Очень классный рецепт!⬆️ Готовила по нему печенье с детьми и кухня осталась почти в целостности 😁

Рождественское печенье 🍪

Очень простой рецепт рождественского печенья с корицей🎄❤️

Ингредиенты:

Для теста:
⁃ 2 яйца
⁃ 80 г сахара
⁃ 100 г сливочного масла
⁃ 1 ч.л. корицы
⁃ 3 ч.л. мёда
⁃ щепотку соли и перца
⁃ 250 г муки
⁃ 1 ч.л. разрыхлителя
Для глазури:
⁃ яичный белок 1 шт.
⁃ 4 ч.л. сахарной пудры
Взбиваем сахар с яйцами и добавляем мягкое сливочное масло, мед и все специи. Снова взбиваем. В отдельной чаше смешиваем муку с разрыхлителем и вливаем туда яичную смесь. Мешаем тесто лопаткой, а затем руками. Тесто должно быть эластичным (если оно получилось жидким, добавьте ещё немного муки).
После этого ставим тесто в холодильник на 20 минут. Затем раскатываем его (толщина примерно 1 см). Вырезаем фигурки с помощью формочек для печенья (я взяла в форме ёлочек, человечков и снежинок). И отправляем в духовку на 12 минут при 180 градусах.
Пока наши печеньки запекаются, взбиваем яичный белок с сахарной пудрой. И потом начинаем рисовать на печенье. Лучше это делать ещё на тёплом печенье, так глазурь не растекается☺️

Забирайте себе рецептик. Готовьте и украшайте печенье всей семьей, это очень вкусно и быстро💗

Это один из рецептов нашего Адвента 🥨

Вы еще можете заказать его на сайте

https://www.health-advent.ru

#личное

Сегодня я дочитываю стихотворения Юрия Живаго книги "Доктор Живаго" , а значит мой список чтения 2024 будет завершен.

В нем было 12 обязательных книг( список составила в январе) :
1. Ирвинг Ялом дар психотерапии ✅
2. Стратегия голубого океана✅
3.эффективный руководитель Друкер✅
4.  Ирвинг Ялом как я стал собой ⛔
5. Мир,в котором я живу Хеллен Келлер ✅
6.  Карточный дом Млодик✅
7.  Как мы выжили Лихачёв✅
8. Доктор Живаго Пастернак в работе
9.  Не рычите на собаку Прайор✅
10. К себе нежно ✅
11. От хорошего к великому⛔
12. Золотая жила Кэмерон✅

За год поменяла 2 книги (я за гибкий подход в чтении):
4 Проблемы Спинозы Ирвинг Ялом✅
11.Юнг архетипы✅

И теперь планирую свой #списокчтения2025

❤️ Нужна ваша помощь
Что посоветуете?
Какая книга в этом году произвела на вас наибольшее впечатление? Согрела? Помогла? Направила?

Наши прекрасные кураторы о том, что такое Дневник Здоровья🥹

А мы напоминаем, что до конца недели ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦАСкидка 30% по промокоду новаяя. Потом цена станет обычной. Кто успеет - тот счастливчик!

https://health-diary.fomin-clinic.ru
На проекте есть не только тарифы для самостоятельного изучения всех тем, но и сопровождения и консультации докторов *🤍 Вы сможете выбрать то, что вам больше подходит*🥥

А ещё сегодня возможность начать масштабный курс по изменениям своего питания ( и не только)длиной в 6 недель

Дело декабря - профилактика гиподинамии на новогодние праздники

И тут планирование - наше всё.

Предлагаю в декабре завести себе гугл документ/ разворот блокнота/заметку в телефоне и написать туда свои планы на движение в начале 2025 г

Например:

Ежедневные прогулки на улице каждый день каникул

Посещение фитнес зала

Бассейн

Движение на беговой дорожке ( мой вариант)

Встреча с друзьями и прогулка по новогоднему городу

Поездка в лес

Посещение этнопарка

Посещение зоопарка

Посещение музеев ( в Москве классный планетарием и экспериментариум)

А какие у вас есть варианты?

Я очень жду декабря!

Потому что впервые я решила осознанно готовится к новому году и осознанно творить свое праздничное настроение сама.

Наверно , вот это и есть взросление: когда ты не ждёшь чуда, а чудишь сама)

Как я буду претворять свое намерение в жизнь:
В начале ноября я предложила в чате проекта Дневник Здоровья сделать Адвент календарь , моя коллега Валерия доработала идею до сайта с открывающимися заданиями.

С Татьяной и Алиной мы вместе создали список заданий на тему питания, планирования, создания настроения, подведения итогов года, поддержки, осознанности.

Классные задания, уже очень хочу их пройти сама!

Да, кстати, к Адвент календарю будет чат, где в поддерживающей атмосфере можно будет делиться своими результатами.

Запись для участия здесь

Как говориться : прежде чем стать волшебником для других, стань им для себя
🫶