#аудио_китоблар **"МЕН, бас қил эй нафс"

📚Фотиҳ Думан (2-қисм)**@psixolog_umida

БАХТИНГ КАЛИТИ – СEНИНГ ЎЗИНГ...

1️⃣. Сен тана, вужуд оласан. У сенга ёқиши ёки ёқмаслиги мумкин, аммо бу нарса бирдан-бир ҳаётингнинг охиригача сенинг ихтиёрингда бўлади.

2️⃣. Сенга ер сайёрасидаги “мактаб” деб аталмиш ҳаётга ўқишингга тўғри керак бўлади. Ҳар қайси инсон ва ҳар қандай воқелик – сенинг Универсал ўқитувчинг.

3️⃣. Хатолар мавжуд эмас, фақат дарс мавжуд. Омадсизликлар – муваффақиятнинг ажралмас қисми. Қурбон йўқ – фақат ҳар хил босқичдаги ўқувчи ва ўқитувчилар бор.

4️⃣. Дарслар тўлиқ ўзлаштирилмагунча ҳар хил шаклларда олиб борилади. Агар осон дарсларни ўзлаштира олмасанг улар мураккаблаша боради. Қачонки ўзлаштирсанг, кейинги дарсга ўтасан.

5️⃣. Ташқи муаммолар – сенинг ички ҳолатингнинг аниқ акси. Агар ички оламингни ўзгартирсанг, сен учун ташқи олам ҳам ўзгаради.

6️⃣. Дарслар ўзлаштирилганлигини сенинг хулқ-атворинг ўзгарганидан тушуниб оласан. Донишмандликка амалиёт орқали эришилади.

7️⃣. Сен бошқаларни, атрофдагиларни борича ёқтиришинг ёки ёқтирмаслигинг мумкин эмас, лекин улар шу оламнинг кичик бир булаги, мозаикаси саналади. У канака инсон булишидан катьий назар, айнан керак булгани учун яратилган.

8️⃣. Ҳаёт ромни ясайди, картинкада эса сен чизасан. Агар сен картинканг учун ёзиш маъсулиятини ўз бўйнингга олмасанг, унда сен учун бошқалар ёзишади.

9️⃣. Сен хоҳлаганингни барини оласан. Сенинг ўтган ва ҳозирги истакларинг ва фикрларинг сенинг келажагингни хал қилади.

1️⃣0⃣. Ҳамма жавоблар ўзингда. Сен китобларда ёзилгандан-да кўп биласан. Буларни эслашинг учун китоб ўқишинг керак. Сен ўзингга назар солишинг ва ишонишинг керак.

1️⃣1️⃣. Бугун – ҳаётингнинг қолган қисмининг биринчи куни. Нима ўйлагансан ҳаммасини бугундан бошла!

✍Умида Рустамова

УЛАШИНГ👇
https://t.me/psixolog_umida

ꕤ Ўз энергиянгизни фақат қуйидаги нарсаларни қилиш учун сарфланг...
• яшаш
• ишониш
• севиш
• ижод қилиш
• ўсиш учун
• ривожланиш
• завқланиш
• ҳаракатда бўлиш

Ҳар куни ҳаётингиздаги энг ажойиб кунни яшанг 💜****

Сиз энергиянгизни яна нимага сарфлаган бўлардингиз? 😉
Изоҳларда, албатта, бўлишинг! 👇

@psixolog_umida

*💓Ҳаётни гўзаллаштириш учун 20 дақиқа*

*➡️Ҳар куни 20 дақиқа спорт билан шуғуллансангиз, саломатлигингиз сизни безовта қилмайди.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа уйингизни тозалаш ишлари билан шуғуллансангиз, хонадонингизда бетартиблик кузатилмайди.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа диққатни жамлаб, бир нуқтага қаранг, шунда сизнинг ақлий фаолиятингизда инқироз кузатилмайди.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа турмуш ўртоғингизни жон қулоғингиз билан эшитинг, натижада муносабатда муаммолар кузатилмайди.

➡️Ҳар куни ҳеч бўлмаганда 20 дақиқа кераксиз ахборотларни эшитмасликка ҳаракат қилинг, шунда миянгизни кераксиз маълумотлардан ҳимоя қиласиз.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа харажатларингизни ҳисоб-китоб қилсангиз, молиявий муаммоларга дуч келмайсиз.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа ҳеч нарсани ўйламасдан, руҳан ва жисмонан ором олсангиз, чарчоқ нималигини унутасиз.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа бадиий китоб ёки фойдали қўлланма ўқисангиз, тажрибангиз ошади, дунёқарашингиз кенгаяди.

➡️Ҳар куни 20 дақиқа ташқи кўринишингиз парваришига вақт ажратсангиз, соғлом ва гўзал бўласиз*

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❗️

*Keling bugun yaqindan tanishib o’zim haqimda qisqacha aytib bermoqchiman!

Sizga qiziqmi faoliyatim qanday bu sohaga kirib qolganim qancha insonlarni ajrimdan saqlab qolganim yoki mijozlarim orasida erishgan yutuqlarim haqida bo’lishmoqchiman!

Qani menga reaksiyalar yuboringchi tez post qilaman!*🔵**https://t.me/Xolbeka_Begaliyeva