Человек заболевает, и это как правило становится причиной возникновения страха, тревоги и беспокойства за свое здоровье. И за то состояние и те ощущения, которые пришли с заболеванием.

А болеющему телу это совсем не кстати. Если эти эмоции сохраняются продолжительно, они сильно нагружают иммунную систему (и другие системы), это усложняет процесс исцеления. Да и страдать, я думаю, никому не хотелось бы.

Но есть способы исправить ситуацию. Один из них - это поменять отношение к заболеванию, его симптомам и в целом к ситуации. Поменяйте, например, мысли с «Как мне плохо, что же со мной будет, как мне тяжело», на «как красиво в этот раз я страдаю, во мне пропадает актер драматического театра, нужно попробовать стонать на октаву выше». Попробуйте при случае ? И не болейте.

Ответы к тесту:

Картинка 1. Вы чувствительный и заботливый друг. Часто при общении с людьми становитесь тем, кому можно поплакаться и у кого можно попросить поддержку. Другими словами Вы – хороший психолог. Однако иногда следует помнить о том, что кроме жизни родных и близких существует ваше: не забывайте обращать внимание на свое ментальное состояние. Вы на самом деле волнуетесь о том, что Вашу поддержку не ценят так, как Вам бы хотелось и Вашей добротой могут злоупотреблять. Больше сосредоточьтесь на себе, иначе Вас не будет покидать ощущение того, что в Вашей жизни мало времени для себя.

Картинка 2. Вашему равнодушию можно даже позавидовать! Вы – счастливый обладатель покоя и гармонии. Отношение к жизни, как к игре, достаточно сильно облегчает вам решение любых проблем. Однако не забывайте: следует показывать свою любовь и заботу, а также замечать мелочи жизни: красивые осенние листья, невероятный аромат кофе или лакомство, которое так давно хотели попробовать...Ведь Вам иногда кажется, что все вокруг слишком преувеличивают свои эмоции, чересчур драматизируют, из-за чего Вы не можете избавиться от чувства черствости к происходящему. Вы иногда переживаете, что не способны на любовь, однако на самом деле Вы еще в поиске той романтики, которая по-настоящему Вас взволнует.

Картинка 3. Уязвимость и самоанализ – ваши лучшие друзья. Чаще вы погружены в себя, не обращаете внимание на то, что вам говорят другие. Живете жизнь в своем микромире. Единственный минус такого состояния – одиночество. Вы часто чувствуете себя отдельным от коллектива или компании, Вам часто кажется, что Вас никто никогда не поймет ... А может Вам именно этого и хочется?Советуем выйти из зоны комфорта и найти новых друзей!

Картинка 4. Вы – добрейший человек, которого кто-либо встречал в жизни. Вы никогда не откажете и всегда поможете, чем сможете. Вас ценят за то, что вы никогда ни с кем не ссоритесь, наоборот – всегда находите компромиссы. Но где среди всех тех желаний Ваши? Чего Вы действительно хотите? Время задуматься об усталости и опустошении, которые Вы чувствуете. Вам нужно найти то, что наполняет прежде всего Вас.

Картинка 5. Вы честные и справедливые. Всем приятно иметь с вами дело, вести переговоры и договариваться. Вы всегда говорите людям то, что думаете, но иногда вы можете обидеть человека. До того, как напрямую говорить все, что пришло в голову, задумаетесь, насколько вам важнен человек, с которым вы разговариваете, а также насколько ваши слова уместны. Не стоит переживать о своих коммуникационных навыках и кажущейся грубости. Вы искренние и прямолинейны. Просто время от времени не все готовы это оценить и принять.

Картинка 6. Карьера, амбиции и руководство – ваше все! Вы преданы своему делу и счастливые часы для вас – это на работе, где вас ценят, а само дело приносит удовольствие. Однако помните, что иногда работу и жизнь следует разграничивать и отдыхать. Да, жизнь проходит даже тогда, когда Вы в работе, и это то, что на самом деле Вас волнует, когда Вы откровенны с собой. Отсутствие баланса — это то, что постоянно Вас тревожит, как только Вы приостановите свою интенсивную вовлеченность в работу. Хотите ли Вы вспоминать со временем только это? Будет ли достаточно Вам теплых встреч, путешествий для себя, вечеринок или семейных посиделок? 

Выберите картинку, которая вам понравилась больше всего и узнайте, какое у вас психологическое состояние. Ответы опубликую завтра ?

Ответ на тест:
1. Широкая душаВы - человек, не требующий ничего взамен. Отдадите последнюю рубаху незнакомцу, а что уже говорить о вашей щедрости по отношению к родным и близким. Вы быстро и легко находите общий язык с людьми, даже с самыми сложными и неконтактными. У вас это выходит непринужденно, и без особых усилий. Правда, вы очень доверчивы и некоторые пользуются этим. 
2. Глубина глубинВы очень глубокий человек! Окружающим интересно с вами, поскольку ваше воображение не знает границ. Вы сентиментальны и хладнокровны одновременно, что редкость. Там, где нужна рука помощи, – вы протяните ее. Но если посягнут на вашу свободу или позволят колкость в ваш адрес – этому человеку не позавидуешь.
3. Творческая личностьТворческий, креативный, неформатный – это о вас. Вы фонтанируете идеями на ходу и находите нестандартные решения. Этот факт покоряет многих, и люди стремятся находится в вашем окружении, чтобы получить свою долю вдохновения. Однако вы слишком требовательны к другим и часто это приводит к конфликтам.
4. ЛидерВашим лидерским качествам позавидовал бы сам Наполеон. Идти к намеченной цели – ваш девиз по жизни. На своем пути вы сметаете все. Преграды вас не страшат, а наоборот – раззадоривают. Вызовы судьбы воспринимаете как новое задание, с которыми успешно справляетесь. Часто ведете за собой других.
5. Любопытный человекВас интересует все: от курсов дизайна интерьеров до школы мэров. Вы начинаете очередной обучающий курс, еще не закончив предыдущий. Вы кайфуете от новых знаний, которые приобретаете и онлайн, и офлайн. Вам нравиться быть эрудированным человеком, но часто вы устаете сами от себя. И делаете паузу, чтобы передохнуть и побыть в тишине.

Новый тест: выберите перо и узнайте кое-что интересное о себе

Ответы на тест:

1. Вам недостаточно спокойствия. В семье постоянно происходят ссоры, а на работе царит напряжённая атмосфера. Вам сейчас просто необходимо эмоциональный отдых. Иначе у вас начнётся депрессия.
2. Вы нуждаетесь в ласке. Даже если у вас есть рядом близкие, вы всё равно её не получаете! Найдите того человека, который вам сможет подарить тепло и приятную заботу.
3. Вам просто необходима активность в жизни. Вы думаете, что всё уже кончено или относитесь ко всему наплевательски. Вам необходимо найти цель, которую захочется достичь!
4. Ваше подсознание говорит, что вам необходимо сменить обстановку. Вам настолько всё наскучило, что пора принимать меры. Сделайте ремонт, смените работу или хотя бы съездите в отпуск!
5. Вам необходимо, чтобы напряжённая ситуация разрешилась. Для этого вам придётся постараться, но именно это решит все ваши проблемы.
6. Ваша душевная потребность заключается в любви. Вам её катастрофически не хватает. Пора заняться вашей личной жизнью и начать действовать.

Если вы следовали правилам прохождения теста, то получили 100% результат.

Представленный тест не займёт у вас много времени. Он основам на цветовой психологии. Подсознание реагирует на цвета и формы. А ведь именно оно хранит все наши тайные желание и скрытые нужды. Для того чтобы связаться с вашим подсознанием необходимо:

Для начала просто расслабиться и сосредоточиться на прохождении теста. • Подумайте о том, что вас больше всего волнует, и в чём вы нуждаетесь. • Теперь взгляните на подобранный коллаж из картинок цветов. • Какое из изображений вас больше всего привлекает?

Мы не можем контролировать физиологические процессы в мозге, такие как выработка нейротрансмиттеров или электрические импульсы, но мы можем контролировать то, что мы думаем и как мы реагируем на свои мысли.

Мы сами можем обучать свой мозг новым навыкам и привычкам, менять свои убеждения и переоценивать свои ожидания. Мы можем использовать свои мысли, чтобы изменить свои эмоции и поведение, и в конечном итоге, улучшить свою жизнь.

Достаточно это осознать и приступить к действиям. Благо сейчас много источников информации и людей, в чьи профессиональные обязанности входит решение вопросов, связанных с работой психики человека.

Внутренние ограничения, связанные с выученным страхом.

1️⃣ Из- за внутренних ограничений связанных со страхом ты мало зарабатываешь. Мало просишь, мало хочешь, мало получаешь.

2️⃣ Не делаешь, то что ты хочешь. Не имеешь то что ты хочешь, не живешь как хочешь или вообще не живешь.

3️⃣ Ты избегаешь конфликта, конфронтации, конкуренции тебе сложно говорить нет! Защищать свои личные границы, отстаивать свое мнение и свои интересы.

4️⃣ Стараешься быть удобным, хорошим, что бы получить похвалу. Не можешь отказать.

5️⃣ Тебе тяжело проявляться, быть в центре внимания и знакомиться с новыми и успешными людьми‼️Тебе не комфортно и тяжело‼️

6️⃣ Люди начинают относится к тебе, как ты сам относишься к себе!

7️⃣ Ты буквально ОТРАВЛЯЕШЬ, своими внутренними ограничениями связанными со страхом все отношения вокруг.

8️⃣ СТРАХ ВСЕГДА С ТОБОЙ и ТЫ ЕГО ТРАНСЛИРУЕШЬ окружающим‼️ От этого тяжело и не комфортно. Особенно рядом с успешными и внутренне свободными людьми‼️

Если вы злитесь, раздражаетесь, кого-то обвиняете или ненавидите - это значит, что вами управляют через ваши эмоции.

Никакое чужое слово или действие не имеет к вам никакого отношения, пока вы не решите, что имеет, и не начнёте тратить свою энергию, рождая в себе негативные эмоции и терять контроль над управлением своей жизнью.