*❤️*❤️*❤️*❤️*❤️*❤️**
У всех срабатывает прием: сказать себе - я в отпуске, теперь можно отдыхать и ты прям сразу отключаешься и начинаешь отдыхать? У меня нет.

Вернее, раньше не получалось. Меня мотало от "вообще ничего не могу и не хочу" до "пока я в отпуске нужно столько всего успеть - побежали!"

В итоге у меня все равно было ощущение от бесславно прожитых дней, обида на этот несправедливый мир.
Чаще всего отпуск был забит важными отложенными когда-то делами, вынимающих душу. А если удавалось выбраться куда-то поближе к морю, то это все было настолько насыщено, что требовался отдых после отдыха.

Скажу сразу - это вся эта история из моего очень далекого прошлого. Когда-то я поняла, что все успеть невозможно. И да, исследовать нашу прекрасную планету очень даже замечательно, но не ценой здоровья, сна и да, отдыха!

Так на что должен быть похож настоящий отпуск?
А на что хотите! Вы можете заниматься чем угодно, как угодно и с кем угодно!
Главное, чтобы выполнялись всего три правила:

❤️Вы полностью снимаете с себя груз ответственности, т.е. не находитесь в жестких сроках и дедлайнах (привязки к самолетам и поездам не считаются и это краткосрочная история).*❤️Вы свободны от конкуренции и соперничества.❤️*Вы получаете удовольствие в процессе и в результате.
Мой отпуск удался!

Было примерное понимание, когда уедем и когда вернемся, но мы никуда не опаздывали, а просто пунктирной линией были прочерчены временные указатели-привязки
Мне не приходилось ни с кем соревноваться, ничего доказывать, ничего отстаивать, ни с кем бороться. Даже в каких-то узких ситуациях всегда можно было договориться словами через рот. И в итоге все были довольны!
Мне нравилось все, что происходит и как это происходит.
Самое главное, мне нравилось, с кем рядом я нахожусь проживая все происходящее.
Компания, в которой ты отдыхаешь, имеет немаловажное значение именно для меня. Для кого-то это не столь принципиально, поэтому я не стала этот пункт делать отдельно.

Сейчас медленно, но верно выхожу из состояния "я в отпуске", давая себе еще время побыть в этой непередаваемой неге "детской безответственности".
А со следующей недели полностью возвращаюсь!

С ❤️, ваш нейрокоуч

➖➖➖➖➖
Записаться на диагностическую или установочную сессию можно в личные сообщения ⬇️
@Stace_sun 

#коучпомощь #коучтожечеловек

❤️❤️❤️❤️❤️?

В прошлом веке это дело было значительно труднее. Нет, на речке в проруби я не стирала, но что такое стирать руками, кипятить в ведре или тереть щеткой в ванне кверху попой (это круто, когда эта самая ванна есть!), я хорошо помню.

Самый смак было стирать одежду после практики в хозяйствах, а потом рабочую с подсобного- всю пропахшую дремучими запахами навоза, силоса, крови и дегтя и ихтиола. Детские пеленки (ага, я помню, что такое жить без памперсов!) по сравнению со спецовкой ветеринара - вообще лепота!

Помню первую свою стиралку -"Малютка", которая выжимать не умела, но зато усердно мотыляла шмотье, помогая изнашивать его раза в два быстрее. А до этого у меня был пластиковый тазик с ребристым бочком - такая универсальная стиральная доска - ну красота же!

Раньше в стирке не было никакого волшебства. Пока не появились замечательные импортные порошки, которым удавалось почти без физических усилий сделать одежду чище и без пятен.

Сейчас для меня стирка - один из видов медитации. Все это надо рассортировать, проверить карманы, вывернуть носки, скомпоновать по объему.

Особенно мне нравится стирать, когда возвращаешься из отпуска или поездки. Особенно, если с юга.
Распаковываешь чемодан или сумку, и, пока достаешь вещи, память подкидывает воспоминания. Когда прилетали с моря, я купальники со всей пляжной одеждой стирала в последнюю очередь - они долго хранили тот самый характерный запах солнца, соли, ветра и песка. Мммм....
Вот пятно на брючине - вспомнила как интересно было поесть в корейской столовой...
Юбка стала равномерно серой - покатались мы с ней даже по Москве-реке...
Пижама напомнила о странном сне в первую ночевку на новом месте...

Вешать и складывать белье уже не так прикольно. одно время было вообще тягомотно и хотелось отложить это на как можно позже, но как ни крути все равно делать приходится.
Однако, я и в этом процессе медленно, но верно нахожу свои фишки, которые меня развлекают и делают процесс комфортнее. Например, можно что-то интересное слушать или смотреть и делать.

Если спросите про глажку белья - я себя от этой миссии давно освободила. Утюг достаю редко. И знаете, никто не пострадал от сна на не глаженной простыне или вытирания полотенцами. А Оля вообще фанат ходить в одежде, которую как будто теленок зажевал. А они это точно делают с огромным удовольствием. Сколько раз приходилось полу халата вытаскивать у них изо рта.

?Что как у вас со стиркой? Это ваша повинность или удовольствие?

С ?, ваш нейрокоуч

#коучтожечеловек