Что делаем 👇

Выявляем причинно-следственные связи, работаем над питанием, а также над усвоением белка.

📝Здесь комплексная работа: питание + нутрицевтики, параллельно закрываем другие дефициты.
И конечно работаем и с другими отделами ЖКТ.

💡Сниженная кислотность ведет к нарушениям в других отделах ЖКТ, что так же четко видно в симптоматике и анализах📝и диагностике.

Наша главная цель — найти причину 🎯, а достичь этого можно благодаря глубокому анализу. ♥️

Приветствую всех, кто следит за моим блогом! Рада сообщить, что число моих подписчиков перевалило за 400 человек. ?

Это значит, что всё больше людей интересуются вопросами здорового питания и стремятся улучшить качество своей жизни.

Я хочу узнать вас получше, чтобы мой блог был максимально полезным и интересным для каждого из вас.

Поэтому я подготовила небольшой опрос, который поможет мне понять, какой контент вы хотели бы видеть на страницах моего блога.

Спасибо за вашу поддержку и интерес к моему блогу.♥️

Всем доброе утро ☀️
Начнем этот день с юмора ?

Какие потребности закрывает клиент после совместной работы со мной:

?Снижает вес.
Самый популярный запрос у моих клиентов! Все же хотят красиво, стройное и подтянутое тело, не так ли?

?Появляется сила, энергия и желание что-то делать.Человек с хронической усталостью всегда находится в поискать бодрящего напитка, в наше время это кружка кофе или еще хуже энергетики.?Восстанавливают работу ЖКТ.
Здоровье ЖКТ— наша основа! Это наш иммунитет. Если вы постоянно болеете, это указывает на плохое состояние ЖКТ. Важно понимать, что хронические запоры могут приводить к женским заболеванием!

?Обретают чистую и гладкую кожу.
Акне, экземы — это все проявление дисбаланса и воспаления в ЖКТ.

?Восстанавливают иммунитет
Клиенты отмечают, что болеют менее 2-х раз в год, а это все из-за слаженной работы ЖКТ, именно там у нас 80% иммунных клеток.

?Красивые блестящие волосы и здоровые ногти.Когда у нас несбалансированное питание, организм уходит в глубокие дефициты, и, в первую очередь, страдают наши волосы и ногти.

‼️ Самое ГЛАВНОЕ я не маскирую симптомы, а НАХОЖУ ПРИЧИНУ и работаю уже с ней.

БАДы — это биологически активные добавки к пище, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.
?Они могут быть полезны для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма.

?Однако, чтобы получить максимальную пользу от БАДов, необходимо знать, какие именно добавки нужны вашему организму и как их правильно принимать.

‼️ При выборе БАДов важно обращать внимание на качество продукции и репутацию производителя. Не стоит покупать БАДы на маркетплейсах, особенно в жидком состоянии, так как это может быть небезопасно для вашего здоровья.

?Если у вас возникли вопросы по поводу выбора БАДов или вам нужна помощь в подборке, напишите мне в ЛС @AnnaKazankina.

Как же помочь желчному?✔Регулярное количество приемов пищи. Организм любит стабильность и постоянно стремится к гомеостазу

✔Самое лучшее для ЖП – это 3-4 разовое полноценное питание без перекусов с включением полезных жиров

✔Желчный опустошается на жирную пищу. На первое время вам необходимо «накачать» его, чтобы он вновь начал работать, поэтому необходимо есть полноценные жиры в каждый прием пищи: сливочное или оливковое масло, авокадо, МСТ масла, яйца, сливки.
Первое время может тошнить, появляться акне, болеть голова – это признаки того, что пошла застойная желчь и у вас интоксикация.
Скоро все пройдет

✔Вода. В сутки мы секретируем около 2-х литров желчи, которая на 97% состоит из воды, как она будет течь, если из жидкости вы пьете только пару чашек кофе в сутки? Обязательно выполняйте суточную норму.
В промежутках между приемами пищи стоит пить теплую
воду: 40-45°С. Она работает как легкое желчегонное, сокращая желчные протоки. Оптимально, что вся вода будет именно теплой

✔Не забывайте о качественном пищеварении, для которого нужно тщательно жевать пищу, а не глотать ее огромными кусками

✔Чтобы желчный продолжал работать всю ночь, вечером
необходима клетчатка: она будет долго перевариваться и по чуть-чуть выбрасывать желчь пока вы спите

✔Если мы начинаем гнать желчь, первое время возможна интоксикация, поэтому необходимо дать печени все возможности для полноценной работы

✔Адекватный сон 6-9 часов (золотое правило здоровья – ложитесь сегодня, просыпайтесь завтра)

✔В рационе должно присутствовать достаточное количество горечей, т.к. желчный любит именно горький вкус (если у вас горчит после горечей – так и должно быть)