Всем на спорт понедельник, четверг 19:00 💪🏾

Привет, друзья! Приглашаю Вас на наши еженедельные тренировки!!
Понедельник Четверг в 19:00, Суббота в 12:00
Встречаемся в Муринском парке (1 очередь) на спортивной площадке, через дорогу
от адреса Луначарского 78. Участие в тренировках БЕСПЛАТНОЕ!!
На тренировках занимаемся лыжной, беговой, силовой, другой функциональной
подготовкой. (зависит от сезонности)
- Нагрузку занятий адаптирую под средний уровень подготовленности участников
тренировки
- Готовимся к нормативам ГТО
- Помогаю Вам достичь желаемых результатов, укрепить и улучшить здоровье
Записаться на тренировку, связаться с нами - пишите в чат! Всем рады!
Ссылка на чат

https://vk.me/join/ZIWLTa3fG3EQlstWAVniLCj15qv2EYkdYak=

Почему наши тренировки и мой опыт могут быть полезны?
- Бесплатно!
- Большая двигательная активность
- Поднятие уровня функциональной подготовленности
- Тренируем сердечно-сосудистую систему, мышечную выносливость, координацию и
равновесие
- Развитие самоуважения и уверенности в своих способностях

Скоро подойдет очередь на олимпиаду, #ниднябезспорта

Сегодня с радостью отвечу на все ваши вопросы!
Задавайте в комментариях ⬇️

А что Вам помогает в самореализации? 😉****

🤔 Я тут понял, что меня мотивируют долгосрочные проекты на будущее. Большие цели, к которым я подкручивать всю свою жизнь и энергию!

🫣Вот, например, вчера я согласился участвовать в гонке на лыжах в феврале 2025 года. Сегодня оценил свою форму и трассу, которую предстоит преодолеть через 4 месяца и понял, что мне надо подтянуть верхний плечевой пояс, улучшить выносливость, скинуть вес и активно начать готовиться. Сегодня у меня мозг в стадии принятия своего будущего на ближайшие несколько месяцев.

🙏В свете этих событий, буду рад любому опыту, словам поддержки, советам и другим действиям и словам с вашей стороны 🙏

Да, так я мотивирую себя.

А как Вы управляете своей жизнью?) ☺️****

Вчера, сегодня занимались своими полезными привычками бегали бег на 7км получилось 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️