Как кто-то написал у меня в комментариях, мол, «чего вы вой подняли, будто вы как минимум Вторую Мировую прошли, есть же, блин, какая-то объективная шкала!» Так вот. Нет ее. Помимо того, что ты понятия не имеешь, через что прошел человек, с которым ты разговариваешь…

«Я больше не буду чувствовать себя виноватой за то, кем я являюсь», – сказала я сегодня своей терапевтке.

Всю жизнь я огребала за свою рассеянность, невнимательность, забывчивость, неаккуратность, разявость и даже некоторый аутизм, который проявлялся в резких, критикующих высказываниях, в которых я сама не вижу ничего такого.

Какое-то время назад я диагностировала у себя СДВГ по рилзам в инстаграме. Заодно поняла, что за жизнь гонений за все вышеперечисленное я неплохо нивелировала очень существенный объем симптоматики. Но такие штуки как рассеянность, невнимательность и забывчивость всегда со мной.

Моя мама, которая в детстве была одним из тех, кто все время пытался меня исправить, несколько лет назад тотально приняла все эти мои качества и даже в шутку предложила быть личным секретарем.

Сегодня в разговоре с терапевткой поднялся вопрос моих хаотичных оплат, где я то оплачу три вперед, то по одной, то подвешиваю оплаты по три сессии подряд. Я не помню точно как она зашла в тему, но там мелькнуло «Не чтобы ты чувствовала себя виноватой» или что-то приближенное к этому.

Я быстро отсканировала свое состояние и сказала, что я устала чувствовать себя виноватой за то, кем являюсь и больше не собираюсь заниматься этой херней! Я такая – забывчивая, неаккуратная, невнимательная и рассеянная. Это я! Мы можем с ней договориться, она может мне напоминать, она может решить, что ей такое не подходит, все, что угодно, но иначе не будет.

Я вдруг поняла, что я не хочу больше подстраиваться под мир. Я не могу. Я пытаюсь 40 лет и ничего кроме горечи я не испытываю. Поэтому я просто заявляю о том, как есть, о своих особенностях и человек может выбрать с ними жить и отстраиваться от этого факта или не жить и это тоже окей.

Я больше не чувствую себя виноватой за то, кем я являюсь.

И опять не мой, но очень созвучный мне пост 🙏

Но суть моего поста была в другом: а как вы ищете силы заняться запланированным? Или как решаетесь отказаться? Ваши методы, лайфхаки, вопросы - что получается или не получается? Пишите в комментариях 🤗

И я вот-вот приду с запуском заботушки, готовьтесь наполняться пупушечками и заботиться о себе🤗 кого ещё ноябрь не совсем поглотил?? Я вот еле вывожу 🥲

Друзья!🫶🏻

Напоминаем, что 2 ноября состоится день выпускников Александра Дубовика!🔔

Если вы еще раздумываете, идти или нет, то срочно, перестаньте это делать!😀
После рабочей недели окунуться в веселье и озорное мероприятие в теплой и душевной компании — самое лучшее, что можно сделать!

И следующим утром вы проснетесь не с головной болью, а в шикарном настроении, выходные проведете с пользой и, возможно, реализуете новые жизненные
планы!

Дата и время:
2 ноября (суббота), 19:00

Адрес:
Гамсоновский переулок 2, строение 2, подъезд 1, аудитория 111А
(м. Тульская)

Стоимость участия — 1000₽

Ждём ваших регистраций!
https://trening-dubovik.ru