Фитнес рецепты
Советы диетологов
بمون چایی دم کردم ☕️
تعرفه تبلیغات: @radiosmoking
Last updated 2 years, 5 months ago
Канал находится в топе жца на 6 месте?
?Предложка @opmanicure_bot ??
По всем вопросам @docu_lui (оплата)
Менеджер: @Maksim_rek0 @aleksander_manager
Last updated 2 weeks, 3 days ago
Last updated 1 month, 2 weeks ago
https://telegra.ph/Osnovy-zdorovogo-pitaniya--samye-prostye-i-ponyatnye-pravila-05-25
Telegraph
Основы здорового питания — самые простые и понятные правила
1: Используйте растительные масла Правильное питание и здоровое питание начинается с замены животных жиров на полезные растительные масла. Заправляйте оливковым маслом салаты и всевозможные каши, жарьте на кокосовом масле, полюбите авокадо и различные орехи.…
 [#Здоровье](?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5) [#Кулинария](?q=%23%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F)](/media/attachments/fit/fitness_recipe/112.jpg)
 [#Здоровье](?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5) [#рецепты](?q=%23%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B)](/media/attachments/fit/fitness_recipe/111.jpg)
http://telegra.ph/Rybnye-frikadelki-v-slivochnom-souse-11-29
Telegraph
Рыбные фрикадельки в сливочном соусе
Ингредиенты: Фарш рыбный — 250 г Лук — 1 шт. Сухари (молотые) — 3–4 ст. л. Сливки молочные — 300 мл Сыр (тертый) — 50–100 г Брокколи — по вкусу Соль — по вкусу Белый перец — по вкусу Приготовление: 1. В рыбный фарш (у меня из красной рыбы)…
بمون چایی دم کردم ☕️
تعرفه تبلیغات: @radiosmoking
Last updated 2 years, 5 months ago
Канал находится в топе жца на 6 месте?
?Предложка @opmanicure_bot ??
По всем вопросам @docu_lui (оплата)
Менеджер: @Maksim_rek0 @aleksander_manager
Last updated 2 weeks, 3 days ago
Last updated 1 month, 2 weeks ago