По следам прошедшей сессии хочется поделится мыслями.

Часто мы говорим об абьюзе явном, но бывает скрытый абьюз и жертва долго не осознает что происходит в их отношениях.
Такой человек изначально выбирает себе партнера яркого красивого уверенного и прилагает усилия чтобы завоевать расположение и вниманием. Исполняет все желания, активно ухаживает, проявляет интерес, окружает вниманием и заботой. Ведет задушевные беседы и старается узнать все слабые стороны своего партнера. И когда жертва полностью заглатывает его крючок, он перестает это внимание проявлять.

И что начинает происходить.
Жертва не понимает что происходит, интерес к ней пропал , внимания нет и начинается борьба за это самое внимание / энергию.
Желание вернуть былую значимость себя в его глазах. И поскольку свою значимость она к этому моменту полностью растворила в себе, провалившись в тотальное слияние с партнером, начинается паника, что без его внимания ее нет, нет ощущения общей семьи, нет любви и всего что их связывало. Абьюзивное поведение в данном контексте проявляется в том, что партнер получает удовольствие от этого слияния, понимает что жертва полностью у него на крючке и теряет к ней интерес.. ,
но лишь до того момента пока жертва не направляет внимание на себя на свои интересы. Тут он тут же это замечает и не желая терять этот источник энергии тут же делает так , что бы это внимание себе вернуть.
Не получая желаемого, высказывает недовольство и обиду, что является явным абьюзом, и нарушением личных границ ;
либо вновь возвращает свое вниманием на какой то период времени , но лишь до тех пор пока не утвердится что внимание возвращено и можно снова расслабиться.

В таких парах нарушается баланс брать давать.

Обычно жертва это тот партнер, который страдает от недостатка внимания находится в зависимости от другого.

Что делать?
Внимание - это энергия ! И осознав это важно ценить этот дар. Это ресурс который необходимо отдавать людям и близким в том числе дозированно, не забывая про себя, не обесточивая себя , не лишая себя этой ценности. Распределять свой драгоценный ресурс равномерно, научиться выбирать Себя в те моменты когда это важно для вас.
Занимаясь расточительством жертва сама загоняет себя в рабство, где она перестает иметь право на свою энергию. Она начинает искренне считать что только он - самый лучший самый любимый самый идеальный достоин этого внимания . И абьюзер именно такой образ и формирует . И ему необходимо его подпитывать.

Образуется замкнутый круг и часто без помощи специалиста выйти жертве из него очень сложно. Рушатся внутренняя опора на саму себя и самоценность. Все то, на что она опиралась раньше, утерено, и сформировался страх , что «без него я никто»
Но все возможно вернуть! просто приходите на разбор, где мы сформируем вашу личную стратегию пути к счастливой жизни.

Сегодня провела «девичий»день 😁💆🏻‍♀️💇‍♀️😍🧡

И это тоже про любовь к себе.
По приезду так много дел. Заботу и внимание надо распределять между семьей, делами и работой.
И так важно выделить время и посвятить его только себе.
Мои феи красоты не просто мастера но и давние мои подруги, с которыми можно прекрасно провести время, обменяться мастерством , получить массу приятных эмоций. Мы давно не виделись и приезжая в Москву всегда так радостно встретиться и пообщаться🧡

Адаптивность - очень ценное и ключевое качество.

У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда мы попадаем в непривычные , иногда откровенно не комфортные или просто новые места и обстоятельства.
Но если вы адаптивны, вы можете приложить свою сильную черту , свои лучшие качества , свои навыки и умения к тому месту, где вы уязвимы.

Обучение новым навыкам в абсолютно новом месте это тоже результат умения быстро адаптироваться.

Я очень хорошо это прочувствовала, когда переехала в другую страну.

И меня например очень
выручает такое качество , как наблюдение.
Когда у меня что то не получается или становится трудно увидеть то, что мешает , или случается что то непредвиденное и это долго не укладывается в моей голове, то через наблюдения я постепенно собираю целостную картину происходящего.

ТЕМА ЭФИРА

Любовь или привязанность. Как не потерять себя в отношениях
▫️ 0%
Любовь к себе или эгоизм. Где эта золотая середина - 1
👍👍👍👍👍 33%
Духовный рост. Поговорим по душам и поделимся опытом - 2
👍👍👍👍👍👍👍👍 67%
👥 3 человека уже проголосовало.

✨Привет мои дорогие.

А что то у нас давно не было эфира. Давайте встретимся в ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
и поговорим о чем то важном для вас.

✨Предлагайте темы в комментариях, или голосуйте за те, что предложу я 🧡

Записала для вас видео в моменте. Гора Pidurangala в Сигирии в горной части Шри Ланки. Озвучила мысли о том как ценно и важно идти свой путь к цели осознанно, наслаждаясь каждым моментом . Сам процесс пути и есть жизнь 🧡