Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 2 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 23 hours ago
Необходимые для
🦷🙊🤬😲🤩витамины 🦷
Витамин D- любимый витамин, который почти у всех в деффиците (кстати даже летом). Играет ключевую роль в усвоении кальция, необходимого для крепости костей и зубов.
Для снижения чувствительности эмали зубов в рацион также стоит включить боооольше продуктов с витамином D!
❤️Содержится: в лососе, скумбрии, тунце, желтке, лесных грибах, молочке.
Витамин A- «строительный материал» для эмали зубов + защита от инфекций. Стимулирует выработку слюны, нейтрализующей кислоты в полости рта и предотвращающей размножение бактерий.
❤️Содержится: в яйцах, печени, также в молочке, шпинате, тыкве.
Витамин С- мощный антиоксидант, защищает эмаль зубов от разрушения свободными радикалами. Содержится в цитрусовых!
Не забываем и про витамин В9 (фолиевая кислота). Участвует в делении клеток, что необходимо для регенерации тканей, а витамин В12 стимулирует образование красных кровяных телец, переносящих кислород к тканям, включая зубы.
❤️Содержатся: в рыбе, мясе, яйцах, орехах, зелени и цельнозерновых продуктах.
Всем добрый день, дорогие!
У меня сегодня выходной день турбо активностей, как мы посмеялись с тренером.
Тренировка ягодиц (в спорт зал и обратно я уже, как самая взрослая, доехала сама, на машине👏🏽🤓) , позинг перед соревнованиями, потом массаж , генеральная уборка и нахаживание шагов. Я кстати педант чистоты, так ведь можно выразиться?:)) Не дай Бог где-то будет грязно и лежать не так, как я считаю правильным..
Вечером буду писать интересные посты для вас на неделю🤍
Если есть свои пожелания, буду рада, пишите в комментариях 👽
улыбочку! 📸
Когда он привносит ярких красок в твою жизнь🦋 💐
веснаааа 🦋🦋
ПОЛИЦИИ ОТКРОЮТ ВРАЧЕБНУЮ ТАЙНУ ПАЦИЕНТОВ
Правкомиссия по законопроектной деятельности одобрила предложенные Минздравом поправки, которые позволят полиции запрашивать и получать от медицинских организаций данные с врачебной тайной пациентов с алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
📎поправки необходимы, чтобы предотвращать общественно опасные действия со стороны находящихся под административным надзором.
❗️Росфинмониторинг внес движение ЛГБТ в перечень террористических и экстремистских
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 2 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 23 hours ago