ЖЕЛЕЗНЫЙ ХЛЕБушек ?

Сегодня глубоко разобрали тему железодефицита, завершим ее рецептом вкуснейшего хлеба, богатого железом

Рецепт был здесь ммммм https://t.me/eda_eto_ya/5389

Кто сохранил себе, чтобы попробовать? А кто уже пробовал?

Telegram

Еда это Я💃🏽Оля про еду и 💵

***🍞*** ХЛЕБ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Свершилось чудо! Долгожданный рецепт выдаю вам, надеюсь, вы уже запаслись давно чечевицей, уже ее съели и снова купили, пока ждали рецепт ***😁*** Ингредиенты: ***❤️***2 стакана чечевицы на ночь замочить в воде, утром слить воду и тщательно промыть)…

АНЕМИЮ И ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
Ооооочень просто "вылечить" - т.е. поднять показатель до нормы. Сложнее - удержать результат.

Проблемы с лечением возникают КОГДА:

1⃣ Вы не выяснили причину анемии и дефицита железа - не знаете причину - не сможете предотвратить повтор болезни.

Самые распространенные
- обильные менструации / геморрой / кровотечения в ЖКТ
- вы недостаточно потребляете гемовых продуктов( содержащих железо)

2⃣ Вы не восполнили дефициты витаминов,к оторые влиют на процессы кроветворения
- В12
- В9

3⃣ Вы не убрали сопутствующие заболевания, которые ухудшают анемию
- гипотиреоз
- АИТ
- любое хроническое воспаление в организме и жкт

Разматывайте клубочек с причинами, чтобы не лить железо впустую…

Вообще зачастую даже без примера железа оно прекрасно поднимается, когда мы работаем с жкт, ну и опять все о том же - над устранением причины )

Фух. Вот это я вас сегодня загрузила. Надеюсь, не перегрузила )))

Задавайте вопросы и возражения тоже принимаются )))

Согласна, плюс, мальтофер ещё и трехвалентное железо, а оно хуже усваивается ?

ЗАПИСЬ ЭФИРА ?

ТЕСТ - ДРАЙВ БИЗНЕСА ?****
Стрим, который важно смотреть и им нужно делиться!

С вами делились своими историями успеха:
Анна Барилло - Кандидат медицинских наук!
Интегративный врач аллерголог-дерматолог, трихолог, нутрициолог

Улучшила свое здоровье и здоровье своей семьи, обрела команду профессионалов единомышленников, получает крутые результаты у своих пациентов, вышла на доход ×2 работая 2 раза в неделю

Ольга Сидорова - практикующий нутрициолог, многомама, живет в деревне, с населением 150 человек и доход 500-800 тыс руб в месяц.

И при этом строит онлайн бизнес, не выходя из дома! А так же путешествует с командой каждый месяц в разные города и за плечами уже несколько стран от компании SW ? доход от компании

Дарья Свибович - многомама, которая просто заботиться о здоровье своих деток.Ведет свой канал с рецептами и однажды монетизировала его в доход от 300тр в месяц.
С огромной заботой ведет сейчас своих клиентов по здоровью, а так же помогает своим экспертам зарабатывать деньги в проекте SW ?

Оля и Даша являются участницами автопроекта от компании ? Он уже доступен также и Анне

ВАЖНО‼️ 7 сентября старт обучения «Бизнес с 0». Пишите слово ПРОЕКТ тому, кто вас пригласил и достигайте целей вместе с нами!

Дорогие ?Пишите слово «ЭФИР», пришлю вам ссылку. Послушаете классные истории и влюбитесь в наш проект «Здоровье без химии» ♥️

Это при всем моем уважении к врачам, вы знаете. Просто врачи очень разные, с разным подходом.

Я счастлива работать с врачами с интегративным подходом, которые всегда работают комплексно и первым делом занимаются поиском ПРИЧИНЫ того или иного состояния.Недавно в мою команду присоединилась прекрасная Ирина - эндокринолог из Воронежа. Так что, Воронеж, ожидайте в гости, есть идея приехать к вам на ЗОЖ-конференцию. Кто тут из Воронежа еще?

А пока ждите в гости в Краснодаре 20го июня ??? Кто оттуда? ?