С мешками под глазами, но улыбаясь, на конференции по ИИ в медицине 🤖
Не умаляя достижений цифровизации, я все еще придерживаюсь точки зрения, что лечить и, как минимум, контролировать процесс лечения должны люди.
На чьей стороне вы?)
Беллини, конечно же, безалкогольный🍸

Главное, хорошо промывать зелень 😂

Где-то между двумя учебами с зачетами, несколькими научными статьями и будничными делами, хоть получается и плохо, стараюсь не забывать про канал)
Как раз навеяно буднями- зашла в Азбуку и решила поделиться, а особенно с теми, у кого есть та же задача добрать клетчатку. Периодически стараюсь делать зеленый смузи из рукколы, шпината, какого-нибудь салатного микса, сельдерея, иногда авокадо, и для маскировки этого травянистого вкуса добавляю яблоко 🍏
Главное, не перемалывать все до максимальной однородности, что бы количество той самой клетчатки не уменьшать.
А в остальное время на помощь приходит псиллиум (шелуха семян подорожника) и добавки на этой основе. Кстати, они безопасны для людей страдающих (сюда же те, кто не в курсе, что они этим страдают) синдромом избыточного бактериального/грибкого роста, обычно он сопровождается вздутием и другими неприятными проявлениями со стороны ЖКТ, особенно на фоне высокоуглеводистой пищи.
#такнужно