Работа с приступами ПА- это не психотерапия

Это основы физиологии и понимание из за чего это происходит, чтобы хотя бы дать просветительскую информацию подростку

Я поддерживаю Екатерину, что медикаментозная поддержка должна быть, чтобы помочь снять острые моменты в психосоматике, но работа с тревогой, это работа психолога. И так же поддержу Ольгу, что у школьных психологов просто не хватает времени работать в психотерапии.

АУДИОРАЗБОР ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ⤵️⤵️

Отложили на потом ...

Друзья, сегодня я к вас с трепещущей темой?

Как часто вы задумываетесь над вопросом "Что я откладываю в своей жизни?"

Размышления пришли по следам прошедших консультаций. Скажу по себе, весь прошлый год у меня шёл под девизом: "Надо работать, спортом/здоровьем Займусь позже!" , "Зачем мне сейчас отдыхать, я могу и без выходных! Летом отдохну!" - эти соустановки ввели меня в дикий стресс и повышенную тревожность.

Но наша жизнь не однобока, и если мы взглянем в самую популярную #коучинг технику "Колесо баланса", то поймем, что это и есть секрет - БАЛАНС ?

Под этим постом предлагаю прописать свои сонастройки и то действие, которые вы откладываете (до лучших времён, после лета, после работы, когда уволюсь/перееду и тд)

???

А в следующем посте я расскажу, как же находить эту золотую середину и не отказывать себе в своих желаниях ?

А для записи на личные консультации пишите @gusinkah

#психолог #психология #психологонлайн #супервизия

Друзья, мне очень интересная моя аудитория в Телеграм канале

Поучаствуйте в АНОНИМНОМ опросе ???

Друзья, я провожу личную терапию и супервизии для коллег‼

Читайте об условиях?
https://psy-kristina.ru/page38860954.html

ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
С какими запросами вы можете ко мне обратиться?

✅Тревожность/Панические атаки/беспокойство/ипохондрия
✅Неуверенность /Зависимость от мнения окружающих/социальная тревога
✅Расстройства пищевого поведения/ переедание/булимия
✅Трудности с реализацией в профессии и творчестве
✅Конфликты в семье, в отношениях /предразводная и постразводная ситуация

В работе использую КПТ, психоанализ, транзактный анализ, ЛОРП и гештальт

‼СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ - 4000 Р

СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ КОЛЛЕГ (разборы случаев)
✅Супервизия 60 минут -2400 рублей
✅Экспресс-супервизия (30 минут) - 1200 рублей

‼В супервизии я предлагаю БЛОКИ НА МЕСЯЦ - 2 встречи в месяц - 4 000 руб
Есть возможность сопроводительных писем❗

Запись в личные сообщения @gusinkah✍

?БИБЛИОТЕКА ПОДКАСТОВ

Моё мнение про B17

Временной сеттинг

Ясно, Зигмунд и где искать психолога

Расхламление как критерий психологического комфорта

Начинаю и бросаю: человек на половинку

Приятного прослушивания ?

Telegram

Супервизия и терапия неврозов

Моё мнение про B17***👇******👇******👇*** Кто там зарегистировался уже?

Здорово! Спасибо большое. Ценно очень, особенно " Делайте свое дело, оставив сомнения и переживания за бортом. Переживания изливать не в рабочее время "?