Кстати в дневнике программирования, год назад я писала, что хочу бегать по утрам в большом мегаполисе вместе с любимым. Так и получилось.

Мы оба ведём полностью здоровый образ жизни. Точнее начали его вести когда познакомились??‍❤️‍?‍??

Последние пару лет моей жизни прошли в стадии: «ну все завтра бросаю курить и пить проссеку по выходным».

Сложно в этом признаться, но я обманывала себя и кормила пустыми обещаниями, то аскезы брала, то ещё что-то. И так по кругу.

Но в один день все изменилось, я поняла, что вредные привычки (пусть и на заядлые) доставляют мне эмоциональный дискомфорт, я постоянно думала об этом.

И помогло мне только честное признание самой себе, что я больше не хочу быть частью того, что меня разрушает. Есть только я, моя жизнь.

Жизнь прекрасна без ограничений, без сильных привязанностей и без подавления своих эмоций вредными привычками.

Радоваться и праздновать яркие события можно с любым напитком, или вообще без него, так же как и проживать сложные моменты без никотина. Тогда почему бы не жить так?

Я знаю, что наполняет мою жизнь энергией, счастьем и радостью. А что даёт иллюзию , но в конце всегда разрушение. И осознанно иду туда где - свет ✨

Каждое утро терпеть начинается с пробежки в центральном парке?‍♀️

Я просыпаюсь без будильника в 8-9 утра , 5 минут на сборы и выходим на пробежку

Каждый день, кроме воскресения

2 км - пешком
2-3 км - бег

Это отличная привычка, которая очень мотивирует и сближает

Приложение для бега уже много лет у меня: Nike Run Clud

К каждому сердцу свой ключик?

Список самых классных восточных и эзотерических магазинов в Москве:

1. Белые облака (самый большой магазин, там вы найдёте абсолютно все),особенно большой выбор благовоний и огромная библиотека
   ? Улица Покровка, 4 ст1

2.Студия Pheromone Women (супер эстетичное место, можно прийти на практику и сразу купить себе что-нибудь интересное, выбор не большой, стоимость товаров завышена х3-5 , но атмосфера там нереальная)
? RedSide, 2-я Черногрязская улица, 6 к1

3.Ведьмино счастье (очень милый и более эзотерический магазинчик, там очень большой выбор камней по хорошим ценам, например если в Pheromone розовый кварц стоит 1050₽, то в этом магазине точно такой же не более 160₽, есть все виды камней, большой выбор для любителей таро(я не верю в карты, но знаю, что многим это интересно), свечи и очень много атрибутики
? Улица Маросейка, 4/2 ст1

Всем удачи✨