#Азбука_здоровья

Какой из витаминов B-комплекса самый важный и могущественный?– В2, конечно. Настоящий источник энергии, молодости и здоровья, отвечающий не только за свою работу, но и за усвояемость множества других элементов.

Почему так важно включать витамин B2 в свой рацион на ежедневной основе рассказываем на сайте в нашей новой статье:

Азбука здоровья. Витамин В2

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

Азбука здоровья. Витамин В2

Почему Витамин В2 является самым главным витамином всего B-комплекса и одним из самых незаменимых элементом для нашего здоровья

#Энциклопедия_спорта

Увы, лозунг “чем больше, тем лучше”, работает не всегда, когда речь заходит о спорте. Для достижения высоких результатов важно планировать и уделять время не только тренировкам, но и качественному восстановлению. Одним из таких способов является релаксация.
И это, как вы понимаете, не про отдых на шезлонге или с рюкзаком за спиной, хотя и то, и другое по-своему прекрасно. Релаксация – способ восполнить ресурсы организма на физиологическом и анатомическом уровне с помощью специальных техник.
О некоторых их них рассказываем в новой статье нашего электронного журнала:

Техники релаксации для атлетов и каждого, кто хочет понимать свое тело

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

Техники релаксации для спортсменов

Релаксация и правильный отдых в спорте так же важны, как и производительность. Учимся слышать и управлять сигналами своего тела

#Плавание

Научиться плавать способен каждый, однако есть фактор, который может серьезно этому препятствовать – страх воды.

Действительно ли можно преодолеть этот страх? Что предпринять, чтобы плавание стало верным спутником жизни, делая ее ярче и разнообразнее?

Практические рекомендации, которые помогут вам и вашим близким с решением этой задачи на нашем сайте в новой статье:

Можно ли преодолеть боязнь воды?

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

Можно ли преодолеть боязнь воды

Что предпринять, чтобы плавание стало верным спутником жизни, делая ее ярче и разнообразнее?

#Энциклопедия_спорта

Фиджитал-спорт: что это такое и какие спортивные дисциплины в него входят?
Несмотря на молниеносно растущую популярность фиджитал-спорта, мало кто о нем слышал. В новой статье на нашем сайте разбираемся, в чем его тонкости, особенности, и каковы перспективы развития.

Всё о фиджитал-спорте

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

Фиджитал-спорт: что это такое и какие спортивные дисциплины в него входят?

Новые виды спорта, объединяющие традиционные спортивные дисциплины, киберспорт и технологии

#Оборудование_и_экипировка

Начиная с 1894 девиз олимпийских игр современности состоял из трёх латинских слов: citius, altius, fortius, что означало быстрее, выше, сильнее. Этот слоган можно с уверенностью перефразировать для характеристики современной беговой индустрии.

Citius – быстрее. И это верно. Новые технологические изыски действительно существенно повлияли на скорости бегунов, приводя их в движение при помощи карбона, пены, вставок и сетчатого верха. Altius – выше. И снова применимое высказывание. Современный кроссовок имеет высоту подошвы монструозных размеров по сравнению с моделями прошлого века. При этом дизайнеры предлагают обеспечивать перепад высоты между носком и пяткой так, чтобы атлет даже стоя ощущал состояние падения. Fortius – сильнее! И здесь «в точку». Сегодня спортивная обувь обеспечивает мощный отрыв от опоры, увеличивает время полёта спортсмена и его среднюю скорость.

Так слова французского священника Анри Дидона, придумавшего эту фразу, по сей день являются актуальным посылом не только олимпийцев, но и тех, кто обеспечивает их необходимой экипировкой.

О том, какие новинки ждут всех любителей и профессионалов бегового движения в новой статье нашего электронного журнала Panfilov Extreme Planet: ТОП 5 самых ожидаемых премьер беговой обуви 2024 года.

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

ТОП 5 самых ожидаемых премьер беговой обуви 2024 года

Вы уже знаете в чем выйти на тренировку по бегу в этом году? Тренды и технологические новинки от ведущих брендов индустрии не оставят равнодушными всех тех, кто живет бегом.

#Оборудование_и_экипировка

Как часто, находясь на велотренировке вы смотрите на часы, велокомпьютер, можете снять видеоролик, сфотографировать красивый пейзаж, управлять музыкальным плейлистом, ещё отдавать голосовые команды, используя искусственный интеллект? А как насчет того, что всё это может находиться в одном приборе, а точнее очках.

И это ещё не всё. Супер устройство обладает рядом уникальных опций, о которых вы узнаете, прочитав статью в нашем электронном журнале Panfilov Extreme Planet.

Всё здесь: Умные очки Lawk One AR. Новый шедевр технологической мысли

panfilovtrainingplanstriathlon.ru

Умные очки Lawk One AR.

Открылся прем предзаказов на умные очки дополненной реальности гонконгского стартапа.