Блокирующее бедро – это проблема номер 2 и лордоз после танцев – это проблема номер 1.

Будем работать с ними. По очереди и вместе.

Больше тренировки в ленте Донов: https://paywall.pw/kp6nalkpwjdz

#Zibreva_Team
#zibreva_опосадке

? От основ к продвинутым упражнениям.
? От осаживаний и приниманий, до галопа и пируэта в руках.

Все это в курсе «Работа в руках»

? От самого простого, в моей любимой манере, обосновывая и объясняя, с ассоциациями и сравнениями, про то как надо и как не надо, для чего, чем, зачем

⚪️ Чуть позже проведу еще и марафон по этому курсу, дабы участники могли разобраться с теорией и отработать на практике

Все еще можно купить курсы перейдя по ссылкам ниже:

• базовый уровень: https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/t/c35347b4-83e1-48c3-a0a8-64c74b440a6a

• продвинутый уровень: https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/t/f19f4490-5172-4d3b-979a-e49c3367af53

Лошадь «не бежит». А почему? Кто виноват? 99% всадник.

- либо мешаем
(не так сидим, держимся, суетимся)
- либо не пускаем (сильно жмем до зажимания, не попадаем в ритм, сбиваем)
- либо так стараемся, вместо нее, что ей уже и не надо

#zibreva_опосадке

Переходите по ссылке, чтобы задать мне анонимный вопрос☺️: t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=szcpk

Telegram

Анонимные вопросы

***💬*** Бот для получения анонимных вопросов ***👋*** Поддержка - @quesupport

Новое место для жизни или стартов это всегда стресс. Особенно для неопытной лошади. Человек несет ответственность за то, пройдёт эта ситуация без потерь или усугубит, имеющиеся и так у лошади, вечный внутренний напряг.

#zibreva_остартах

⚪️ Руки - крюки… это наш бич. Всеобщий.

Мы часто цепляемся за лошадь, как за спасательный круг, как за самое дорогое, самое сложное или тяжелое - у кого что. Что же поделать?

? Хватательный рефлекс он есть, был и будет. Еще отягощает ситуацию то, что при напряжении ног, включаются руки, да и не только ног. Неосознанно, от страха ли, от тяжести посыла, от неуравновешенности, от неудобства.

? Но мы же люди! Человеки! Хомо, так сказать, сапиенсы!
Мы должны, просто обязаны, научиться себя контролировать. Без напряжения, произвольно, по заказу, в точном месте, на точное количество граммов, добавлять или снимать усилия, расслаблять или включать.

Тогда езда верхом станет танцем, а не борьбой.

#zibreva_оруках