🔞КАТТАЛАР УЧУН!
🇺🇿 ТВ-да кўрсатмайдиган ва халқга айтилмайдиган махфий янгиликларни ёритиб борамиз!
Янгиликлар бўлса бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз:👉 @SaraXabar_Aloqabot
Реклама: @SaraXabarda_reklama
Last updated 2 weeks, 4 days ago
🕵🏻♂️ "ХОКИМ БУВА" нинг телеграмдаги расмий сахифаси шу, қолганлари фейк!
🔞 КАТТАЛАР УЧУН!
‼️ Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми?
Унда бизга юборинг: @hokimbuva_bot
💰 Реклама: @YD_Reklama
🧑🏻💻 Админ: @XokimBuva_ads
Last updated 3 days, 17 hours ago
🇺🇿 КАТТАЛАР УЧУН!
🌐 Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар!
Yaxshi Yomon - Бизни кузатиб боринг...
Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми бизга юборинг: @YaxshiYomon_Bot
☎️ Реклама: @YaxshiYomonda_Reklama
Last updated 4 days, 11 hours ago
https://uza.uz/uz/posts/ichki-yollar-ravon-bolmoqda_631077
Uza.uz
Ички йўллар равон бўлмоқда
Мамлакатимиз мустақиллигининг қутлуғ ўттиз уч йиллик айёми, энг азиз ва энг улуғ байрамимизни Сирдарёнинг олис маҳаллала
Президент Шавкат Мирзиёев Франция пойтахти Париж шаҳрида ўтаётган Паралимпия ўйинларида терма жамоамизнинг илк олтин медалларини қўлга киритган енгил атлетикачиларимиз Асила Мирзаёрова ва Қудратиллохон Маъруфхўжаев билан телефон орқали мулоқот қилди.
Асила Мирзаёрова узунликка сакрашда 5,22 метр натижа қайд этиб, салкам 30 йил олдинги паралимпия рекордини янгилади. Қудратиллохон Маъруфхўжаев ядро улоқтириш баҳсида ғолиб бўлди.
Давлатимиз раҳбари уларни қизғин табриклаб, меҳрли сўзларини изҳор қилди. Мураббийлари ва ота-онасига миннатдорлик билдирди. Бошқа совриндор ва иштирокчи спортчиларга ҳам салом йўллаб, муваффақиятлар тилади.
Паралимпиячиларимиз табрик ва доимий эътибори учун Президентимизга раҳмат айтиб, янги ғалабаларга эришишга ваъда бердилар.
https://uza.uz/uz/posts/yangi-yol-otkazgich-bayramga-munosib-tuhfa-boldi_631075
Uza.uz
Янги йўл ўтказгич байрамга муносиб туҳфа бўлди
Мамлакатимиз мустақиллигининг 33 йиллиги нишонланаётган шодиёна кунларда Сирдарё туманининг Зиёкор маҳалласи ҳудудидан ў
ДХХ кубоги – 2024.
Мусобақанинг ғолиб ва совриндорлари муносиб тақдирланди
Бутун республика бўйлаб 251 мингдан ортиқ ўғил-қизларни бирлаштирган, “Соғлом ёшлар – Янги Ўзбекистон келажаги” шиори остида ўтказилган футбол ва мини-футбол бўйича Давлат хавфсизлик хизмати кубоги мусобақалариякунланди.
Унда ўғил болалар ўртасида мини-футбол бўйича:
1-ўрин. “Янги авлод” /Қашқадарё вилояти/
2-ўрин. “Дамбоғ” /Наманган вилояти/
3-ўрин. “Жўрабод” /Бухоро вилояти/
Қиз болалар ўртасида мини-футбол бўйича:
1-ўрин. “Қарши” /Қашқадарё вилояти/
2-ўрин. “Чиноз” /Тошкент вилояти/
3-ўрин. “Арнасой-W” /Жиззах вилояти/
Ўғил болалар ўртасида футбол бўйича:
1-ўрин. "Арабхона" /Қашқадарё вилояти/
2-ўрин. "Оқ овул" /Тошкент вилояти/
3-ўрин. “Полосон” /Андижон вилояти/
Мусобақалар якунига кўра ўғил болалар ўртасида мини-футбол бўйича:
“Энг яхши ўйинчи” – Турниёзов Маъруф /Қашқадарёвилояти/
“Энг яхши тўпурар” – Қахаров Абдурашид /Наманганвилояти/
“Энг яхши дарвозабон” – Рашидов Беҳрузжон /Бухоровилояти/
Қизлар ўртасида мини-футбол бўйича:
“Энг яхши ўйинчи” – Анарбаева Сабрина /Жиззахвилояти/
“Энг яхши тўпурар” – Маҳмудова Диёра /Тошкентвилояти/
“Энг яхши дарвозабон” – Эргашева Сарвиноз /Қашқадарё вилояти/
Ўғил болалар ўртасида футбол бўйича:
“Энг яхши ўйинчи” – Шоҳназаров Қаҳрамон /Қашқадарё вилояти/
“Энг яхши тўпурар” – Ҳабибуллаев Ҳикматилла /Тошкент вилояти/
“Энг яхши дарвозабон” – Мадаминов Шаҳзод /Тошкент шаҳри/
Республика босқичида ўғил болалар ўртасида футбол ва мини-футбол бўйича ғолиб бўлган жамоалар маҳалласига мини-футбол майдони, 2-ўринни эгаллаган жамоалар учун универсал спорт майдони (баскетбол ва волейбол ўйинлари учун мўлжалланган), 3-ўринни эгаллаган жамоалар маҳалласига “Стритбол” (бир саватли кўча баскетболи) спорт майдони қуриб берилади.
Қизлар мусобақасида ғолиб ва совриндор бўлган жамоалар пул мукофоти билан тақдирланди.
Бундан ташқари барча ғолиб ва совриндор иштирокчиларга диплом, медаль, спорт кийимлари ва ноутбук топширилди.
*?***Telegram |facebook|Faceboo
#жараён
Ўқув-амалий семинар ҳақида?
Юсуф Мирхонов,
Сирдарё вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғининг биринчи ўринбосари
*?Иссиқ ҳавода қандай овқатланиш керак?*Ҳозирги об-ҳавода танада сув-туз алмашинуви бузилади, терлаш кучайиши сабабли муҳим витаминлар ва минераллар йўқолади.
Организм сувсизланмаслиги ва витамин-минералларни сақлаб туриши учун ушбу маҳсулотларни истеъмол қилиш лозим:
?ҳўл мевалар
?хом сабзавотлар ва улардан тайёрланган салатлар
?дуккакли маҳсулотлар (ловия, мош)
?қайнатилган гўштли таомлар
?қайнатма шўрва, мастава, манпар каби ҳазми енгил таомлар
?қовун-тарвуз
❗️Иссиқ ҳавода аччиқ, шўр ва тузли таом, маҳсулотларни ейиш қатъиян мумкин эмас.
*?***Telegram |facebook|Faceboo
🔞КАТТАЛАР УЧУН!
🇺🇿 ТВ-да кўрсатмайдиган ва халқга айтилмайдиган махфий янгиликларни ёритиб борамиз!
Янгиликлар бўлса бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз:👉 @SaraXabar_Aloqabot
Реклама: @SaraXabarda_reklama
Last updated 2 weeks, 4 days ago
🕵🏻♂️ "ХОКИМ БУВА" нинг телеграмдаги расмий сахифаси шу, қолганлари фейк!
🔞 КАТТАЛАР УЧУН!
‼️ Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми?
Унда бизга юборинг: @hokimbuva_bot
💰 Реклама: @YD_Reklama
🧑🏻💻 Админ: @XokimBuva_ads
Last updated 3 days, 17 hours ago
🇺🇿 КАТТАЛАР УЧУН!
🌐 Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар!
Yaxshi Yomon - Бизни кузатиб боринг...
Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми бизга юборинг: @YaxshiYomon_Bot
☎️ Реклама: @YaxshiYomonda_Reklama
Last updated 4 days, 11 hours ago