Так, в канале тут у нас всё или ничего 😅 Новости одна за одной и ничего поделать с этим нельзя, только подстраиваться

В июле этого года наши ВНЖ (вид на жительство) в Италии истекли, а неспешная итальянская бюрократия не спешила выдавать нам новые.

Вообще ситуация с ВНЖ довольно печальная, чтобы получить обновленный пластик сначала нужно попасть на отпечатки в миграционный отдел - Квестуру (Questura). В каждом городе это абсолютно разные сроки. В Милане, например, может быть всего 3 месяца ожидания, но вот у нас в Савоне - 8! Восемь месяцев, ты должен находиться в Италии, не выезжая за ее пределы и ждать отпечатки.

Чтобы получить дату отпечатков на обычной почте нужно отправить запрос, мы получили дату 23 декабря 2024.

После отпечатков нужно еще ждать, когда придет сама пластиковая карта. В первый раз мы ждали всего 1 месяц, но в этот раз прошло больше 4х!

Даты не сходятся, скажете вы! И будете правы. Ведь 23 декабря еще не наступило 🙂

У нас получилось передвинуть даты отпечатков, так как весной Сережина мама переехала к нам жить и мы так же отправили ей запрос на ВНЖ. И каким то чудом она получила даты отпечатков через месяц!

Загвоздка была в том, что я не могла воссоединить ее с собой пока у меня не было действующего ВНЖ и мы не знали, как пройдет визит в Квестуру.

Но, нам повезло, и нас приняли всех вместе в день ее отпечатков!

Несколько раз всё таки пришлось посетить это заведение, так как было много путаницы из-за одинаковой фамилии. В Италии не принято женщинам брать фамилию мужа, а тут мы - 4 человека и все с одной :))

Сначала Романа сделали дедом, потом сделали сыном мамы, на третий раз вроде всё поправили и сказали ожидать СМС-ку о готовности 🙂

Вот так, спустя 1,5 года у нас на руках свежий ВНЖ до 2026 года. Хоть один год не нужно париться и бегать на продление 🥰 так и до ПМЖ недалеко!

Я бы по такому поводу пошла в ресторан и выпила вина 🍷, но вы уже знаете, в ресторане мне пока делать нечего 😂

Что дальше?
Дальше меня ждет плавный выход 14 дней на сыроедении и постепенный переход к обычному меню. Я не собираюсь сходить сума и полностью отказываться от мяса, рыбы и молочки. Но я надеюсь, поддерживать баланс и более бережно относиться к тому, что я ем.

Хочу добавить 1 разгрузочный день в неделю, а так же повторять голодание каждые полгода.

В середине декабря сдам контрольный анализ на ферритин и посмотрю динамику. Надеюсь, я хоть немного помогла своему организму восстановить ресурсы и заполнить пробелы. Как минимум физически и эмоционально я стала лучше себя чувствовать.

Бонусом случилось похудение на 9 кг, ушли отёки и объемы в теле. Добавлю силовых тренировок для поддержания мышц и будет вообще прекрасно.

Что же получается? Что я смогла таки наконец-то похудеть к праздникам!? 😂

Сегодня ровно 28 дней, как я не ела никакой твёрдой пищи 🤪

День, когда закончилось моё голодание я могу поделиться этой интереснейшей историей.

Почему я решилась на такое?
Примерно 5 лет назад, то ли на фоне стресса, то ли на фоне хрен пойми чего мой организм отказала нормально функционировать. При моем активном образе жизни я резко набирала вес, имела постоянную усталость и сонливость, волосы были в плохом состоянии и постоянно выпадали в большом количестве. Мне всё время хотелось есть и спать - это всё, что я могу сказать о моём состоянии на протяжении этих лет.

Когда я пришла к гинекологу-эндокринологу, мне назначили множество анализов - это было еще в Томске. После чего стало понятно, что я нахожусь на пороге климакса. В 31 год! И если срочно не принять меры, то совсем скоро этот порог я бы перешагнула.

Я сдавала множество анализов и исследований, после чего были выявлены жесткие дефициты, в том числе и ферритина (6 пунктов), который тянул за собой и щитовидку и многое другое. Год я была на интенсивной терапии и нам удалось немного улучшить показатели, но они всё еще были очень низкими. Я еще раз пошла проверять печень и ЖКТ. Всё, что можно было сдать на анализы было сдано, всё что врачи могли засунуть в меня внутрь и посмотреть, тоже было сделано. Но внятных результатов не было. Ни воспалений, ни паразитов не было.

На какое то время, пока мы занимались здоровьем Сережи про себя я забыла и вот очнувшись в Италии в весе 73 кг, с огромными залысинами на висках, в ужасном физическом состоянии я снова вспомнила о себе. Сдала все контрольные анализы и снова пошла на терапию, чтоб хоть немного помочь своему организму.

За полгода терапии железо поднялось на 3 пункта! Это было фиаско, крах, денег на всё это ушло не мало, а результата ни по состоянию, ни по показателям нет.

И вот тогда, врач предложила мне довольно радикальный метод - голодание.

Как нашла специалиста?
Мне казалось, что вариантов у меня уже нет никаких и это мой последний шанс. Но я так была зависима от еды, что промежуток между едой более 2х часов вызывал у меня головокружение и стресс. Я злилась и не могла ничего делать, пока не поем. Мне было очень страшно и я не знала, как семья отнесется к моей идее.

Как раз в этот момент моя подруга зашла на голодание и я посмотрела со стороны на ее путь и поняла, что только так я смогу справится со своей дисциплиной.

Со временем я вспомнила примеры еще нескольких моих друзей, которые проходили этот путь и тоже оставляли только положительные отзывы об этой программе.

Я обратилась к специалисту по голоданию по рекомендации подруги. Зашла на курс голодания 14/14. Это значит, что 28 дней мне предстояло не есть ничего. Первые 14 дней - только травяной отвар. Следующие 14 дней только свежевыжатые соки без мякоти и травяной отвар. Ни чай, ни кофе - только отвар, а потом сок.
Как было в процессе?
Первые дни был эмоциональный шок от того, что я не испытывала чувства голода и вообще ничего даже близко похожего на это. Примерно на 5-6 день мне очень сильно хотелось есть жареную картошку, но это был не физический голод, а эмоциональный.

Я постоянно нюхала запахи еды, они стали более чёткими, насыщенными и интересными. Я узнала, что некоторые овощи сами по себе солёные и добавлять соль и приправы в них нет смысла. К концу голодания я начала готовить необычные рецепты для семьи, при этом не пробуя ничего - это оказалось отдельным кайфом и стало моим хобби.

Иногда количество мыслей в голове не давали мне покоя и приходилось садиться и выписывать их, чтоб как то угомонить свой ум. Так я возродила проект с рецептами и запустила кулинарный мастермайнд. Иногда я испытывала странное ощущение отупения, как будто у меня путаются мысли, но это быстро проходило.

Энергии было много, я ходила на йогу и на танцы. Стала каждую неделю посещать профессионального массажиста, чтобы поправить свою осанку. Каждый день я любовалась своим новым телом, которое доставалось мне в подарок за такой опыт.

Я своими глазами увидела тех, кто жил во мне все эти годы и кого не смогли увидеть ни на одном анализе и исследовании ранее.

Несколько раз я пыталась заставить себя выйти на улицу и пойти уже свои 30 км. Как вы понимаете не заставила, эта цифра оказалась для меня как то самое стоп-слово.

Чтобы совсем не похерить подготовку я продолжала ходить хоть сколько нибудь - 10-15 км, главное ходить. Сегодня сходила в тренажерный зал к моему итальянскому тренеру, убилась там и вот на завтра поставила в план две тренировки: 15км утром и 15 км вечером.

Хочется плескаться мотивацией во все стороны, но это не всегда так работает. Иногда хочется простого женского - полежать на диване.

Продолжаю держать вас в курсе событий, готовиться к старту не только пути, но и бесплатного потока обучения программированию, который стартует уже на этой неделе: вот тут подробности

Спасибо вам большое за обратную связь по анкете! Давно я не получала такой большой отклик, вы что соскучились? ?

Сегодня провела розыгрыш подарочной коробки со сладостями, победил единственный парень из всех анкетируемых ??

Думаю, буду проводить побольше таких приятных розыгрышей. Просто потому что люблю радовать своих друзей. А вы мои друзья, даже если ставите реакцию какашки ? ?

Благодаря вашим ответам я проработала путь развития блога и получила внутреннее одобрение на освящение тем, о которых раньше не сильно много говорила.

Пусть всё складывается наилучшим образом ?

Так как многие из вас не подписаны на меня в инсте, вы упускаете возможность слушать мой нудёж по поводу разных событий ? Может оно и к лучшему, но я всё равно спрошу: перке, ля, доколе? Подсудное дело какое-то ?

Вот по ссылке можете исправить это, я уверена, недоразумение: https://www.instagram.com/natali_sohareva/
У нас же тут всё, как вы помните, добровольно-принудительное ?

Ладно, на самом деле, я понимаю, что у многих отвалился священный ВПН и никто к нему возвращаться не хочет. Или есть еще какая-то причина о которой все молчат?

Ближе к делу. Если вы не жаждите по какой-то причине смотреть на меня, но читать продолжаете, вы - моя прекрасная половина аудитории. Потому что тексты мои нравятся далеко не всем. А так как цели нравится всем у меня нет, то отписка - не вылет самолёта, можно об этом не сообщать. Для тех же, кто отписываться не собирается я дарю подарок прямо из Италии.
Получить подарок можно заполнив небольшую анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepQJ5Q90o6Czbw08o3Z_PwCrgESVdFcQuL8UO37XpoufX-jg/viewform?usp=sf_link

Вам не сложно, а мне приятно ?

Привет, мои маленькие любители уютного бложика, в котором посты выходят в раз в сто лет. Спасибо, что не отписываетесь. Хотя может просто чат не мелькает, вот и не отписываетесь ?

Хочу вас немножко посвятить в свою жизнь, а событий произошло не мало, знаете ли.

?В январе я прошла обучение у крупного томского блогера Оксаны Токаревой на программе ROST. Это дало сильный встряс, чтобы снова вспомнить о себе и своем предназначении. Старенькие помнят, что мне жизненно необходимо быть училкой. Передавать свои знания и помогать людям находить дорогу в этой жизни.

? И примерно с того дня я начала писать новое обучение по своей профессии, но более длительное и еще больше проработанное. Это будует погружение в ИТ мир, для тех, кто ну вот совсем ничего там не понимает.

? Я набрала тестовую группу на обучение, меня радует обратная связь и в целом кажется, что процесс идет легко. Тестовая группа набралась из моих учеников с первого курса. Можно сказать, что они получили бесплатное повышение квалификации.

?Со мной связался редактор Тинькофф Журнала и у меня купили статью с историей о нашем переезде в Италию. Это получилась объемная статья, с кучей интересных фактов. Планирую, что эта история в скором будет визуализированна, но об этом ниже. Ну и как только статью опубликуют я обязательно с вами поделюсь.

?Я стала участницей подкаста о релокации, я об этом уже писала вот тут в посте

? Мы получили наш первый итальянский ВНЖ, который уже успели продлить

? Сережа слетал на сессию в Томск, прочувствовал контраст

? Столкнулась с интернет угрозами, подала заявление в полицию и, посмеявшись над абсурдностью истории, забыла об этом

? В марте снова попала в больницу на 3 дня с воспалением гланд

? К нам переехала мама Сережи! Переехала, представляете. Это огонь, я щитаю

? Меня пригласили стать участницей выпуска на Youtube. Посмотреть можно туть: https://youtu.be/_DeBAWgohSk?si=AZeRq9xV0NSODK-R

?Перенесла полноценную операцию по удалению гланд. И вот, спустя 2 недели после нее, я только пришла в себя и решила вам тут отметиться ?

? Как только голос восстановится, начну записывать ролики для Youtube. Будете смотреть?

Фух… выдала всё в кратком виде. Про что рассказать вам подробнее?

Я все еще не оставляю надежды продолжать писать свою писанину, но не всегда, знаете ли, есть такая возможность. Хотя кого я обманываю…можно же отказаться от сна ?

Нельзя работать над тем что не принесет пользы и ценности другим людям, ориентироваться нужно на это.

Сколько бы не прошло времени, наша история будет актуальна. Я всегда отдаю свои знания, помогаю советом, если его спрашивают, поддерживаю и делюсь контактами. Так проявляется моя человечность и эмпатия. Именно так я взаимодействую с миром, а он говорит мне спасибо и знакомит меня с новыми классными людьми.

Подкаст «Эмиграция» с ведущим Валерием - это подкасты на всех площадках Apple, Google и по прямой ссылке

https://emigrationpodcast.podbean.com/e/italy-natalya1/

В подкасте вы узнаете о том как:
? решиться на переезд с онкологией и продолжить бесплатное лечение в Италии
? как себя чувствует ребенок, который пошел в 1 класс итальянской школы не зная ни одного итальянского слова
? как семья переезжала и какие дела нужно было обязательно решать после переезда

Как всегда, приятная беседа, в приятной компании. Уверена, вам понравится ?