Трудно быть богомБратьяСтругацкие в своем произведении «Трудно быть богом" точно подметили: мы остаемся равнодушными до тех пор, пока ситуация не коснется нас лично. А потом - как в пословице: «Лес рубять, щепки летят».

Периодически эта фраза может трактоваться в ином контексте. Пять дней я провела в компании более двухсот человек, погружаясь в мир продвижения социальных сетей. Я сохранила каналы каждого участника, но за несколько дней обучения и практики невозможно прочитать даже небольшую часть их содержания. Телефон не умолкает: посты, видео, аудио, сообщения, встречи. За каждой публикацией стоит человеческая судьба. И в такие моменты я вспоминаю фильм, где бог тонет в потоке просьб, стараясь успеть ответить на каждую, не пропустить важное. Здесь нужна гармонизация: сохранять холодный разум и систематизировать информацию, чтобы услышать шепот интуиции и стук своего сердца.

В групповых форматах обучения мы получаем знание от преподавателя и друг от друга, но иногда огромное количество информации и мнений начинает давить.

Мы с партнерами 5Я готовим большой проект для предприимчивых людей, в котором примут участие специалисты разных областей. Я надеюсь, что с новыми знакомыми, с которыми я познакомилась на обучении, у нас будет возможность поучаствовать в данном или иных проектах.

Сегодня я снова убедилась, что мы всегда знаем, чего хотим, но иногда внешний шум так силен, что мы становясь глухи к собственному голосу.

Идем искать клад
Дело вашей жизни за 3 часа играяПриглашаю на авторскую онлайн-игру «Призвание зовет».
- познакомимся друг с другом
- поиграем и раскроем свой деятельный процесс

Ловите ссылку для регистрации на авторскую онлайн-игру "Призвание зовет". Играем 28 сентября 2024 в 10.00 Мск
БЕЗОПЛАТНО

https://forms.gle/T66gzEU3bNjkEbsM7

Призвание - то, что мы не можем не делать

Результат игры
- найдете свое Призвание на текущий момент?
- составите план действия?️,
- первые шаги по тестированию Призвание на реальность.

Если вы нашли свое Призвание, поделитесь ссылкой со своими знакомыми.

https://youtu.be/zU24r7QuTS0?si=Mv_0EbeXS-p-ugVf
15 минутный комплекс для шеи?‍?

YouTube

5 эффективных упражнений для тех, кто много работает сидя

Эти упражнения помогут вам снять напряжение в шеи, спине и не накапливать спазмы в течении рабочего дня. Выполняйте упражнения в медленном темпе и старайтесь вставать с рабочего места каждый час, два. Для того чтобы получить персональный разбор вашего состояния…

Шея заговорила

Все наши цели возможны, если мы здоровы, а если мы или наши близкие плохо себя чувствуем, то цель привести здоровье в норму.

В безудержном потоке жизни, стремясь к вершинам своих целей, мы часто забываем о самом главном - о здоровье. И только когда тело начинает посылать сигналы беспокойства, мы вспоминаем о его важности.

В моем случае это была шея, словно заговорившая от неправильной позы сидения за компьютером и телефоном. Я, как и многие из нас, стремилась сделать все быстро, не уделяя достаточно времени простым упражнениям. Но благодаря мудрости Мастера здорового тела Татьяны Киселевой, я обрела спасительную передышку и вспомнила о своем теле.

Всего 15 минут в день - и шея прошептала мне слова благодарности: "Спасибо, Наталья Васильевна, что вспомнила обо мне!".

Я не из тех, кто бежит за таблетками при первом же симптоме недуга. Народные методы и упражнения - вот мои верные союзники в борьбе за здоровье. И я с радостью деляюсь с вами комплексом для шеи, оставляя ссылку на канал Татьяны Киселевой. На ее канале вы найдете множество простых и действенных упражнений без таблеток ?- настоящий кладезь здоровья для души и тела!

Позвольте вашей шеи сказать "Спасибо!"

https://t.me/tatianaosanka

Telegram

Мастер Здорового тела Татьяна Киселева

Здесь про то, как: Восстановить неполадки с телом без таблеток и операций ***✔️***Выровнять Осанку/Сколиоз любой степени ***✔️***Восстановить женское здоровье(интимные мышцы) Татьяна Киселева***🧍‍♀️*** Тренер Коррекционного фитнеса Запись на консультацию @FitnesProfi

Какая ваша движущая сила?
В глубинах вашего опыта скрывается ответ на этот важный вопрос. Вспомните свои самые большие достижения. Что толкало вас вперед, что заставило вас создать бизнес, сформировать семью, создать нечто уникальное, освоить новые навыки или достичь чего-то невообразимого?

Это не просто желание разбогатеть или заработать миллион. Это нечто более глубокое, нечто, что горит в вас как вулкан, стремящийся извергнуться и преобразовать мир вокруг.

Великие достижения не случаются часто. Для них нужно время, место, подходящие люди и осознание важности того, что произошло.

Все начинается с идеи. Но 80% идей так и остаются в наших головах, не получая шанса превратиться в реальность. Идея имеет шанс на реализацию, если она перекликается с вашей внутренней силой. Вам нужно вывести ее из глубин подсознания, записать на бумаге, поделиться с другими, найти подтверждение ее реальности и увидеть, что вы уже делали нечто похожее, пусть даже на самом маленьком уровне, даже 0,01%.

Тогда идея превращается в цель, которую можно оцифровать: когда, с кем, в каком объеме. И вот тут вступает в игру ваша внутренняя сила, двигающая вас вперед, преодолевая сопротивление, обучение и взаимодействие. Преодоление препятствий на пути к цели - яркий признак того, что вы на правильном пути.

Моя движущая сила - преодоление себя. Я хочу плавать в холодной воде. Моя цель: в 2025 году побывать на трех местах в России с известными холодными водами: Байкал, Имандра и Териберка в Мурманской области с температурой 12,3 градусов. Я родилась на Байкале, где река зовется Снежной, озеро в лесу Теплым, лес -Тайга. В детстве я плавала в этих холодных водах.
Я составила план: купить слоты на заплывы, заработать на путешествия, заниматься закаливанием, начать водить машину, чтобы удобно добираться на тренировки, познакомиться с энтузиастами моржевания, чтобы плавать летом и зимой. Первые шаги я уже сделала

Это большой путь, требующий изменений в нескольких сферах моей жизни, но он меня стимулирует и подтягивает вверх. Я буду делиться с вами своим опытом на этом пути!

А что же вас движет вперед? Поделитесь своей историей!
Возможно это станет началом нашего сообщества по достижению целей на 2025

Игра "Призвание зовет" - это ваша возможность раскрыть свой внутренний потенциал за всего 3 часа!

Ловите ссылку для регистрации на авторскую онлайн-игру "Призвание зовет". Играем 28 сентября 2024 в 10.00 Мск
БЕЗОПЛАТНО

https://forms.gle/T66gzEU3bNjkEbsM7

Призвание, эта та деятельность, которой человек не может не заниматься.
Если вы еще не раскрыли свое Призвание, то значит ваш деятельный процесс подобен ручейку и вы его не замечаете по разным причинам.

На игре за 3 земных часа мы занимаемся раскопками и ищем ту самую деятельность.

Результат игры - вы найдете свое Призвание на текущий момент, составите план действия и пойдете тестировать его на реальность.

Если вы нашли свое Призвание, то можете поделиться ссылкой со своим другом.

10 добровольцев есть?

Подписчики, приглашаю вас стать первыми подписчиками в канале Дзен. Тестирую новую площадку и нужно выполнить требование и пригласить 10 подписчиков.

Кто готов подписаться ✍️ - буду рада. Для друзей и тех, кто мало знаком в обмен на вашу подписку приглашаю вас на авторскую онлайн-игру «Призвание зовёт» безоплатно 28.09.2024. Можете воспользоваться сами или передать участие кому-то из близких.

Переходите по ссылке в Дзен и подписывайтесь
https://dzen.ru/kondratovanatalia?share_to=link

Не спешите к психологу, как на работу: размышления о личном пути к самопознанию ⛵️

#ваш психолог НК

В наше время мода на психологию захватывает умы, словно волна, побуждая каждого искать ответы на свои вопросы в кабинете специалиста. Однако, не стоит забывать, что поиск внутренней гармонии – это не только модная тенденция, но и личный путь, который требует осознанного погружения в себя.

Наши близкие, несмотря на внешнюю направленность своих советов, часто видят нас более ясно, чем мы сами. При этом готовы поддерживать в нас в том, что все проблемы от окружающих: босса, коллег, партнеров. Психолог же, сфокусированный на нашей внутренней реальности, помогает нам разглядеть собственные глубинные причины проблем. Но его помощь – лишь путеводная звезда, а движение мы совершаем в одиночку.

Не стоит рассматривать сеансы у психолога как решение всех проблем. Это скорее диалог с самим собой, где психолог выступает проводником в мир собственных мыслей и чувств.

Истинный прорыв происходит не в кабинете, а в жизни, когда мы начинаем изменять свое взаимодействие с окружающим миром, борясь с сопротивлением и познавая себя с новой стороны.
В идеале, мы должны научиться самостоятельно идентифицировать и решать проблемы, обретая внутреннюю опору, как пловец, вышедший из-под опеки тренера.

Иногда мы оказываемся в безрадостном состоянии одиночества, где помощь извне бессильна проникнуть сквозь нашу броню. В этот момент важно погрузиться в глубь себя, вспомнить о собственных силах, которые не раз спасали нас в трудных ситуациях. Только пройдя через этот процесс самопознания, мы сможем принять помощь специалистов, не топя себя в панике, как тонущий, который может утянуть за собой и спасателя.

Не бойтесь проигрывать, ибо только через поражения мы учимся быть сильнее. Прокладывая свой путь к самостоятельности, не сдаваясь перед препятствиями, мы становимся увереннее в своих силах.

Специалисты помогающей профессии могут видеть ситуацию с высоты птичьего полета, но плыть в бушующем море жизни нам придется самостоятельно.

Хотите поговорить об этом, приходите на сессию @hexe_Natalia