?Также как один шаг не проложит тропинку на земле, так и одна мысль не изменит существующую реальность. Чтобы действительно иметь воздействие на материальную действительность, вы должны «шагать» снова и снова.

?Чтобы изменить вашу реальность, вы должны думать нужные мысли снова и снова, пока желаемая реальность не материализуется. Именно ваши мысли формируют судьбу.

ССС | Создай Себя Сам

Спорим, что ты недоволен(а) своей жизнью даже на 50%?!
Загибай пальцы, если:
1) Работаешь на дядю и тебя это бесит
2) Берешь в долги
3) Откладываешь важные дела «на потом»
4) Винишь окружающих в своих неудачах
5) Отказываешь себе в дорогих покупках

➡️ Если получилось больше 1, то у тебя явно траблы. Чтобы это исправить, переходи в канал «Финансовая свобода».
Там тебя научат правильно обращаться с деньгами.

А ещё обязательно загляни в закреплённое сообщение на канале! Там много полезной информации.

https://t.me/+chrCHVxW0wFlOTYy

⛅️Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви, её основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется.

?Если по-настоящему любить жизнь (то есть, позволить жизни быть такой, какова она есть), переделывать погоду просто не придется. Это, на самом деле, очень важно – не переделывать погоду. Потому что изменять погоду по-настоящему почти никто не умеет, зато бессознательно тратить силы на бессознательные же попытки её переделать – это умеют все. Вернее, не умеют это прекратить. Да и как, скажите на милость, научиться прекращать то, чего не осознаёшь?

?Осознанность – единственный инструмент, с помощью которого можно выбраться из этого кошмара. Не нужно бороться с собой, тем более, не нужно бороться с другими (любая борьба – порождение все того же страха), достаточно просто осознавать – хотя бы одно действие и одно душевное движение из сотни.

Как жить в роскоши без больших доходов?«Никак!» – подумали вы.

Лайф-коуч и мотивационный спикер Виктория делится установками успеха:
— Покупайте, НЕ ГЛЯДЯ на стоимость;
— Не экономьте, а зарабатывайте БОЛЬШЕ;
— Сохраняйте УВЕРЕННОСТЬ даже с 200 рублями.

Научитесь мыслить от изобилия.

​Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.

ССС | Создай Себя Сам

Эти 5 фактов о мозге могут изменять всю вашу дальнейшую жизнь:

Скорее всего для вас уже не секрет, что человеческий мозг обладает намного большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это в свою очередь, определяет то, какой будет наша дальнейшая жизнь.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением.

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

1. Вы видите то, о чем думаете больше всего.

О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.

Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.

Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.

1. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте.

В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1).

Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

1. Периодически отключаться — это жизненно важно.

Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.

Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.

И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.

1. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически.

Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.

Вот как это работает.

*?Закон притяжения.*

Ты всегда получаешь то, что притягиваешь. А притягиваешь ты то, что излучаешь своими мыслями и внутренним состоянием. Сетуешь ли ты на то, что у тебя чего-то нет, или радуешься тому, что имеешь. Закон притяжения работает одинаково в любом случае. Источник - в космосе, магнит – в тебе. Ты имеешь то, что из себя представляешь. Если тебе не нравится текущее положение дел, измени содержание трансляций.

ССС | Создай Себя Сам

?Интересный факт:

?Психологи уверены в том, что формирование человеческой личности завершается приблизительно к 35 годам. Это означает, что те из нас, кому больше 35, заучили определенный набор поведенческих моделей, убеждений, взглядов на мир, эмоциональных реакций, привычек, навыков, ассоциативных воспоминаний, которые стали нашими подсознательными программами. И эти программы руководят нами, всю оставшуюся жизнь.

?А значит, мы и дальше будем думать одни и те же мысли, испытывать одни и те же чувства, демонстрировать одинаковые реакции и модели поведения, верить в догмы и воспринимать реальность привычным образом. К середине жизни мы примерно на 90-95 % являемся роботами, автоматически выполняющими ряд подсознательных программ. Мы автоматически водим машину, чистим зубы, заедаем стресс, беспокоимся о будущем, осуждаем друзей, жалуемся на жизнь, виним во всем родителей, не верим в себя и не устаем повторять, как мы несчастны, - и это далеко не предел.

Я знаю, что у тебя есть мечта. Пожалуйста начни двигаться на встречу к ней прямо сейчас, когда читаешь эти строки. Начни там, где ты находишься. Начни со страхом. Начни с болью. Начни с сомнением. Начни с трясущимися руками. Начни с дрожащим голосом, но начни. Начни с тем, что у тебя есть. Начни и не останавливайся пока не достигнешь её!

Она терпеливо ждёт вашей встречи...

ССС | Создай Себя Сам

?Мысль - это живая энергия. Относись к ней с большой осторожностью. Когда мысль выскальзывает из твоего ума, а затем улетучивается в пространство, она не перестает жить, так же, как вид за окном из промчавшегося поезда - он не перестаёт существовать, хоть ты о нём тут же забыл. Ты выпустил энергию, она живёт и творит. Позже, ты обязательно встретишь эту мысль на дороге своей судьбы, встретишь сотворённое ею.

?Твои сегодняшние мысли формируют всю твою дальнейшую судьбу.

ССС | Создай Себя Сам