​​Listeningni oshirish uchun saviyali inglizcha YouTube kanallar?:

✨TED-Ed

✨BRIGHT SIDE

✨DW DOCUMENTARY

✨Real stories

Bir haftadan buyon har kuni podcast eshityapman. Doim qo'shiq eshitib yurish odatimni foydalisiga almashtirish oson bo'lmayapti.

Maza qilib qo'shiq eshitish o'rniga miyani ishlashga majburlaydigan podcast eshitish qiyin, ammo natijasi ajoyib bo'ladi.

Podcastlarning foydasi zo'r. Masalan, birorta dugonam bilan hangoma qilyapman.

Suhbatdoshim o'zim-o'zimga gapiradigan bo'lib qoldim, desa voy jinni bo'lib qomabsizmi, psix bolnitsaga borib, bir o'zizni ko'rsatvoring, deb ustidan kulmayman.

Bugun ko'rgan the impact of self-talk mavzusidagi podcast dan o'rganganlarimni gapirib beraman va bu qaytaga foydali ekanini tushuntiraman.

Ham listening ballim oshadi.

Shunaqa :)

@withkholbekova

Kitoblarimni taxlab o'tirgandim, shular chiqib qoldi. Ielts ga tayyorlangan vaqtlarim esimga tushib ketdi.

Kuniga 8-10 soatlab dars qilardim. Endi retake qilishim kerak ieltsni ham.

Men orzu qilgan, shuncha intilgan qog'ozning yaroqlilik muddati o'tdi, ammo bilimim o'zimda qoldi.

@withkholbekova

Be ready for what you are praying for!

@withkholbekova

Watching the sunrise with @gulmira_blogi :)

Tongni Gulmira bilan kutib oldik, quyoshni ham endi uyg'otyapmiz.

Avval eng yomon ko'rgan va men uchun qiyin ish edi erta uyg'onish, ammo tongning barakasini his qilib, abedgacha moldek uxlamasam o'lib qolmasligimni bilgandan so'ng, erta turishni odat qilyapman.

Kuningiz yaxshi o'tsin.

@withkholbekova

Mas'uliyatli bo'lishdan boshqa hech narsa sizga yordam bera olmasligini anglaganingizda har kuni uyquni yengib o'rningizdan turasiz.

Voydood, motivatsiya yo'q deb обед gacha yotavermaysiz.

Ota-onangiz yoshi o'tayotgani, ulg'ayganingizni, endi sizning navbatingiz ekanini his qilishning o'zigina qancha kech uxlagan bo'lsangiz ham ertalab o'rningizdan turishingizga turtki bo'ladi.

Mas'uliyat shunaqa sehrli dori.

@withkholbekova

Uyquni bir chetga surib maqsadlarga erishish uchun kech uxlab, erta uyg'ongan kunlarimiz bir kuni albatta o'zini oqlaydi.

P/s - menga ko'p vaqt va kuch kerak. Charchab qolyapman.

@withkholbekova

O'qiyotgan sohasida kuchli mutaxassis bo'lishni istagan har bir talaba o'qishi shart bo'lgan kitoblar:

1. "Talaba do'stimga 78+ tavsiya"
2. "Xorijda magistratura"

3. "Kuchli akademik blogpost yozish uchun 27 qadam"
   Ushbu kitoblarning muallifi Alisher Umirdinov.

4. "Raqamlar uchun yaralgan idrok" - Barbara Oukli.

@withkholbekova

Faqat dars qilib o'tirib tanamga e'tibor bera olmasdim. Bu hafta faqat ertalab mashq qilyapman, sekin-asta ko'paytiraman.

Sog' tanda sog'lom aql, degan naqlga amal qilyapman.

P/s - ikki kun erta turib qo'yganimga o'zimni o'ta muvaffaqiyatli insondek his qilib yuboradigan faqat menmi?.

@withkholbekova

Bugun ham quyoshni atay o'zim uyg'otib kelyapman. Bu boshqacha zavq beryapti, rosti.

Uxlab qolmay deb балкон ga joy solib yotdim. Kechasi 3 da ham azon aytilarkan, maza qilib eshitdim.

Bir ishni bir kun qilib to'xtab qolganda emas, davomiylik bilan bajarilganda natijalar seziladi. Ertalab beshgacha uyg'onishni ham odatga aylantirish uchun shu yerga tongning chiroyli o'zim olgan rasmlarni har kuni yuborib turaman.

P/s - ko'p qavatli uyda tursanggiz balkonda uxlab ko'rishni tavsiya beraman.

@withkholbekova