🪄evening together

*🖇️ Важный для меня пост! Лечение или здоровье: что выбрать, когда уже тяжело двигаться?*
Часто мы замечаем проблемы со здоровьем, когда они уже мешают нам жить и двигаться. И здесь у нас появляется выбор: заниматься лечением или здоровьем. В чем же я вижу колоссальную разницу?

⏺Лечение – это реакция на уже возникшие проблемы. Это врачи, таблетки, физиопроцедуры, боли, ограничения и чаще всего временное облегчение. Лечение нужно, когда ситуация критична, но оно не всегда решает основную причину, и часто не предотвращает проблему в будущем.
⏺Здоровье – это системный подход к телу, умению прислушиваться к нему, делать выбор в пользу баланса и функциональности. Регулярные тренировки, сбалансированное питание, сон, поддержание эмоционального здоровья и умение отдыхать — все это вкладывается в то, чтобы поддерживать организм предотвращая возникновение серьёзных проблем.

🪄Выбор за вами: временное облегчение или стабильный результат? Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу, буду рада послушать ⤵️

Good morning!)

Просто посмотрите, в какой хорошей форме мои девочки!*🏋️‍♂️*

Никогда не делилась настолько личным в канале💔 Надеюсь, моя история действительно кому-то поможет 🙏🏻