用一桩接一桩的坏消息，甚至是糟糕到难以置信的消息来轰炸你，是当权者试图让你精神崩溃，陷入混乱和绝望，从而无力反抗的手段。

这和有些国家虐待战俘，不允许战俘睡觉，造成战俘心理崩溃，是非常类似的。这些都是有意为之的心理攻击，绝不能掉以轻心。

请一定要保护好自己的心理健康，筛选摄取的信息，避免被新闻轰炸击垮。 source

在坏时代里坚持希望，并不是愚蠢的浪漫情怀。我们坚持希望，是因为纵观人类历史，我们不仅仅看到残酷无情，我们还看到无数同情、无数牺牲、无数勇气、和无数善良。

当我们在错综复杂的历史里寻找共鸣的时候，我们的选择对我们的人生至关重要。如果我们只看到历史中最糟糕的那部分，我们很可能会失去意志，无法开始任何行动。但如果我们能用历史长河中不断出现的那些伟大人物为世界做出贡献的场景和时刻来提醒自己，即使在现在的处境下我们仍有改变世界的可能，那最终我们会获得继续前行的力量。

我们不需要等到“最好的时代”再开始我们的行动。我们可以一点点来，一点点走向那个更好的未来。我们想象中的那个自己在“最好的时代”的生活，我们可以现在就开始追求。那是我们的反抗。那是我们在说，无论是什么样的坏时代，我们不会放弃自己。

—— 美国历史学家霍华德·津恩，著有《美国人民的历史》 source

我是我们当地动物收容所的志愿者。天气好的时候，我们动物收容所会在周五举办疫苗接种活动，免费为猫猫狗狗们接种各类疫苗。同时，我们还会发放免费的宠物食品、牵引绳和宠物项圈。所有这些，都是为了帮助大家更好地照顾好自己的小动物。我们希望更多小动物能够快乐地生活在家里，而不是被遗弃到我们这边。

我们会接待各种各样的人，有时甚至会遇到一些私自在后院养殖繁育宠物牟利的人。但我们不会去批评这些人，因为我们希望这些人可以继续把小动物送来我们这边接种疫苗。如果这些人的狗狗感染了细小病毒然后遗弃到我们这边来，我们就要花费超过七千美元来给狗狗治疗。相比而言，在狗狗得病之前给狗狗接种疫苗，花费要少得多，给几百只狗狗接种细小病毒的疫苗的花费加起来都不用七千美元。我们做事的原则是去做最有效的事，尽量让小动物过上更好一些的日子，而不是为了所谓的原则任由小动物们受苦。

然后有一天，有一位女士带着一只特别特别小的比特犬幼犬来到了我们的疫苗接种活动。小狗狗估计还没四周大。这位女士很明显是之前吸了毒，而且她排队的时候还在一边抽大麻卷烟，整个人精神恍惚，沉醉在自己的世界里。而且她怀里的小狗真的是太小只了，特别虚弱，皮包骨头还病恹恹的。她听说这边能给狗狗打疫苗，就把狗狗带过来了。我们工作人员的第一反应都是，完蛋，这只狗狗估计养不活了。

但我们还是给了她狗狗的驱虫药。然后给小狗打了第一针犬瘟热疫苗。我包了一大袋子东西给她，回去给狗狗吃的驱虫药、幼犬奶粉、幼犬湿粮、牵引绳、胸背带、狗狗毯子、狗狗玩具。然后又耐心地教她该怎么喂养幼犬，让她三周后再来给小狗狗打第二针疫苗。但同时我们心里都在哀嚎，这人和这狗的组合，完蛋了！我们做了所有我们能做的所有事情，我们真心希望能够再见到这位女士。

没想到三周后，这位女士真的带着小狗又来了！她很明显还是吸了毒，但没上次那么恍惚了。她排队的时候没像上次那样抽大麻了，只是在抽烟。她这次来的时候甚至能和我们正常对话了！小狗狗进步很快，现在已经学会了“坐下”这个命令，还带上了牵引绳。这位女士和我们说，她是转了三趟公交车过来的，又兴奋地和我们分享，在这三周里，她是怎么喂养这只小狗狗，又是怎么带小狗狗出去玩。小狗狗看上去很开心！现在长大了很多！我真的真的太高兴了！就诊结束的时候，我和这位女士约定，我们三周后再见，给小狗狗打最后一针犬瘟热疫苗。

三周后，这位女士再次出现了！这次她看上去完全没有吸毒。这位女士满怀感激地告诉我们：“你们知道吗，我买下小狗的那天，我真的感觉太糟糕了。我完全不知道该怎么继续生活了，在万般绝望的时候迷迷糊糊地买了这只小狗狗，然后带到了你们这边来。看到你们对我们这么热心，这么关心我们，我觉得我一定要对这只小狗狗好，给它过上最好的生活。我现在搬回了我外婆家里，正在努力戒毒，定时吃戒毒药，下周我就要去戒毒所彻底戒毒了。等我从戒毒所出来的时候，我会带着小狗狗再来找你们的。”

所以，也许有时候，你很难找到为了自己而戒毒的理由，但也许为了依赖你的小生命，你会愿意为它试一试的。

https://www.tumblr.com/styro-sometimes/749783138400649216/tumblr-story-time-i-volunteer-for-my-local

很多人自以为绝不会去支持政府对民众的极端暴力，也绝不会去支持任何人压迫人的体制，但Ta们没有想到的是，很多带有法西斯主义的思想在最开始的时候，其实并不会宣传这些。

在最开始的时候，带有法西斯主义的思想会悄悄找到你有特权的面向，然后告诉你这个世界应当在这个面向上“秩序井然”，你应当可以安心享受特权，你应当可以安心享受所有对你有利的传统。

在过去一年里，我在开车的时候遇到过三次麻烦。一次是爆胎。一次是保险丝熔断。一次是没油。都是开别人的车出的事情，所以每次我心态都很崩溃。我自己车上有备胎千斤顶保险丝，我也知道自己车最后剩下一点油的时候该做什么不该做什么，所以我开自己的车很少出事，就算出事也能自救。但开着别人的车出事的时候，我真的一点办法都没有。开到没油的那次，把还剩一点油的车不小心停到了下坡的地方，然后就再也点不着了。

每次都是来美国的墨西哥移民救我。每次都是连英语都不怎么会说的移民。其中爆胎的那次我记忆犹新。那位来救我的墨西哥大哥对我之后的人生都产生了很大的影响。

墨西哥大哥那天正带着一家子赶路，他出现的时候，我已经在路边等待救援等了四个小时了。我那天开了一辆很大的吉普车，然后后轮爆胎了。我有备胎，但车上没有千斤顶，我在车窗上写了大字，“有偿急需千斤顶”，但没有一个人愿意为我停下来。就在我准备放弃的时候，墨西哥大哥过来了。他检查了一下我的车，然后让他会说英语的女儿给我传话说，Ta们车上有一个小的千斤顶，但那个千斤顶对我的吉普车来说太小了，所以我们需要拿个东西垫一下。只见他从车上拿下了一根大木锯，锯下了路边倒下的树干的一段。我们一起把这段树干推到我的车下，直立起来，又把千斤顶放到了这段树干上。车被顶起来了！我们开始卸轮胎。就在这个非常关键的时候，我太过急躁，不小心把墨西哥大哥的轮胎扳手扳断了！

墨西哥大哥让我不要担心，然后和在车上等着的老婆说了两句话。转眼大哥的老婆去跑去附近的路边买轮胎扳手去了。十五分钟后，大哥老婆带着崭新的扳手回来了！我们两人又忙活了一阵，我们刚刚锯下来树干不是很结实，已经开始裂了口子。我们汗流浃背骂骂咧咧的，才把轮胎换好。我开心了。墨西哥大哥的老婆给我们递来了大水壶洗手。我想给这位墨西哥大哥塞二十块美金，大哥怎么也不肯收，我只好把二十块给到了他老婆的手里。我对大哥一家子千恩万谢了一番，又问墨西哥大哥的女儿，Ta们住在哪里。墨西哥大哥的女儿说Ta们平时住在墨西哥，时不时过来美国摘桃子摘樱桃挣点钱。她又问我吃过了没有，我说还没有。小姑娘立即给我递来了墨西哥美食玉米粉蒸肉。

我真的很感动。这是一家穷苦的打工人家。Ta们打的是季节工小时工，对Ta们来说，时间就是金钱。但Ta们停了下来，耽误了一两个小时，就是为了来帮助我。而在这之前的四个小时里，那些路过的比Ta们更富有的，更有钱也更有时间的人却对我袖手旁观...

而且这事情还没完。就在Ta们准备出发而我准备打开保温的铝箔纸吃口玉米粉蒸肉的时候，我发现铝箔纸里面除了粉蒸肉，还有我刚刚给Ta们的二十块！我赶紧跑向墨西哥大哥的车，要把这二十块再递给他。我用我会的那一点点西班牙语大喊着，“请拿上吧！”，“请拿上吧！”

墨西哥大哥笑着摇头，然后用他会的那一点点英文和我说，“今天我帮你，明天你去帮别人。”

然后我看着墨西哥大哥摇起窗户，开走了。而他女儿在车上一直在和我招手。而我打开粉蒸肉开始吃，这真是我这辈子吃过的最好吃的粉蒸肉！我一边吃一边哭了起来。这一年来我遇到了很多艰难，几乎没有遇到什么顺心的事情。今天的善意真的是太意外了。

在之后的五个月里，我为很多陌生人换过轮胎，我送过很多没了油的人去加油站买油，我开过80公里送过一个小姑娘去机场。我不收钱。我和所有我帮助过的人都说，“今天我帮你，明天你去帮别人。”

补充：也许这个故事对别人来说并不算什么，但这是我整个2010年里最难以忘怀的一天。

https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/elal2/comment/c18z0z2/

哈里斯当地时间周二晚上在宾夕法尼亚州观看派对上发表讲话,此前不久她与前总统唐纳德·特朗普进行了辩论。 哈里斯对人群说:"今天是个好日子,我们明天还要继续努力。我们还有56天的时间。” source

近日，超过10万人转发了一份超市公告：

“如果您使用食品救济券购买了我们的生鸡肉，我们可以免费为您把生鸡肉烤熟。烤熟大约需要15-20分钟。”

无数网友夸奖了这家超市的做法。

原来，美国大多数州规定，低收入家庭领取的食品救济券不得用于购买可以直接吃的食物，甚至包括饼干。设立规定的人认为，这样可以避免领取食品救济券的人“贪图享受”。但实际上，很多低收入家庭的家里根本没有条件做饭，有些低收入家庭甚至只能住在街上。

而“免费烤熟生鸡肉”的做法巧妙地绕开了这项不合理的规定，帮助到了许多生活在贫困之中的顾客。 source