Рекомендации для учителей по снижению когнитивной нагрузки. Возможно, они покажутся вам очевидными, но, как и с хорошими привычками, тут дело больше в регулярности, чем в сложносочиненных педагогических техниках. Важно давать диаграммы для объяснений не раз в четверть, когда уже все устали и перестали понимать происходящее, а в каждой** новой теме. Важно не только проводить летучки, но и регулярно воспринимать их результаты как обратную связь от ученика к учителю. Все это помогает настроить уроки так, чтобы ребята росли в ближайшей зоне развития, без перегрузок и недостатка информации.

Структурирование информации
Сегментация: Разделяйте материал на небольшие, легко усваиваемые части, чтобы уменьшить объем информации, который ученик должен обработать одновременно.
Использование визуальных средств: Графики, диаграммы и картинки помогают визуализировать сложные концепции и снизить когнитивную нагрузку.

Постепенное усложнение задач
Принцип постепенного усложнения: Начинайте с простых задач и постепенно увеличивайте их сложность по мере освоения материала.
Использование примеров: Примеры помогают ученикам понять, как применять новые знания на практике.

Активное обучение
Обсуждения и групповые работы: Обсуждения в парах или группах помогают ученикам обмениваться идеями и лучше понимать материал.
Практические задания: Практическое применение теории помогает лучше усваивать материал и снижает когнитивную нагрузку за счет активного участия.

Создание благоприятной учебной среды
Перерывы и отдых: Включайте регулярные короткие перерывы в учебный процесс, чтобы ученики могли отдохнуть и восстановить когнитивные ресурсы.
Удобная обстановка: Обеспечьте комфортное рабочее пространство с хорошим освещением и минимальным уровнем шума.

Использование технологий
Образовательные приложения и программы: Использование технологий может помочь визуализировать информацию и предоставлять интерактивные задания, что снижает когнитивную нагрузку.
Онлайн-ресурсы и игры: Образовательные игры и интерактивные платформы могут сделать обучение более интересным и менее напряженным.

Оценка и обратная связь
Регулярная оценка: Проводите регулярные, но короткие тесты для оценки понимания материала, чтобы выявлять проблемы на ранних этапах и корректировать учебный процесс.
Обратная связь: Предоставляйте подробную обратную связь, чтобы ученики знали свои сильные и **слабые стороны и могли улучшаться.

Объективные методы измерения когнитивной нагрузки для школьных учителей
1. Наблюдение и анализ поведения
Учителя могут наблюдать за поведением учеников во время выполнения задач и записывать такие параметры, как:
Время реакции: Чем дольше время реакции на вопросы или задания, тем выше может быть когнитивная нагрузка.
Количество ошибок: Увеличение числа ошибок может свидетельствовать о перегрузке.
Стратегии выполнения задач: Анализ подхода ученика к выполнению задачи может дать представление о том, насколько сложно для него задание.
2. Краткие опросы и анкеты
Хотя опросы и анкеты относятся к субъективным методам, их можно использовать для регулярного мониторинга восприятия учениками своих когнитивных усилий. Важно, чтобы такие опросы были краткими и легко заполняемыми, чтобы минимизировать дополнительную нагрузку.
3. Метод двойного задания
Учителя могут вводить простые второстепенные задания во время выполнения основной задачи. Например, учащиеся могут решать математические задачи, одновременно слушая текст и записывая услышанные слова. Снижение производительности во второстепенной задаче указывает на высокую когнитивную нагрузку основной задачи.
4. Использование компьютерных программ
Некоторые образовательные программы и приложения включают функции для отслеживания времени выполнения задач, числа ошибок и других параметров, которые могут помочь оценить когнитивную нагрузку. Например, программы для обучения математике могут** автоматически собирать данные о том, сколько времени ученик потратил на каждую задачу и сколько ошибок допустил.

Источники в комментариях.

Когнитивная нагрузка у детей: исследования, влияние и рекомендации
Привет! Сегодня говорим о понятии, которое часто ускользает от учителей, администрации школ. Но самое интересное - от родителей!
Наверно вы знаете классическую историю, когда первоклассник после уроков бежит в музыкальную школу, потом на шахматы и китайский и это все для его блага, только малышу лучше от этого не становится, на уроках мы видим, что ему или ей сложно, но сделать что-то очень сложно, потому что классическое вовлечение в этих случаях не срабатывает. Так вот - дело в когнитивной нагрузке, давайте разберемся что это такое, как ее померить и превратить в суперсилу учителя.

Когнитивная нагрузка — это термин, описывающий объем умственных усилий, необходимых для выполнения определенной задачи. Этот концепт часто используется в образовательной психологии и когнитивных науках для изучения, как люди воспринимают, обрабатывают и запоминают информацию.

Виды когнитивной нагрузки:
Внутренняя когнитивная нагрузка (Intrinsic Cognitive Load)
Зависит от сложности самой задачи и того, насколько много элементов нужно одновременно удерживать в рабочей памяти для ее выполнения. Например, решение сложной математической задачи требует высокой внутренней когнитивной нагрузки.

Внешняя когнитивная нагрузка (Extraneous Cognitive Load)
Обусловлена тем, как информация представлена или как организовано обучение. Это может включать в себя плохую организацию материалов или отвлекающие элементы, которые не связаны с самой задачей. Например, запутанный учебник может увеличить внешнюю когнитивную нагрузку.

Германная когнитивная нагрузка (Germane Cognitive Load)
Связана с усилиями, направленными на создание схем и структур знаний. Это полезная когнитивная нагрузка, которая помогает лучше понять и запомнить информацию. Например, осмысление и обобщение нового материала.

Почему важна когнитивная нагрузка?
Исследование когнитивной нагрузки помогает методистам и учителям создавать более эффективные и понятные образовательные ресурсы: избегать перегрузки, улучшить усвоение информации и повысить учебные результаты.

Распределение когнитивной нагрузки по возрастам
Исследования показывают, что когнитивная нагрузка изменяется с возрастом. У младших школьников (6-10 лет) рабочая память еще развивается, и их когнитивные возможности ограничены. Поэтому задачи должны быть менее сложными и требовать меньше умственных усилий. По мере взросления (11-14 лет) дети могут справляться с более сложными задачами, но они все еще подвержены перегрузке, если задания слишком объемные. В старших классах (15-18 лет) ученики имеют более развитую рабочую память и могут обрабатывать больше информации, но им также требуется время для отдыха, чтобы избежать выгорания

Влияние школы на когнитивную нагрузку
Школа играет значительную роль в управлении когнитивной нагрузкой учеников. Правильно структурированные уроки и учебные материалы могут значительно уменьшить нагрузку на рабочую память. Например, использование визуальных подсказок и сегментация информации помогают лучше усваивать материал, снижая когнитивную нагрузку​

Одна из важнейших частей, связанных с КН это расписание. Изменно из-за нагрузки в расписании есть такие особенности как перерывы, чередование творческих и физических активностей, сложных и простых предметов
Признаки перегрузки и недогрузки
Признаки перегрузки могут включать усталость, раздражительность, снижение концентрации и ухудшение успеваемости.
Недогрузка может проявляться в виде скуки, низкой мотивации и недостатка интереса к учебе.

Последствия сильной когнитивной нагрузки
Слишком высокая когнитивная нагрузка может привести к выгоранию, хроническому стрессу и ухудшению психического здоровья. Дети могут начать избегать учебных занятий, что негативно скажется на их академической успеваемости и общем развитии.

Привет!
Под конец года публикуем интересные альтернативы домашним заданиям, чтоб не терять мотивацию учеников. PDF в первом комментарии!

И-и-и всем привет от ИИ!

14 мая в 19.00 к нам на стрим придет Сергей Хабаров, учитель информатики в «Свободной Школе» и автор ТГ-канала, в котором описывает свой опыт life-long learning.

Сергей, выпускник МФТИ, придет к нам порассуждать об ИИ в школе, подходах к его использованию и полезных для учителя готовых инструментах.

Ссылочку на стрим ждите ближе к 14 мая!

Событие открытое и бесплатное, кидайте всем, кого это может заинтересовать 😉

Telegram

All I Know Is That I Don't Know Nothing

Об обучении детей и взрослых. Ведет Сергей Хабаров, учитель в школе и ex: CPO и тьютор в образовательном проекте ← гендир и издатель СМИ ← продакт ← техдир ← маркдир ← продюсер ← МФТИ Связаться: @khabaroff

Рефлексия этого учебного года меня ещё раз привела к идее, что форма и частота обратной связи гораздо важнее любой структуры урока, продуманности моей программы и даже (о ужас) ее занудности.

Качественная обратная связь возвращает ученикам ощущение "контроля", прокачивает их умение учиться и мотивацию.

В общем! За этими размышлениями сделала ещё одну инфографику про формирующее оценивание, надеюсь, что она будет полезна!
В комментариях вы найдете её в pdf.

А предыдущая картинка была тут https://t.me/interbac/165

Поле, фишки, деньги, карточки случайностей - архив

Правила игры

О геополитических играх - в обучении, конечно.
Как и было обещано, делюсь с вами результатами перебирания и систематизации файлов на компе.

Нашла пригодную для распечатывания настольную игру "Геополитика", разработанную А.П. Юдиным и Л.А. Трапезниковым (кандидатом педагогических наук, кстати). В правилах игры указано количество того, чего и сколько распечатывать. Остается только найти шестигранный кубик - и рубиться. Партия где-то полчаса, как раз на урок с раскачкой и поведением итогов.

Что может быть лучше настолочки на уроке? (Ну, правда?)

Я ее использую на уроках Теории познания, где есть тема Познание и Политика. Вот я и нашла способ аккуратно и нежно подкатить к чувствительной теме. Мне кажется, может еще подойти для истории и обществознания, может быть, для географии или экономики.

Вы играете за одно из 8 государств на внешнеполитическом поле.
Цели игры:
- обеспечить собственную политическую независимость;
- укрепить финансовое положение (в том числе за счет подчинения государств-соперников, какое коварство).

Игра хитро варьирует факторы силы, мировые институции (банк и суд) и случайные события типа экономических кризисов или стратегических ошибок.

На мой вкус, лучше всего игра вкладывает мысль, что внешнеполитический процесс:
а) идет постоянно;
б) идет жестко и без особого арбитра, в отличие от политики внутри государства;
в) является суммой хороших и плохих решений с примесью случайности.

Enjoy!

• Для вечера с друзьями (от 3 человек ок) тоже подходит, особенно если вы готовы рискнуть этой дружбой. Как при игре в Манчкин, если вы понимаете, о чем я.

Если будете играть, поделитесь с нами, как прошло. Очень интересно.

Привет!
Мы в детстве собирали всякие восхитительные детские сокровища (типа бусин, фантиков, лент, шнурков, цветной бумаги), закапывали, сверху клали стеклышко и потом постоянно бегали смотреть в свою сокровищницу.
Вот примерно те же ощущения восторга я сейчас испытываю, когда натыкаюсь на тулкиты с активностями для уроков 😄 (ну и еще когда захожу в книжный или пекарню, но там еще и деньги можно тратить, это другое). Вот сегодня хочу поделиться тремя сокровищами с постерами и активностями про ATL (approaches to learning) - навыки, которые нужны чтобы учиться учиться в течение всей жизни (почти главная фишка международного бакалавриата).

Мы с Полиной уже писали про ATL:
https://t.me/interbac/48 - задание об умении давать обратную связь
https://t.me/interbac/58 - карта навыков
https://t.me/interbac/59 - задание об умении слушать
https://t.me/interbac/84 - рефлексия
https://t.me/interbac/154 - постеры на разных языках

И сегодня добавляю в эту прекрасную копилку три ссылки:
- постеры ATL
- активности ATL
- и ещё раз активности ATL
Внутри гугл табличка с активностью или постером для каждого навыка!

Ставьте лайк, если тоже обожаете подбирать классные активности для уроков, пишите в комментариях про любимые задания, ну а ваш репост поможет нам набрать тысячу падпимчиков до конца 2023!