В 1988 году Иосиф Бродский выступил с напутственной речью перед выпускниками Мичиганского университета. Традиция таких выступлений - шикарна сама по себе. Это всегда кладезь мотивации и вдохновения. Почитайте хотя бы цитаты из речи Джима Керри, - я писала про это здесь.

Речь Бродского была длинной. Многим она показалось необычной. Кто-то счёл её неуместной. Но она - настоящая сокровищница. Будет время - почитайте её целиком. Здесь же приведу коротко.

1️⃣ Расширяйте свой словарь. Это нужно в первую очередь для того, чтобы вы могли выговориться. Возможность выразить себя, рассказать о своих чувствах, мыслях и переживаниях может спасти вас от невроза.
2️⃣ Будьте добры к своим родителям. Старайтесь не бунтовать против них, не наносить по ним удары, потому что они (впрочем, как и ваши муж, жена, сестра, брат) слишком близко к вам находятся, они слишком легкая мишень, и в них трудно не попасть.
3️⃣ Верьте в себя - не полагайтесь на политиков. Даже самые лучшие политики не способны кардинально изменить мир в лучшую сторону. Они могут лишь немного уменьшить социальное зло. <…> Планета та же — а людей на ней слишком много. И общего пирога на всех не хватит. И надо сосредоточиться на своей собственной кухне.Нужно печь своей собственный пирог, но даже тогда будьте готовы к тому, что и вашего пирога будет не хватать.
4️⃣ Не выделяйтесь, будьте скромными. Если вы стремитесь стать богатыми и знаменитыми — удачи вам, но будьте скромны в своих поступках, наступайте на ноги людям осторожно, старайтесь не обижать их понапрасну.И не забывайте, что жаждать чего-то, что есть у другого — значит, терять свою уникальность.
5️⃣ Не становитесь жертвой. Следите за своим указательным пальцем. Если вы наводите его для укоризны, для того, чтобы упрекнуть кого-то в своих бедах, вы автоматически принимаете на себя роль жертвы. Эта роль сужает поле вашей ответственности за себя и подрывает вашу решительность что-то изменить.Не перекладывайте ответственность за свои несчастья и неудачи на обстоятельства, государство, историю, общественное мнение.
6️⃣ Забывайте плохое. Помните, ваши враги питают энергию от вашего внимания к ним. Вы не можете выключить их трансляцию. Но вы можете переключить канал.

❓А какими из этих правил Вы уже пользуетесь? Может быть какие-то собираетесь внедрить в свою жизнь?
#моё_почтение

Telegram

Коучинг высших достижений

«Самый главный урок – мы всегда успеем облажаться в том, что нам не по душе. Так почему бы не попробовать сначала сделать то, что нам так нравится?» В Америке есть очень хорошая традиция, когда известные люди разного ранга и статуса выступают с мотивационными…

Как в непростой ситуации продолжать жить и работать, как сохранять желание что-то делать? Как не впасть в отчаяние, злость и тревогу?

Несколько месяцев назад я написала пост по мотивам нашего разговора с Алёной Ковалёвой. Алёна живёт в Белгороде, где уже давно не самые простые времена. Возможно, её советы и мысли именно сегодня могут кому-то помочь. ?

Telegram

Коучинг высших достижений

Нас всех время от времени трясёт, к нам то и дело прилетают проблемы и сложные задачи. Но всё это скорее фигурально. А вот в Белгород прилетает буквально. И когда люди там, несмотря и вопреки, продолжают вести бизнес и растить детей, сохраняя трезвый ум и…