Ура! ☀️
Мы добрались…

Готовьтесь, красоты будет
? очень много!

?
Когда
захотелось перемен…

решила немного поменять имидж ?
из блондинки в брюнетку ?

?????️????
? очень хочу поделиться с Вами…

Я очень люблю бананы.
?️? ?️?
Недавно задумалась об их пользе и изучила разные статьи ?

И вот что узнала:

?Иммунитет. В бананах много с витамина В6 — именно он необходим для укрепления иммунитета и нормального формирования эритроцитов в крови.

?Источник энергии. Банан содержит сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном дает немедленный существенный поддерживающий заряд энергии, достаточный для 1,5-часовой энергичной работы.

?Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

?Для настроения. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах повышают настроение.

?Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

?Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

❓А вы любите бананы?

Можете просто накидать
в комментариях бананов
?????????

Ну что, солнышки ?

? вот и третий месяц лета…
Всегда так ждём лето и так оно быстро пролетает!

Стикеры для ваших сторис ?
на тему #август прикреплю в комментариях ↘️