?#️⃣⏸▫️⏯✨

#элен_films

Из новостей:
◦ Скоро выложу свободные места на сентябрь
◦ Я очень советую перейти на платформу progressme всем преподавателям, так как miro и notion перестают работать с 9 сентября
◦ Не забывайте покупать у меня учебники English File! У меня уже купили несколько преподавателей - остались супер довольны (пример могу прислать в личку)
◦ Я подумываю в ближайшее время перестать полностью пользоваться Инстаграмом - только выкладывать контент и все (просто не выношу уже эти рилсы)
◦ Лайфстайл у меня устаканился полностью - тут ничего нового — все по-старому))

?️???️???

10 small habits to try in autumn:

1. daily journaling - ежедневное ведение дневника
2. read at least one chapter every day - читать хотя бы по одной главе каждый день
3. limit screen time, especially before bed - ограничить экранное время, особенно перед сном
4. increase protein intake - увеличить потребление белка
5. evening walks - вечерние прогулки
6. practice gratitude - практиковать благодарность
7. home-cooked meals - домашняя еда
8. few mins of stretching every night - несколько минут растяжки каждый вечер
9. declutter for 10 mins every day - расхламляться/убираться в течение 10 минут каждый день
10. try a new hobby - попробовать новое хобби

#элен_words

?️???️???

Английские фразы, которые будут полезны в парихмахерской

#элен_words

Загрузила все учебники наконец-то + все свои авторские работы = к новому учебному году готова?

По поводу покупки учебников, пишите @elen_glish1

Приятно получать такие сообщения от учеников? Это самое крутое, когда настолько легко все идет, что не замечаешь как уже тексты переводишь, на слух все понимаешь?

#элен_ученики

??????

https://theeverygirl.com/staycation-ideas/

Слова к статье «12 Staycation Ideas for When Your Heart Says Travel, but Your Budget Says No»

Сделала урок в progressme для своих учеников?

Слава богу я сделала ставку на нашу родненькую российскую программу, так как miro больше работать не будет с сентября… Советую всем преподавателям постепенно переходить на наши программы, они вообще ничем не хуже?

?staycation -«отпуск дома»
?frolic - веселиться, резвиться
?fit a real vacation into my schedule - вписать настоящий отпуск в мое расписание
?blow what’s left of your summer budget - потратить все, что осталось от вашего летнего бюджета
?Museums are a staple of every travel itinerary. - Музеи являются неотъемлемой частью любого туристического маршрута.
?spend a fortune - потратить целое состояние
?budget-friendly - экономичный вариант
?cost of accommodations - стоимость проживания
?avoid dining out - избегать ужинов вне дома
?be eager to - жаждущий, стремящийся, страстно желающий
?carve out time - выкроить время
?tap into that “vacation you” ?mindset - настроиться на “отпускной лад”
?soak up the sun - понежиться на солнышке
?have some funds set aside - иметь отложенные средства
?last-minute deals - горящие предложения
?excuse to dress up - повод приодеться
?shortage of- нехватка
?immerse yourself - окунуться, погружаться
?embark on a culinary adventure - отправляться в кулинарное приключение
?take advantage of - воспользоваться преимуществом
?your significant other- ваша вторая половинка
?bougie - пафосный, понтовый, дорогой (slang)
?lean into the details and elevate ?the experience - обращать внимание на детали и повышать/улучшать впечатления
?charcuterie board - доска с закусками
?divide up the responsibilities and costs - разделить обязанности и расходы
?unwind - расслабиться
?notifications are turned off and your OOO is set - уведомления отключены, и ваша учетная запись настроена
?I’m willing to bet - Я готов поспорить
?unplug from technology - отключиться от технологии

#элен_статья

The Everygirl

12 Staycation Ideas for When Your Heart Says Travel, but Your Budget Says No

mentally, we are in europe

Мне особенно понравилась эта идиома: bend over backwards - разбиваться в лепёшку?

Расписала сегодня все свой work-life balance на июнь. На самом деле, я это все и так делаю, кроме бокса. С воскр снова начинаю, но уже в другом месте.

В очередной раз хочу напомнить себе и вам, что языки, спорт, хобби - не столько для развития, сколько для переключения внимания, для самоорганизации, для улучшения эмоциональной сферы и тд.❤️