Добро пожаловать в мой канал!

Я - Дарья Евсеева:
*💫 сертифицированный коуч;
*💫 член федерации профессиональных коучей и наставников;
💫**внутренний коуч крупной компании.

Я очень хорошо понимаю, как непросто найти свое место в жизни, построить успешную карьеру и понять, куда двигаться дальше: 7 лет я работала в найме, но в 2014 году сделала шаг в неизвестность и начала работать на себя! 💪

Сейчас я помогаю людям добиваться успеха в карьере и финансах, основываясь на личном опыте и знаниях коучинга. Мой канал для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, найти призвание и начать жить согласно своим целям и желаниям 🔥

В КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:

📌 Что такое коучинг

📌 Практики быстрого достижения целей

📌 Как бороться со страхом

📌 Почему мы боимся менять профессию

📌 Как найти своё призвание и получать удовольствие от работы

Более подробную информацию можно найти по хэштегам:

#практики_упражнения - полезные и применимые рабочие практики, упражнения и инструменты в коучинге
#отзывы - что пишут клиенты о моей работе
#евсеева_о_работе - о работе и выгорании по хештегу
#евсеева_смена_профессии - рассказываю о смене сферы деятельности
#вопроснедели - еженедельная практика, которая поможет лучше понять себя
#подкаст - разбираю вопросы карьеры и самореализации в формате подкаста

✅ ЗАДАТЬ ВОПРОС
✅ ПОРАБОТАТЬ

Задай себе важный вопрос

Продолжаем нашу рубрику по понедельникам

Ответы на мои вопросы помогут открыть вам новые перспективы и вдохновить на действия, которые изменят вашу жизнь.

И сегодня ответьте себе на вопрос:
Каким человеком мне нужно быть, чтобы достичь своей цели?
Пишите свой ответ в комментариях, чтобы я могла помочь и направить вас⤵️
#вопроснедели

Интересно про работу со стыдом

У меня сейчас напряженный период в работе, задач на самом деле очень много, и они настолько разноплановые, что даже переключение между ними отнимает много сил.

Знаю, что у многих под конец года куча задач, которые нужно решить🤯

Поэтому хочу поделиться тем, что мне помогает справляться в такой загруженный работой период.

1. Первое, что нужно делать, это держать фокус на основной цели.
   Ваши задачи должны быть объединены во что-то единое, подчинены общей цели.
   Все задачи в моей голове очень четко связаны друг с другом. То есть я понимаю, какая из задач каким образом влияет на другую и на общую цель.

2. Второе - это вести какой-то ежедневник или планер, потому что если количество задач большое, то запоминание их всех будет дополнительно нагружать ваш мозг. Если вы не будете где-то все фиксировать, есть вероятность что-то забыть, упустить, что существенно снизит эффективность процесса.

3. И третье - обязательно планируем отдых. То есть в вашем графике обязательно должно быть время определенное для отдыха. Иначе можно распластаться и просто не собрать себя обратно.
   Обязательно планируйте отдых, если его не запланировать, он может не случиться.

Раньше я жертвовала отдыхом, чтобы сделать больше. Но потом поняла, что то, что я делаю за 3\-4 часа уставшая, я делаю за 1 час отдохнувшая. Получается совсем невыгодно.
Больше вопрос отдыха я не игнорирую😅

Идеальной работы нет!
А как тогда найти работу по душе?
Смотри видео)