Yil oxiri joriy yilda erishilgan yutuqlar eslanib, qilingan xatolardan xulosalar qilinadigan payt men uchun.

Bu yil yaxshi natija va quvonchlarga boy bo'ldi. O'z tanam va sog'lig'im ustida ishlashni boshladim, farzandli bo'ldim, Alifda ko'proq mas'uliyatni zimmamga oldim, suzishni o'rgandim, marafonda qatnashdim va boshqalar.

Qilgan xatolarim ham ko'p. Hammasini bitta-bitta sanab o'tishishni lozim topmadim. Lekin, ishoning hamma erishgan yutuqlaridan ko'ra ko'proq xato qilgan.

Keyingi yil uchun oldimga quyidagi maqsadlarni qo'ydim:
- Ishda mas'uliyatim doirasini yanada kengaytirish
- Spline (3D tool) va bitta animatsiya dasturini yaxshilab o'rganish
- Kommunikatsion ko'nikmalarimni rivojlantirish
- 1000km yugurish
- 150km suzish
- 70kg vaznga tushish
- To'liq marafon (42.2km) yugurish
- Tanamdagi yog' massasini 15% gacha kamaytirish
- 1km ni 20 minut ichida to'xtamasdan suzib o'tish darajasiga chiqish
- Bomdoddan keyin uxlamaslik va 23:00 dan kech uxlamaslik odatini shakllantirish
- Doimiy kitob o'qish odatini shakllantirish
- Avgustda bo'ladigan Samarqand Triatlon musobaqasida Sprint masofani (750m suzish, 20km velik, 5km yugurish) bosib o'tish [Bunga nasib qilsa Manguberdi birodarim bilan birga erishamiz]

Hammasi erishsa bo'ladigan maqsadlar. Ishonamanki, bular hayotimni ancha yaxshi tomonga o'zgartiradi.

Nasib qilsa fevraldan aktiv hayotga qaytib, triatlonga tayyorlanishni boshlayman.

@boburjon_mavlonov

UzumBankdagi meni juda noqulay holatga solgan UX xato

Odatda metroda plastik kartam bilan to’layman. Bugun ko’chaga chiqqanimda kartam uyda qolib ketibdi. Metroda boshqa usul bilan to’lashim kerak edi. Shunaqa holatlarda odatda Uzum orqali to’layman.

Uzumni ochdim va to’ladim. Hammasi yaxshi edi to ortga qaytishda ham metroga chiqqunimcha.

Qaytishda metroga yana Uzum orqali to’lamoqchi bo’ldim lekin QR kod ishlamadi. Ekranga yaxshilab qarasam to’lov usuli sifatida boshqa karta turibdi. Ma’lum bo’lishicha Uzum defolt holatida o’zining kartasini (ichida pul yo’q edi) tanlab qo’ygan.

Birinchi to’lov uchun ishlagan. Metroga to’lovda karta balansi tekshirilmaydi. So’rov-javob jarayoni vaqt olgani uchun kirishda odamlar kutib qolmasligi uchun shunaqa qilingan. Shu sababdan kartada pul bo’lmasa ham 1-martasi uchun o’tkazvoradi. Keyinroq Uzum ATTO dan success javob olganidan so’ng karta balansini tekshiradi va agar balans yetarli bo’lmasa shu kartani keyingi metro to’lovlari uchun bloklaydi. Mening holatimda boshqa kartalarimni ham blokladi chog’i.

Metro validatori oldida to’lov qilolmasdan turdim ancha vaqt. Uzumbankning o’zida karta sozlamalari qismida “ATTO ni blokdan ochish” degan funksiya bor. Shunday qilsam ham ishlamadi.

Shu joyda yechim sifatida Uzum metroga kirishda odamlar shoshilinch holatda bo’lishini hisobga olgan holda puli bor kartamni defolt tanlab qo’ysa bo’lardi. Yoki o’zi tanlab qo’ygan kartasida pul yo’qligini bilib error xabar ko’rsatishi kerak edi (ha, QR kod orqali nafaqat metroga to’lov qilish mumkin lekin bu kartani balansi 0 edi)

Edem, ishlayapsilarmi o’zi?)

Shu yilning may oyidan boshlab tanam ustida ishlashni boshladim. Dieta va sport bilan shug'ullanishni boshladim.

Aslida o'tgan yili zalga chiqishni boshlagan edim (xonadoshlarim, ayniqsa Shuhrat biladi). Lekin, dieta qilmaganim sababli tanamda o'zgarish deyarli sezmadim va motivatsiyam tushib ketib zalni tashlab qo'ygandim.

Bu safar boshqacha ambitsiyalar bilan o'z ustimda ishlashni boshladim. Holatim achinarli ahvolga kelganini va allaqachon o'z ustimda ishlash vaqtim kelganini Ahad akaning tasodifan oldimdan chiqib qolgan intervyusi orqali bildim. Ahad akaning gaplari haqiqatda juda qattiq ta'sir qildi menga.

1Fit'dan yillik abonement sotib oldim. Haftada 3 kun zal, 3 kun suzish, 2 kun futbol bilan shug'ullanishni boshladim. Non, shirinliklar, gazli ichimliklar, yog'li ovqatlardan o'zimni tiydim. Oqsilli narsalarni ratsionimda ko'paytirdim. Natija 1-oydayoq bilindi. -8kg.

Asta-sekinlik bilan iyagimdagi, oyoqlarim, qornimdagi yog'lar ketishni boshladi. O'zimni tetikroq his qilishni boshladim. Eski kiyimlarim moslashib, kiyib yurgan kiyimlarim katta kelishni boshladi (to'yda kiygan kostyumim va kurtkam katta kelib qoldi).

Umuman aytganda, hayotim ancha o'zgardi. Yaxshi tomonga. Tanamdagi og'riqlar kamaydi, kasalliklar kamaydi, tetiklashdim, sog'lomlashdim.

Bu postni jismoniy holatini yaxshilash niyatida bo'lganlarga tirik misol bo'lishi uchun yozyapman. Bu jarayon aslida siz o'ylaganingizdan osonroq. Shuncha payt erk berib kelgan nafsimizni biroz tiyish va bu jarayondan zavqlanishni o'rgansak bo'ldi. Qolgani oson.

Doim sog'-salomat bo'linglar

Rus dizaynerlarini kuzata turib bir idea keldi: o'zbek tilida dizayn keyslar haqida yoziladigan platforma qilishni o'ylayapman. U platformada o'zbekistonlik dizaynerlar o'zlari boshqalar uchun foydali deb bilgan boshidan o'tkazgan dizayn keyslar haqida yozishadi.

Boshlanishiga Framerda ko'taraman. CMS orqali kontentni boshida o'zim yuklayman (dizaynerlardan olgan holda). Kontent o'zbek, ingliz va rus tillarida bo'ladi.

Oktyabr oyida otpusk olib shuni qilib ko'rmoqchiman.