It’s Friday, we’re in love 🤍

Что такое любовь? Про нее написаны тома книг, сняты сотни фильмов и спеты тысячи песен. Но человечество так и не пришло к единому мнению по этому вопросу.

Зато мы знаем, что любовью не является. Например:

Влюбленность — для многих прекрасное переживание, которое окрыляет и может погружать в глубокую эйфорию. Но это не любовь — это измененное состояние психики и сознания. В нем человек благодаря коктейлю из нейромедиаторов безумно очарован другим и собой, ему кажется, что больше в жизни ему ничего не надо. Но эйфория проходит довольно быстро — через несколько месяцев, может, год — и тогда люди возвращаются к реальности, сталкиваются с настоящим другим. Если любви за это время не возникло, то эта встреча может стать серой и унылой.

Не является любовью увлеченность, обожание воображаемого идеального образа, который мы построили у себя в голове. Можно этим заниматься достаточно долго, но это отношения больше со своей проекцией, чем с реальным человеком. А в любви как раз есть встреча с реальностью, с другим. 

Любовью не является эмоциональная зависимость или, как ее сейчас часто называют, созависимость. В таких отношениях много слияния: люди не различают границ другу друга, сильно нуждаются в другом, удовлетворяют свой эмоциональный «голод» через него и буквально «цепляются» за другого, чтобы устоять на ногах. В таких отношениях много страха остаться без партнера: что я буду без него делать, как жить? Эмоциональная зависимость строится на жалости: один постоянно просит другого, чтобы тот был добр, щедр и уделил ему внимание. В итоге отношения превращаются в спасательство — бесконечное, заунывное, ни к чему не приводящее.

Про эти и другие вечные вопросы говорили практикующие психологи и психотерапевты на конференции, организованной сервисом «Ясно». Мы пересказали самое интересное из трех выступлений. ССЫЛКА НА ТЕКСТ.

А у вас есть ответ на вопрос, что такое настоящая любовь?

Что хорошего случилось в мире за уходящий год?

Если вам автоматически хочется ответить «ничего», перестаньте оценивать мир по новостям (это совет от Стивена Пинкера) и отпишитесь, наконец, от новостных телеграм-каналов (это совет от Reminder).

А вместо этого почитайте список из 52 новинок-2024, который составил журналист The Times Том Уитвелл. Среди них есть, например, такие:

🦾 В Токио открылось кафе с роботами-официантами, которыми удаленно управляют люди с ограниченными возможностями;

🦟 После 100 лет борьбы Египет официально освободился от малярии — болезни, которая убила Тутанхамона;

🚲 А в Индии миллионы детей в сельской местности получили бесплатные велосипеды — это вдвое увеличило число девочек, посещающих школу. 

Полный список — в нашей рассылке, которая приходит подписчикам. Подписку можно купить не только себе, но и подарить: сейчас годовой подарочный сертификат стоит 5900 рублей вместо 8900.

Выбирайте, сколько сертификатов хотите подарить:

Один →

От 10 (со скидкой до 40%) →

Возникала ли у вас когда-нибудь мысль о том, что вы слишком грязный и хорошо бы почиститься?

Речь не о горячей ванне после активных выходных, а о «чистке организма» от шлаков, токсинов, каловых или желчных камней и других подобных вещей. И если какие-то из методов просто бесполезны (например, «угольный латте»), другие — по-настоящему опасны и могут привести даже к смерти (старая-добрая советская клизма, если налить туда горячего кофе — да-да, и так тоже делают).

Чтобы понять, почему люди так любят «чиститься», есть ли для этого основания и эффективные методы, мы прочитали книгу «Пациент разумный» врача и просветителя, медицинского журналиста Алексея Водовозова и посмотрели его лекцию на эту тему. Делимся основными выводами и самыми дикими методиками.

ССЫЛКА