Психосоматика | Солнце Надежды

Description
Избавься от страхов и тревог, измени негативные паттерны, обрети уверенность в себе, радость и равновесие в жизни!
Я - Санталова Надежда, психосоматолог

Связь со мной @SantaNadezda

Ссылка на продукты здесь https://taplink.cc/solncenadezdy_astro_taro
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

3 weeks, 2 days ago

🎉 Друзья, давайте проведём розыгрыш
Личного Прогноза на Декабрь по Таро! 🎉

Хотите узнать, что ждёт вас в декабре?

У вас есть уникальная возможность получить персональный прогноз по ключевым сферам вашей жизни с помощью карт Таро:

🔮 Настроение – Узнайте, как поддерживать позитивный настрой и гармонию в жизни.

💰 Финансы – Откройте для себя секреты финансового благополучия и планирования.

💖 Отношения – Получите рекомендации по улучшению отношений с близкими и партнёрами.

💪 Здоровье – Понимание здоровья поможет вам поддерживать энергию и силу.

🔍 На что обратить внимание – Выявите ключевые моменты, на которые стоит сосредоточить внимание в декабре.

Как участвовать?
1. Выберите номера от 1 до 30. Выбранный номер пишите в комментариях.

  1. Каждый номерок стоит 100 рублей.

  2. Оплатите участие по номеру телефона 89262651222
    Надежда Павловна С.
    Скрин об оплате прислать в личку @SantaNadezda. После оплаты выбранный номер фиксируется за вами.

  3. Количество приобретённых номерков - не ограничено.

⚡️Итоги розыгрыша пройдут на этом канале 1 декабря в 16.00.

Не упустите шанс начать месяц с ясностью и уверенностью! 🌟

Свободные номера:
3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 20, 21,23,24, 26, 27, 29

3 weeks, 4 days ago

Друзья, собираю практический тренинг, в котором будем создавать условия для встречи своего мужчины и отпускать негативный опыт.

С помощью уникального подхода, основанного на глубокой работе с нашим подсознанием мы исследуем сценарии, сформировавшиеся в ваших прошлых отношениях.

Вы сможете трансформировать негативный опыт, освободиться от обид и проанализировать уроки, которые он принес. Этот процесс также включает в себя помощь в разрыве энергетических связей с бывшими партнерами, что позволит вам начать новую главу в жизни.

Старт 29 ноября

Продолжительность 14 дней

Формат онлайн

Этот тренинг для вас, если:

- у вас давно не было серьезных отношений;

- думаете, что сильные и надежные мужчины все заняты;

- перепробовали множество способов наладить личную жизнь и уже устали от разочарований;

- не понимаете, чего хотите от отношений и какой мужчина вам нужен;

- никак не можете отпустить прошлые отношения;

- боитесь ошибиться и снова окунуться в боль.

С чем будем работать:

- прерывание энергетических связей. Таким образом вы избавитесь от эмоциональной боли;

- возврат ресурса. Вы могли жертвовать собой ради бывшего партнера, и эта связь до сих пор остается в прошлом. Мы будем работать над тем, чтобы вернуть эту ресурсную часть себе.

- сделаем ментальный развод, уберем ниточки привязанностей;

- отпустим обиды;

- выйдем из негативного прошлого сценария;

- внедрите пошаговый план, который поможет вам встретить любимого человека и построить счастливые отношения.

Этот тренинг не для всех, а только для тех, кто хочет отпустить бывшего, перестать зацикливаться на прошлом и позволить себе любить и быть любимой.

Программа включает:
- 2 недели интенсивной работы;
- 2 онлайн встречи;
- МАК-сессия по трансформации сценариев
- медитации;
- МАК-сессия по выстраиванию личных границ;
- домашние задания с обратной связью для каждого;
- разработка индивидуального плана «Как встретить любимого человека»

Ведущие тренинга:

- Я, Надежда Санталова, дипломированный психосоматолог, клинический и кризисный психолог.

- Елена Исаева @isaeva22ea, эксперт по отношениям, сертифицированный специалист по причинно-следственным связям, дипломированный консультант по матрице судьбы.

Опираясь на древние тибетские знания и работу с мышлением, Елена помогает прекрасным леди встретить любимого мужчину и построить отношения, в которых хорошо.

В рамках тренинга Елена расскажет, как вы можете избавиться от одиночества, устранив его причину на глубоком уровне. Вы узнаете и, самое главное, сразу же начнете выполнять ключевые действия для того, чтобы в вашей жизни появился любимый человек. Без сайтов знакомств, брачных агентств и приворотов.

Старт 29 ноября

Бонус: участники, выполнившие все задания, получат индивидуальный расклад на Таро, который покажет, что мешает вам строить отношения и какой партнер вам действительно нужен.

Для участия пишите слово: ДА мне в личку @SantaNadezda и я все подробно расскажу.

3 weeks, 5 days ago

Освободилось 1 место по проработке своих переживаний и сложных ситуаций по спеццене Подробности Для записи пиши в личку @SantaNadezda

4 weeks, 1 day ago
1 month ago

Почему попадаются одни м@даки?
Очень часто слышу: «Покажите мне, где они, нормальные мужчины?»

Девушка не может встретить «нормального мужика», всё попадаются не те, то манипулятор, то жадный, то женатый…

Действительно, почему кому-то встречаются нормальные, а кому-то постоянно приходится страдать?

Что НЕ НАДО делать:

1. Не позволяйте собой манипулировать.

Посудите сами, если в отношении себя допускать манипуляции, то вы начнете сомневаться в себе, в своих желаниях.

Это приведет к токсичным отношениям, где будете чувствовать себя несчастной и неуверенной.

Партнер – манипулятор будет постоянно над вами издеваться, унижать, тем самым показывать свое превосходство над вами. И, как итог, вы можете пропустить возможность встретить того самого, если будете зациклены на тех, кто вас не уважает и издевается.

Но это не ваша вина, знаете почему?

Возможно, вы других отношений не видели в своей жизни, возможно в вашей семье папа периодически унижал маму, бил и причинял страдания.

Что делать?

- установите четкие границы. Определите, что для вас приемлемо, а что нет. Не бойтесь сообщить об этом партнеру. Четко проговаривайте, что вы не готовы делать то, что вам не нравится. Если это ваш человек, то он не станет вам причинять боль. А если партнер продолжает манипулировать вами, скорее всего – это не ваше, то зачем вообще тратить на него свое время?!

- развивайте уверенность и повышайте самооценку. Займитесь тем, что вам нравится, окружайте себя теми людьми, с которыми вам хорошо и комфортно. Займитесь своим телом, найдите хобби. Поработайте с психологом.

- общайтесь честно и открыто. Говорите людям о своих чувствах и ожиданиях прямо. Ведь наши ожидания не всегда совпадают с реальным поведением человека. И чтобы не разочаровываться, говорите о своих ожиданиях прямо.

- не бойтесь уходить от токсичных отношений. Если вас постоянно партнер унижает, оскорбляет, позволяет себе недостойное поведение, не бойтесь разорвать эти отношения. Ведь ваше счастье и спокойствие превыше всего!

2. Вышибать клин клином и строить новые отношения, не выйдя из старых.

Это рискованно. В этом случае отношения могут служить своего рода буфером в прошлое, что может негативно отразиться на их развитии.

К сожалению, практика показывает, что зачастую именно так и происходит. В этом случае вы будете сравнивать нового партнера с бывшим или не сможете полностью открыться.

Если вы начинаете новые отношения в попытке «забыть» старые, то это может быть основано на страхе одиночества и желании заполнить пустоту внутри себя.

Эмоциональная связь с прошлым создает напряженность и недоверие в новых отношениях. Ваш новый партнер может чувствовать, что вы не полностью готовы и открыты для него.

Что делать?

- Завершить прошлые отношения. Даже не просто физически, а эмоционально. Разорвать эти энергетические связи, которые удерживают вас в прошлом. Осознать свои чувства. Дать себе время для эмоционального восстановления.

- осознайте свои негативные сценарии в прошлом и проработайте над ними. Поразмышляйте, какие ситуации у вас повторялись в отношениях. Как они повлияли на вас? Подумайте, как ваши прошлые опыты формируют ваши ожидания и поведение в новых отношениях. Что вы можете изменить, чтобы избежать повторения негативных сценариев?

- подумайте о том, какие качества вы ищете в новом партнере. Постарайтесь понять, что для вас действительно важно в будущих отношениях.

- не спешите. Дайте себе время на восстановление и осознание того, что вы хотите от новых отношений. Не торопитесь в новые знакомства, пока не будете готовы.

Как итог:
Не позволяйте манипулировать собой.

Установите четкие границы, развивайте уверенность и самооценку, и не бойтесь разрывать токсичные отношения.

Не спешить в новые отношения. Завершите старые отношения эмоционально, осознайте и проработайте негативные сценарии из прошлого.

Определите, какие качества вы ищете в новом партнере, и дайте себе время на восстановление.

Присоединяйся к тренингу "Перезагрузка отношений" 👌
Пиши ХОЧУ в личку @SantaNadezda

1 month ago
4 months ago

✔️Вопрос 10: Что я хочу оставить после себя?
Это может быть ваша семья, ваш бизнес или ваша творческая наследие. Если вы знаете, что вы хотите оставить после себя, то вы сможете работать над созданием чего-то значимого.

?Этот вопрос имеет для меня огромное значение, я бы сказала - глобальное. Я стремлюсь создать и оставить после себя здоровое общество.

Итак, готовы ли вы узнать себя лучше??

Ответьте на эти 10 вопросов и откройте дверь к более счастливой и полной жизни.

➡️Вы можете записать свои ответы в дневник или поделиться со мной в комментариях.

Главное - быть честным с собой и открытым для новых открытий.

Не стесняйтесь, давайте делиться своими ответами?

4 months ago

10 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя

Вы когда-нибудь задумывались о том, кто вы на самом деле? Что вас мотивирует? Что делает вас счастливым?

Если вы не уверены в ответах на эти вопросы, то вы не одиноки. Многие люди проводят всю жизнь, не зная себя по-настоящему.

Но есть способ изменить это! Я поделюсь с вами 10 вопросами, ответив на которые, вы сможете лучше понять себя и открыть дверь к более счастливой и полной жизни:

✔️Вопрос 1: Что я люблю делать в свободное время?

Это может показаться простым вопросом, но он может многое рассказать о ваших ценностях и интересах. Если вы любите читать, то вы, вероятно, цените знания и самообразование. Если вы любите путешествовать, то вы, вероятно, цените свободу и новые впечатления.

?Я люблю в свободное время вышивать, читать, кататься на качелях, ездить на велосипеде, смотреть на природу, интересные передачи или фильмы.

✔️Вопрос 2: Что меня мотивирует?
Что заставляет вас вставать утром и идти на работу? Что заставляет вас работать над своими целями?

Если вы знаете, что вас мотивирует, то вы сможете использовать это для достижения своих целей.

?Например, меня мотивирует вставать раньше то, чтобы успеть все сделать, чтобы еще больше углубиться в новые знания, больше изучить и впоследствии использовать полученные навыки на благо других людей в своей работе.

✔️Вопрос 3: Что я ценю больше всего в жизни?
Это может быть семья, друзья, здоровье или успех. Если вы знаете, что вы цените, то вы сможете принимать решения, которые соответствуют вашим ценностям.

?Больше всего я ценю свою семью и отношения в ней.

✔️Вопрос 4: Что я хочу достичь в жизни?
Это может быть карьерный рост, финансовая стабильность или личностный рост. Если вы знаете, чего вы хотите достичь, то вы сможете создать план для достижения своих целей.

?Я хочу реализоваться высококвалифицированным и опытным экспертом в области психологии.

✔️Вопрос 5: Что я боюсь?
Это может быть страх неудачи, страх успеха или страх неизвестности. Если вы знаете, чего вы боитесь, то вы сможете работать над преодолением своих страхов.

?На текущий момент самый большой страх – страх потери ребенка, больше такого сильно страшного я для себя не вижу. Хотя осознанно я понимаю, что это просто страх, но в подсознании этот страх пока что имеет влияние.

✔️Вопрос 6: Что я люблю в себе?
Это может быть ваша улыбка, ваша личность или ваша способность к творчеству. Если вы знаете, что вы любите в себе, то вы сможете развивать эти качества.

?Я люблю в себе усидчивость, умение поддержать человека, свою эмпатию, саморазвитие и целеустремленность, а также способность идти вперед несмотря ни на что.

✔️Вопрос 7: Что я хочу изменить в себе?
Это может быть ваша самооценка, ваша мотивация или ваша способность к общению. Если вы знаете, что вы хотите изменить, то вы сможете работать над улучшением себя.

?Что касаемо меня, то я не то, чтобы хочу изменить что-то в себе, а чему хочу научиться. Я хочу научиться краситься))) как бы это глупо ни звучало в 40 лет, но мой макияж максимум состоит из туши для ресниц и блеска/губной помады, хочу быть более женственной, хочу научиться создавать красоту вокруг себя. Хотя изменить тоже кое-что можно – мое периодическое ворчание)))?

✔️Вопрос 8: Кто мои друзья?
Ваши друзья могут многое рассказать о вас. Если вы знаете, кто ваши друзья, то вы сможете понять, что вы цените в отношениях.

?Мои друзья – те, кто постоянно саморазвивается, кто стремится к улучшению себя, своей жизни, кто не согласен на то, что есть, а хочет больше.

✔️Вопрос 9: Что я делаю для себя?
Это может быть чтение, спорт или творчество. Если вы знаете, что вы делаете для себя, то вы сможете понять, что вам нужно для счастья.

?Я для себя много что делаю ? например, я уделяю время своему хобби – вышивке, также я нахожу время для своего тела, занимаюсь йогой, гимнастикой для лица, также обожаю массажи и буквально год назад открыла для себя бассейн, стала получать невероятное удовольствие от плавания. Аааа, и конечно же, танцы, куда же без любимой латины! ???

4 months ago

Колесо баланса: инструмент для гармонии в жизни

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь находится в состоянии дисбаланса? Что одни сферы жизни процветают, а другие страдают от нехватки внимания?

Колесо баланса - это простой, но эффективный инструмент, который может помочь вам оценить и улучшить баланс в вашей жизни. Уверена, что каждый из вас хоть раз слышал об этом инструменте?

Колесо баланса показывает, в каких сфере идет гиперпотенциал энергии, а в каких – энергии не хватает. Чаще всего колесо баланса включает такие сферы, как:

Семья и отношения
Карьера и финансы
Здоровье и благополучие
Личностный рост и развитие
Свободное время и хобби
Общение и друзья.

Эта техника поможет вам увидеть вашу жизнь со стороны и обратить внимание, в какой сфере есть дисбаланс, какие сферы требуют большего внимания.

✔️В результате вы сможете составить план действий, чтобы сбалансировать все сферы, сфокусироваться на приоритетах и достичь ваших целей.

?Оценка каждой сферы жизни поможет вам понять, где у вас есть проблемы.

?Предлагаю вместе поисследовать колесо баланса на моем практическом вебинаре 26 августа в 19.00.

Ставь ?, чтобы я понимала сколько желающих.

6 months, 2 weeks ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago