ПОСЛЕДНИЙ В ЭТОМ ГОДУ
ШАНС подготовить свое тело и укрепить здоровье к предстоящим праздникам)

Полюбившийся многим формат ИНТЕНСИВА
«НОВОГОДНИЙ ЖИРОТОП»
С 9 по 20 декабря

Похудеть на 10 кг конечно за этот срок не получится) И сверх результов обещать не буду.
Что точно получиться - получить заряд бодрости и здоровья.
Встряхнуться перед предстоящим длительным застольем😅и попытать счастье влезть в то самое обтягивающее платье, которое уже давно ждет своего звездного часа.

А теперь серьезно)
В программу интенсива войдут видео-тренировки с упражнениями на все группы мышц:
✔️Спина
✔️Пресс
✔️Ягодицы
✔️Руки
✔️Грудь

✅Будем интенсивно укреплять «мышечный корсет», сжигать жир, прокачивать проблемные зоны, повышать выносливость и ускорять обмен веществ.

А также в рамках интенсива я проведу живой эфир 12 декабря.
Поговорим о питании, о здоровых привычках и как пережить длительное застолье 😅

ИНТЕНСИВ доступен только для участников программы клуба PROкачка.

Выбирая любой из абонементов, вы получаете бонусный доступ ко всем активностям декабря, начиная с 9 числа.

Все пережили первый учебный день в году?

Мой день начался со слов ПАМАГИТЕ и примерно так же и подходит к концу (но сегодня не об этом)

Последнее время я вижу много новеньких в комментариях, да и у стареньких многое поменялось, давайте поболтаем?

Пишите прямо сейчас в комментариях ⬇️

1. Пару слов о себе
2. Какие у вас сейчас желания по поводу своего тела и внешнего вида?
3. Продолжите фразу «Самое сложное в том, чтобы достичь желаемого для меня - это…»
4. В какое время вам удобнее всего смотреть прямые эфиры?

Жду ваших комментариев ⬇️

Купила❤️