#направахрекламы

Друзья, обращайтесь к нам за помощью! 🚴🏽‍♀️🔧
https://instagram.com/yunostworkshop?igshid=b1rxbmhpaqed

**ОБЗОР ОЧКОВ, БЛОКИРУЮЩИХ СИНИЙ СПЕКТР СВЕТА

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНОИсследования показывают, что мировой рынок очков, блокирующих синий свет, увеличится до $27 млн к 2024 году, по сравнению с $18 млн в 2019. Считается, что преимущества таких стекол включают меньшее утомление глаз, избавление от головной боли, вызванной гаджетами, улучшение сна и профилактику глазных болезней**.

Мы получаем много синего света от солнца, но гаджеты, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни, излучают еще более яркий коротковолновый свет, поэтому любые цифровые экраны (дисплеи и мониторы) содержат вредный синий спектр света.

Особо пагубное воздействие возникает от просмотра экрана телефона перед сном. Рекомендуется за 2 часа до сна не пользоваться телефоном вообще, но кто это соблюдает? Хотя это важно для нормализации гормональных процессов в организме, так как даже 5 минут просмотра телефона перед сном - сигнал для выработки гормонов, характерных тем, когда ваш организм готовится к пробуждению. Соответственно выработка ночных гормонов, в частности мелатонина, нарушается, именно с этим связаны распространенные нарушения сна.

СПИСОК BLUE LIGHT BLOCKERS

Брендов, которые предлагают очки категории blue light blockers огромное множество, на Амазоне представлено много моделей, но в большинстве своем они старомодные. Предлагаю вам подборку очков в разной ценовой категории, имеющих современный вид (не везде очевидно есть ли доставка в РФ, так как я нахожусь сейчас в EU, вам придется проверять опытным путем):

1. Очень приятный испанский бренд высокого качества, с доставкой по миру (81 страна) и средней стоимостью 60-100 евро, есть детская линейка https://barnerbrand.com/

2. Очки со средней с стоимостью от 50 долларов, есть эко-френдли модели https://tijneyewear.com/introduction-of-blue-light-filter

3. Женский бренд очков, средняя стоимость от 45 долларов https://paulseneyewear.com/collections/beautiful-office-look

4. Очки со средней стоимостью 35 евро+ и доставкой по миру в течение 8-20 дней
https://hustleeyewear.com/

5. Канадский бренд бюджетных окуляров, средняя стоимость от 12-15 долларов с доставкой по миру https://synblu.com/collections/blue-light-glasses

6. Детский бренд очков с неудобным сайтом, средняя цена от 40 долларов и выше https://bluelightkids.com/ и еще один альтернативный: https://www.calmoptics.com/

7. Хороший австралийский бренд, к сожалению без доставки по миру, но он представлен у многих локальных реселлеров. На сайте есть виртуальная примерка https://www.quayaustralia.com/pages/search-results-page?q=blue+light+glasses

BARNER

Blue Light Glasses - Prescription & Non-Prescription | BARNER

High Quality Computer Glasses ✓ Highest Quality Blue Light Glasses ✓ Screen Glasses ✓ Computer Glasses for Digital Professionals

Это классная штука, я ее пробовала, а Ева напомнила. К колористу мы врядли попадём в ближ время, так что если прям приспичит — надо брать.
https://www.instagram.com/tv/B_P8uwwJt03/?igshid=1jfmdb476wbe4

От себя добавлю.
Реально работает, особенно если в zoom выйти или на встречу сроднятся. Из минусов-волосы становятся неприятными на ощупь и пачкаются руки, если поправлять волосы, как это любят девочки. Также при нанесении стоит прикрыть лоб и лицо, тк мелкие брызги бывают долетают.

Написала любимкам Вандерзину @wonderzinemag про зачем рассматривать вульву в зеркало
и пробовать на вкус!

Во-первых, многие из нас так делают (включила в текст присланные вами рассказы и вкусовые ассоциации!), во-вторых это полезно, ребята!:)

Если вы переживаете из-за формы, цвета, запаха или вкуса вульвы, хотите поддержать переживающих ближних или просто любопытствуете про вульвовые исследования и арт-проекты —

Читайте:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/sex/250313-vulva-taste

Wonderzine

Варёная картошка и сыр бри: Почему вульвы на вкус и вид разные

Вульвы разные нужны, вульвы разные важны

Ребёнку визажиста Никки один день, а ему уже наносят крем от Барбары Штурм за $200 😭 Goals.....

🤦🏻‍♀️

я когда у меня заказали нативку:
https://t.me/Gori_spb/5654

Telegram

ГОРИ ЯСНО

Наконец нормальные видеоуроки появились в сети.