Мария Маркевич Психолог Гипнотерапевт

Description
Долго ли ждать перемен к лучшему?
Если ждать, то долго - ответил Мастер

https://taplink.cc/markevich_psychology

Лучший способ предсказать свое будущее- создать его самому ©
https://t.me/psy_Maria_case

Книга отзывов?
https://t.me/psy_Maria_otz
Advertising
We recommend to visit
Mash
Mash
3,081,314 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

По всем остальным вопросам: @MashAdmin_bot

Last updated 10 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 4 days, 5 hours ago

Мы создаём удобные решения выполняющие ваши запросы.

Обсуждения в формате форума - @EYEOFGOD_FORUM
Разработчик: @antipov

Информация, опубликованная на данном канале, носит справочно-ознакомительный характер и служит для ознакомительных целей.

1 month, 2 weeks ago

?Век живи - век учись

?Я очень не любила эту фразу.
Закончив два высших образования практически одновременно, заявила, что учиться больше не буду, с меня хватит, хотя давалось мне обучение достаточно легко.?‍♀️

Ну как же я заблуждалась, что на этом все учение в моей жизни закончится.

Эта фраза относилась не только к академическим наукам:

Изучение документов на работе
Овладевание навыками специалиста, коммуникации в коллективе
Изучение программ
Улучшение кулинарных навыков
Чтение книг разной направленности
Выбор хобби
Становление в новых ролях: руководителя, жены, мамы.
И спустя годы снова в роли студента только уже противоположного гуманитарного направления и опыта преподавания?‍?

?Даже обычный поиск информации в интернете (а иногда там надо ещё постараться что-то найти) - тоже учёба.

?️‍♀️А с приходом в нашу жизнь нейросети? Нужно постараться сформулировать правильно промпт и этому тоже приходится учиться.

?После осознания тумблер переключился из режима «не хочу больше учиться» в режим «ой, как же интересно. А что еще можно раскопать, узнать?» и понеслось: личная терапия, саморефлексия, курсы, тренинги, книги, марафоны, вебинары, встречи, клуб для родителей, отдых (поговорим о нем отдельно) и многое другое. А сколько еще предстоит в этой жизни ??️

?На психологическом факультете нам дали на отработку методику «Шкала самооценки».

Сперва на шкале «Знания о себе» я отметила, что знаю себя очень хорошо (ну столько ж изучила ?), а на уточняющих вопросах не смогла подобрать слов для описания.
И тут я поняла, что человек настолько мало знает о себе.
И мало кто сможет ответить на элементарные вопросы:

?Чего хочу, когда в детстве говорили «много хочешь-мало получишь»?
?О чем мечтаю? (хватит в своих фантазиях летать, спустить с небес на землю)
??Где я себя чувствую на своем месте и вообще как себя чувствую на самом деле? (запрет на чувства)

?Когда вы найдёте ответы на эти вопросы, жизнь заиграет другими красками (я вам точно говорю).

Меняйте свою философию, у вас все получится ?****

1 month, 3 weeks ago

Чем дольше мы бежим от себя,
тем
дальше дорога назад ?️

Задавайте себе вопрос:

?⚡️Сколько еще я готов(а) тратить время, силы, энергию, чтобы служить другим?

1 month, 3 weeks ago
6 months, 2 weeks ago

Мы постоянно в движении,
куда-то бежим?‍♀?‍♂
бесконечный поток мыслей в голове ?

А если остановиться на секунду и осмотреться вокруг?
Запомнить день?
Насладиться моментом?

Хороший метод, чтобы понять, а тут ли я хочу быть?

Какие же здесь красивые закаты ???

6 months, 2 weeks ago
Мария Маркевич Психолог Гипнотерапевт
6 months, 2 weeks ago
Мария Маркевич Психолог Гипнотерапевт
6 months, 2 weeks ago
Мария Маркевич Психолог Гипнотерапевт
6 months, 2 weeks ago
Мария Маркевич Психолог Гипнотерапевт
We recommend to visit
Mash
Mash
3,081,314 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

По всем остальным вопросам: @MashAdmin_bot

Last updated 10 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 4 days, 5 hours ago

Мы создаём удобные решения выполняющие ваши запросы.

Обсуждения в формате форума - @EYEOFGOD_FORUM
Разработчик: @antipov

Информация, опубликованная на данном канале, носит справочно-ознакомительный характер и служит для ознакомительных целей.