❗Независимо от того, является донор профессиональным спортсменом или нет, трансфузиологи рекомендуют снизить физическую нагрузку за пару дней перед донацией и столько же после неё. Первая часть рекомендации основана на том, что после тяжелой тренировки показатели крови могут измениться и стать поводом для медотвода. Вторая часть связана с потребностью тела восстановиться после донации. Для этого нужно больше пить и хорошо питаться. Опытные доноры-спортсмены используют для кроводачи время отдыха в своем тренировочном плане.
⠀
❤Не забывайте соблюдать рекомендации.
Ждём вас на донации в Республиканском Центре крови!

👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Михаил Мурашко поздравил фармацевтических работников с профессиональным праздником
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что
сегодня сложно представить современную практическую медицину без успешного применения лекарственных средств.

— Фармацевтические работники, занятые в аптечной сети и медицинских организациях, ежедневно помогают пациентам получить необходимые лекарства, — подчеркнул Михаил Мурашко.

🗺 Минздравом России приняты решения для повышения доступности лекарств в малых населенных пунктах: более 35 тыс. ФАПов уже получили лицензии на отпуск лекпрепаратов;

🔵Сегодня в России работает более 550 фармацевтических производств;
🔵В 2023 году в гражданский оборот выпущено 6 млрд упаковок лекарственных препаратов, из них 70% — отечественного производства.

💊 Также Михаил Мурашко отметил, что рынок лекарственных препаратов в нашей стране стал прозрачнее, защищен от контрафакта и фальсификата благодаря системе маркировки.

— Уверен, что мы совместными усилиями продолжим обеспечивать лекарственную безопасность страны. Желаю профессиональных успехов на благо граждан, выполнения намеченных планов, благополучия и, конечно, крепкого здоровья, — сказал министр.

19 мая — День фармацевтического работника

⠀
🔎Все гемоглобины – тетрамеры, то есть состоят из четырех протомеров. Каждый из них включает две части: белковую – глобин (96% массы молекулы гемоглобина) и небелковую – гем (4% массы молекулы). Комплект «один глобин+один гем» называется Сведберговой единицей. Таких единиц в молекуле гемоблобина четыре.
⠀
У гемоглобина не одна единственная форма. Он имеет изотипы: гемоглобин взрослого, «минорный» гемоглобин при заболеваниях крови, эмбриональный, фетальный и др. Открыто порядка двухсот патологических типов гемоглобина, вызванных мутациями.
⠀
👉🏻В нормальном гемоглобине содержится двухвалентное железо. Оно обеспечивает транспорт и обмен кислорода. Но бывает, когда до половины всего гемоглобина в крови человека занимает трехвалентное железо, которое не может переносить кислород. Это состояние является болезнью, чаще всего передается по наследству и называется метгемоглобинемией. Оно может развиться и в результате отравления лекарствами или химикатами. При отравлении угарным газом в крови образуется токсичный карбоксигемоглобин.
⠀
В генах позвоночных закодировано несколько форм гемоглобина. Во время внутриутробного развития кровь ребенка содержит эмбриональную, а затем фетальную изоформу гемоглобина. Они лучше связывают кислород, что позволяет доставлять его через плаценту и конкурировать с материнскими эритроцитами за приоритет в транспорте газов. В течение нескольких месяцев после рождения «детский» гемоглобин трансформируется во взрослый.
⠀
При необходимости организм и во взрослом состоянии может переключаться с одной формы гемоглобина на другую. Например, если «взрослый» изотип поврежден мутацией при талассемии или другой болезни, то «детский» компенсирует его функции. Изотипы могут переключаться и в ответ на условия жизни, например, в условиях гипоксии высокогорья.
⠀
🏔️Так, у жителей тибетского плато генетически закреплена мутация, снижающая уровень гемоглобина и при этом позволяющая эффективно использовать минимум кислорода. Они не страдают «горной болезнью» и очень выносливы. В частности, шерпы – народность Восточного Непала. Они помогают альпинистам при восхождении на Эверест – переносят грузы, воду, личные вещи. Жителя другого континента невозможно «натренировать» до такой же выносливости в условиях гипоксии. К слову, высокогорные животные также адаптировались. Например, у тибетских антилоп совсем нет «взрослого» гемоглобина, а только «детский». Благодаря этому они могут легко скакать по горным склонам со скоростью 70 км в час.

Многоликий гемоглобин
⠀
🩸Гемоглобин – главная транспортная единица нашей крови. Он обратимо связывает молекулярный кислород, чтобы обеспечивать дыхание – в среднем 20 мг на 100 мл крови.
⠀
🌎Появление гемоглобина – эволюционное приспособление. На первобытной Земле в атмосфере не было кислорода. Он появился с развитием простых организмов, способных к фотосинтезу. Постепенно доля кислорода в атмосфере росла. Поскольку он плохо растворим в воде, то многоклеточным организмам понадобились гуморальные посредники – белковые пигменты, способные переносить газы.
⠀
Главный из них гемоглобин – красный железосодержащий хромопротеин. Он содержит 90% всего белка эритроцитов. Гемоглобин есть не только у всех эукариотов – многоклеточных организмов, в частности, людей, животных, растений, а и у одноклеточных, например, дрожжей.

В связи с обострением Украинского кризиса ежедневно в Республике увеличивается число гражданских лиц, получающих ранение разной степени тяжести, нуждающихся в переливании плазмы и компонентов крови по жизненным показаниям.

🚑Своевременная помощь бригад скорой помощи, а главное профессионализм наших врачей спасающих большое количество жизней каждый день- неоценима!

Ты тоже можешь помочь!!! Стать донором не сложно!!!
🩸Донором может стать любой желающий, возрастом от 18 до 60 лет, без абсолютных и относительных противопоказаний, весом не менее 50 кг.

Донецкий Красный Крест совместно с Республиканским Центром Крови объявляет День донора!
Все желающие сдать кровь могут прийти по адресу :
📌г. Донецк, ул. Розы Люксембург, д. 61
📌29-30 марта с 8,00 до 13,00
При себе иметь паспорт!🪪

Сегодня в России вспоминают одну из самых значимых дат времен Великой Отечественной войны.

18 января 1943 года после кровопролитных наступательных боев была прорвана блокада Ленинграда. Осада города длилась 872 дня.По официальным данным, блокада унесла жизни более 630 тысяч ленинградцев.

Несмотря на жесточайшие испытания, жители Северной столицы продолжали бороться, трудиться и даже сдавать донорскую кровь ради спасения жизней солдат. В те годы блокадные доноры сдавали по 250 мл. крови. Подробнее о "тихом подвиге" жителей Города-героя смотрите в сюжете телеканала "Санкт-Петербург".

Сегодня мы отдаем дань памяти тем, кто сражался, отдав свои жизни за освобождение города, бесконечно благодарим и низко кланяемся ныне живущим ленинградцам-блокадникам, донорам, которые не жалея себя, отдавали кровь во имя спасения других, ветеранам – всем, чей подвиг служит для нас образцом мужества и веры в Победу!