Доброе утро, дорогие 🖐

Год подходит к завершению и это прекрасный повод... начать👌

Например, начать чувствовать себя лучше: легче, красивее, энергичнее.
И в этом нам помогает наше окружение - в нашем сообществе есть нутрициолог (и не один, кстати), который регулярно проводит великолепные программы по восстановлению здоровья. Пожалуйста, пишите и задавайте свои вопросы на эту тему Кате Романовой @KathrinRom

(Лично я Катю знаю уже 11 лет и могу гарантировать, что Катя доводит до совершенства любое свое дело ✅)

И вчера мы провели эфир по теме Эмоциональный детокс на одной из программ по оздоровлению. Запись только для участников программы и вас, мои дорогие клубчане😊☺️

Теперь подробнее по каждому пункту.

По маме - решила разместить её в геронтологическом центре.

Справка: геронтологический центр -  учреждение социального обслуживания престарелых граждан, предназначенное для постоянного или временного их проживания, предоставления им необходимых социальных и медицинских услуг, создания соответствующих их возрасту и состоянию здоровья условий жизнедеятельности.

Само решение отдать маму на постоянное проживание в какой-то центр далось пи&&ец, как трудно. Тяжесть его принятия (ответственность за последствия принятия решения) чувствуется невероятно тяжело.
И хотя рациональная часть меня призывает к здравомыслию и приводит факты и доводы в пользу этого решения, то вшитые в геном убеждения и нормы социума перевешивают чашу весов в моей душе:
Так не принято. Это плохо. Это не правильно. (Самые лайтовые убеждения написала ).

И что получается:
1️⃣с одной стороны ты делаешь все правильно - ты понимаешь, что у мамы будет гораздо больше условий для поддержания здоровья и продления жизни; другим членам семьи будет возможность восстановить свое здоровье и настроение;
2️⃣с другой стороны ты чувствуешь себя полным ничтожеством. И это ощущение возникает каждый раз, когда надо сделать какое-либо действие в отношении принятого решения.

И вот тут и происходит настоящая проверка на прочность.🔫💣 Сможешь дойти до цели или разные мыслишки (очень глубокие + большинство людей так думают) тормознут тебя и заставят зависнуть.

И я зависла.. месяца на три точно. Потом события стали снова меня подталкивать к действиям.

1⃣, что я сделала - снова поговорила с мамой. Сложно назвать это конструктивным диалогом или нормальным разговором, но какой ни есть, он состоялся.
2⃣ - пошла в интернет искать хороший частный пансионат. Обзвонила их, записалась на экскурсии.
3⃣ - мы с мамой вместе поехали в эти пансионаты смотреть, что да как.
Честно говоря, хотелось выть, глядя на это все и я не знаю, как передать то, что я чувствовала в те моменты. Это было ОЧЕНЬ больно.
4⃣ - по дороге домой в машине был еще один разговор с мамой.
(И тут надо поблагодарить судьбу за то, что привела меня в коучинг в свое время и расширила мою эмоциональную ёмкость. Простыми словами: не уверена, что выдержала бы все эти чувства и эмоции, если бы не определённые навыки.)
5⃣ - всю свою жизнь я видела-слышала от общества, как нехорошо жить в интернате, в доме престарелых и тд.
Но, параллельно всем моим событиям моего двоюродного брата (он инвалид-дцп) определяют в подобный центр на постоянное проживание. И оказывается, что не все так плохо, как говорят.
И я снова отправилась в интернет-поля за информацией про пансионаты для пожилых, для ветеранов труда. И я была очень удивлена информацией кардинально отличающейся от общепринятой в российском обществе (негативной).
6⃣ - мы с мамой поехали в один из государственных геронтологических центров на день открытых дверей. И нам обеим понравилось.

7⃣ - Собираем документы, подаём заявление на постоянное проживание мамы в таком центре.

Одновременно в этом процессе и мама приняла этот шаг. Не согласилась, но приняла.
И видеть это тоже очень больно, глубоко и сильно больно. Но здравомыслие возвращает мозг в стадию думания из стадии страдания.

🔑Дорогие, ключевая мысль, которую я хочу, чтобы вы услышали (и запомнили) от меня сейчас - это то, что главные отношения всегда только с самим собой.
Все, что мы проходим в этой жизни, мы проходим сами, внутри себя. (Это единственное, что у нас остаётся навсегда.)
И только от этого зависит, что будет в вашей жизни, что вы сможете и чего не сможете (сделать, получить, узнать и тп).

💔И дай вам бог, чтобы в таких сильных эмоционально и физических процессах были рядом (на связи) люди, готовые вас поддержать (присутствием, словом, делом, деньгами, чем угодно). Я счастливый человек, у меня есть такие люди *💞**💞*💞

Продолжение следует.

ВСЕ СЛИЛОСЬ В ОДИН СТАКАН.

На фото выше я с лета этого года по сей день 🙃

Привет, дорогой читатель 💞
Хочу поделиться, что происходит в моей жизни в последнее полгода.

Мне пришлось одновременно:
- дважды искать работу,
- приводить в порядок сферу отношений,
- решать вопрос с мамой.

Ни первое, ни второе, ни третье не далось легко.

Работу работаю и успешно. Но пришлось заново начать поиски, тк в планах вернуться в Питер. И тут аж несколько глубинных затыков вылезло. Невероятно интересно смотреть на себя со стороны 😎

Отношения: говорила (и писала раньше) и буду говорить, что ни один человек не находится рядом с другим по принуждению. И ни один человек ничего не должен другому.
Все всегда и исключительно по своей доброй воле.

Вопрос с мамой. Очень тяжело даётся мне этот процесс и по большей части из-за вшитых советским обществом убеждений и социальных норм. Но зато я наглядно (в очередной раз) убедилась в действии убеждений и мыслей.

📍И самое главное - я прохожу все это и я знаю, что делать, как это чувствуется и как с этим справиться.
Если коротко, то все и всегда в жизни зависит от вашего выбора.

Это три крупных мазка, которые составляют важные части моей жизни. Были ещё и другие разные моменты, но это все параллельно идущее разнообразие жизни 🎉💀

Истина.👇 Не смогла пройти мимо.

И да, знаю, что в этом году я не часто радую вас эфирами и сообщениями... Год у меня такой - потрясающий🤪 трясет хорошо🤯 Не всегда справляюсь...

Но когда меня спрашивают: Что ты будешь делать дальше?
Ответ у меня один: ЖИТЬ!

Ну а что еще делать, раз мы тут?😊