❤️ERINGIZNI UYGA TALPINIB KELISHINI XOXLAYSIZMI ?

👩‍❤️‍💋‍👨JUDA YOQIMLI KANAL AYOLLAR UCHUN 💋  ERKAKLAR KIRMASIN❌

😍AYOLLARGA KERAKLI HAMMA SIRLAR  BOR  KIRSANGIZ CHIQIB KETOLMAYSIZ👇👇👇

https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy

*🌹*🌿АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
🌿🌸ХАЙРЛИ ТОНГ !!!

Душанба тонги муборак бўлсин!   Аллоҳ барчамизни юзи нурли, сўзи ҳузурли, толеимизни баланд, ризқимизни кенг қилсин.

Қалбимиздаги ниятларимизни ижобат айласин.
Кунимизни мазмунли қилиб,    хайру барокатларини ёғдирсин.
Омин.  🤲
😍Ҳамиша
🥰Омад
😊Қувонч
🤗Тарк этмасин!

❤️ Реаксия босишни унутманг азизларим**

@xomiladorlikvaonalik

*❤️* Сирлашамиз!
Эр-хотинлик муносабатларида романтикани сақлаб колиш.

Турмуш ўртоғи билан неча йиллардан буён яшаётган бўлса ҳам, ҳар бир аёл байрам кунларида ундан алоҳида эътибор кутади.

Бироқ гулдаста ва ширин сўзлар ўрнига одатдагидек кечқурунга қанақа овқат бўлишини сўрашади ва ўз ишлари билан банд бўлишда давом этишади.

Бироқ умидсизликка тушманг — эр-хотин муносабатларига романтикани қайтариш иложи бор. Уриниб кўринг, балки қуйидаги оддий тавсиялар сизга ёрдам берар?

Уйда ўзингизга зеб беринг!

Кўпчилик эркаклар борлиқни асосан кўзлари билан қабул қилади. Улар сиз ҳам ишлаётганингизни, бола тарбиялаётганингизни ва чарчаётганингизни, шу сабабли уйда дам олишни исташингизни доим ҳам англайвермайди.

Буни ақл билан тушуниш мумкин бўлса-да, инстинкт умуман бошқа нарсани талаб қилади. Шу туфайли кичигидан бошланг: уйда кийиш учун бир неча хил кийим-кечак сотиб олинг, улар ҳам қулай бўлсин, ҳам ўзингизга ярашган бўлсин. Уларни тақинчоқ ва ифорлар билан тўлдиринг.

Пардоздан уйда ҳам воз кечманг!

Кўпчилик аёллар пардоз-андозни фақат уйдан чиқишдан аввал суришади. Тўғри, тери дам олиши керак, бироқ нега айнан турмуш ўртоғингиз сизни тўзиган ва ўзига қаралмаган ҳолда кўриши керак?

Ахир унинг фикри ҳамкасбларингиз ёки тасодифий йўловчилар фикридан кўра анча муҳим. Шундай экан, уйда вақтингизда ҳам ўзингизга бироз оро беринг.

Уй ишлари билан ўралашиб қолманг!

Бор кучингизни уй ишларига сарфлаб, фарзандлар ва турмуш ўртоғингизни эътиборсиз қолдирманг.

Иложи бўлса, хўжалик ишларини оила аъзоларингизга тақсимлаб беринг — шунда зерикарли ва қийин юмушлар ҳам қизиқарли ва аҳилликдаги ўйинга айланиши мумкин.

Йўл-йўлакай ўзингиз билан машғул бўлинг!

Уй юмушлари билан банд бўлган вақтда йўл-йўлакай ўзингизни парваришлаш ишларини ҳам амалга ошириш мумкин.

Масалан, уйни чангютгич билан тозалаётган пайтда юзингизга ниқоб суриб қўйинг, дазмол қилишдан олдин қўлингизга компресс қилинг, таом тайёрлаш вақтида жисмоний машқлар бажаринг.

Севикли бўлиб қолишга интилинг!

Ётоқхона сиз ва турмуш ўртоғингиз учун уйингиздаги ҳаяжонлантирувчи хона, шахсий макон бўлиб қолсин.

Фарзандларингиз ва меҳмонларга у ерга киришга рухсат берманг. Хонада доимо хушбўй шамлар, сокин мусиқа бўлсин.

Бундан ташқари, мунтазам равишда гинеколог қабулида бўлинг. Ҳар қандай касалликни ўз вақтида даволатинг, токи бундай муаммолар эрингиз билан муносабатларингизга раҳна солмасин.**

@xomiladorlikvaonalik

*❤️*Сирлашамиз!
Янги туққан аёл ва эр жинсий муносабатларидаги ўзгаришлар.

Туғишдан кейин аёлларда эрига талпиниши (жинсий алоқага муносабати).

Кўпчилик эркакларга аёлларда ҳомиладорлик ва эмизиш билан боғлиқ баданидаги ўзгаришлар ёқади. Аёлларда эса туққандан кейин эрига нисбатан талпиниш (жинсий алоқага эҳтиёж) пасайиб кетади. Бунинг сабаби нима экан?

Бу муносабат, аслида куни билан бола билан овора бўлган онанинг чарчаганидан келиб чиқади. Жинсий алоқа ҳақида ўйлаш у ёқда турсин, "тезроқ болам ухласа-ю, мен ҳам тўйиб ухлаб олсам" деган фикр устун бўлиб қолади.

Агар эр уй юмушларининг бир қисмини ўзига олиб, болани парвариш этишда хотинидан ёрдамини аямаса, бундан ўзи ҳам ютган бўлади. Аёллар эса бироз бўлсада эрига аҳамият беришга, ўзида, уйда романтик ҳолатни яратишга ҳаракат қилмоғи лозим.

Албатта ётоғингизни ҳамма бурчагида кир пелёнкалар ва памперслар ёйилиб ётса, жинсий алоқа учун етарлича шароит бўлмайди. Яна бир нарсани унутмаслик керакки, аёлларда эмизиш даврида жинсий органларидан жинсий алоқани юмшатувчи махсус суюқлик чиқиши сустлашади.

Бу эса эркаклардан янада катта сабр ва меҳрни талаб этади. Агар эркакнинг барча ҳаракатлари ҳам аёлда лаззатланиш имкониятини яратувчи суюқлик ажралишига олиб келмаса, у ҳолда сотувда мавжуд бўлган махсус любрикантлардан фойдаланиш мумкин.

Туғишдан кейин кўкрак ҳолати.

Туққандан кейин кўкрак гормонал ўзгаришлар туфайли анча ўзгаришларга дуч келади. Унинг жисмоний ҳолати ҳам ўзгариб каттароқ бўлиб қолади.

Эмизиш даврида бемалол жинсий алоқага киришиш мумкин. Иложи борича, жинсий алоқани эмизишдан кейин ёки сутни соққандан кейин амалга оширмоқ лозим. Шунда кўкракда сут миқдори кам бўлиб, алоқа жараёнида тўкилиши кузатилмайди.

Шуни унутманг, сизнинг аёллик гўзаллигингиз айни она бўлганингизда очилади.

Туғишдан кейин ҳомиладорликдан сақланиш.

Эрингизни севиб, севилаётган пайтингизда унутманг: эмизикли аёл бўлишингизга қарамай, ҳомиладор бўлиб қолиш хавфи доим мавжуд. Агар барвақт ҳомиладор бўлишни истамасангиз, у ҳолда қуйидаги қоидаларга амал қилинг:

Эмизишни кунига камида 7-8 марта амалга оширинг. Айниқса кечаси, ухлаш пайтидаги эмизишларни йўқ қилманг;

Агар туққандан кейин ой кўрган бўлсангиз, у ҳолда ҳомиладор бўлиш хавфи ортади;

Бу икки қоида туққандан кейин 6 ой ичида ўз сақлаш қобилиятини намоён қилиши мумкин. Олти ойдан сўнг бу хусусият йўқолиб, эмизишга ва ой кўрмаслигингизга қарамай ҳомиладор бўлиб қолишингиз осон бўлади.

Статистик маълумотларга қараганда, эмизикли аёлларда ҳомиладор бўлиш хавфи паст бўлади, лекин амалда барибир ҳомиладор бўлиб қолганлар кам эмас. Шунинг учун, агар барвақт ҳомиладор бўлишни истамасангиз, қўшимча сақланиш усулларидан фойдаланинг.

Эмизувчи аёллар учун сақланиш усуллари.

Агар олдин сақланишнинг календар усулидан (овулятсия кунларини аниқлаб у кунлардан бошқа пайт жинсий алоқага киришиш) фойдаланган бўлсангиз, бу усул туққандан кейин мутлақо мос келмайди.

Чунки туққандан сўнг ой куни қачон келишини, унинг узунлигини ва давомийлигини аниқлаш учун бир неча ой талаб этилади. Биринчи ўринда сақланиш усулига презервативлар киради. Бу энг оддий ва энг хавфсиз сақланиш усули ҳисобланади.

Шифокор билан маслаҳатлашган ҳолда сақланиш дориларини ҳам истеъмол қилиш мумкин. Лекин кўп ҳолларда, бу дорилар таъсирида сут камайиб кетиши кузатилади.

Сақланиш усулларидан яна бири - бу спирал. Уни туққандан сўнг 8-ҳафтада бачадонга ўрнатилади.

Янги бир сақланиш усули бу имплантлар. Имплантни тери остига жойлаб (укол ёрдамида) 3 ойга ҳомиладорликдан сақланиш таъминланади.

Свеча, пластир, махсус қопқоқлар ҳам мавжуд бўлиб, улар бир оз қимматлиги билан ноқулайлик туғдиради.

Энг асосийси, сиз ўз оилангизга мос усулини танлаб, эр ва хотин орасидаги муносабатингиз туққандан кейин янада гўзаллашишини ва такомиллашиб боришини, бахтли ҳаёт учун таъминланг.**

@xomiladorlikvaonalik

❤️ERINGIZNI UYGA TALPINIB KELISHINI XOXLAYSIZMI ?
?‍❤️‍?‍?JUDA YOQIMLI KANAL AYOLLAR UCHUN ?  ERKAKLAR KIRMASIN❌

Sizning tug'ilgan kuniz qaysi sanada❓**

?Tug'ilgan kuningiz sanasini tanlab bosing va Gurux?  tanlab ustiga bosing qiziqarli hodisaga guvoh bo'ling ???**

[Yanvar❄️ - Fevral ❄️ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29.

Mart? - Aprel? 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30.

May⛈ - Iyun? 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30.

Iyul? - Avgust☀️ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31.

Sentyabr☁️ - Oktyabr ? 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31.

Noyabr? - Dekabr? 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31](https://t.me/addlist/xniS5xUNs7EyZTYy)