31/365

Дорогие,

так как наступает бешеное время предновогодней суеты, когда мешаются кони и люди,

я готовлю традиционный ароматный антимарафон.

Мы будем сохранять связь с собой, напитываться и вдохновляться в это волшебное время.

Дилемма в том, выбрать ли радостную апельсиновую тематику или расслабляющую хвойно-лесную.

А, кто знает, может, и две проведем, иногда не стоит выбирать!

В комментариях прямо напишите, что вам сейчас ближе сердцу?

🍊🍊*🍊Сочный апельсин - аромат беззаботности, легкости, спонтанности и игривости*.

Или

🎄Умиротворяющая лесная ванна с нотками пихты?

Жду в комментариях👇*👇**👇*

#детокс ознакомительный вебинар

29/365

Мой 6ой #детокс по нашей программе Дотерра подошел к концу и он, в очередной раз, стал для меня большой поддержкой к более здоровому и осознанному образу жизни.

Очередной трамплин.

Изменения всегда идут по спирале, но по восходящей. И каждый детокс-новый диалог с телом, привычками и возможностями.

✅Если по цифрам, то в объеме ног, бедер, талии и живота ушло от 1 до 3 см.

✅Значительно ушла отечность ног, ягодиц и лица,как и проявление целлюлита.

✅ Сон стал моментальным, очень глубоким и восстанавливающим, сны яркими, а пробуждение по первому звонку будильника.

✅ Энергии очень много и она стабильная в течение дня.

✅ Я ушла полностью от сахара, коровьей молочки, глютена и кофе и этл моментально убрало вздутие кишечника и 3 см в талии 😉

✅ Нет сонливости и качелей настроения в течение дня, лучше концентрация.

✅ Кожа лица идеальная, засияла, морщинки заметно разгладились, вернулся тонус и увлажненность. Высыпания во время цикла уходят быстро и без следов.

✅ Проявления ПМС значительно сгладились (ц меня это - качели настроения, отечность, прыщики, плаксивость)

✅ Перестал беспокоить тазобедренный сустав, боль вв спине.

Но самое важное - это именно сонастройка со моими потребностями. В сне и отдыхе. Тело само хочет физической активности и полезной чистой еды.

У меня есть нарушения пищевого поведения: эмоциональные заедания. Но, когда кишечник работает отлично, ничего такого не хочется.

Я очень довольна результатами, теперь их развивать и поддерживать гораздо проще!

**Следующий детокс по нашей программе будет в апреле.

Готовиться к нему по продуктам Дотерра рекомендую уже с января, чтобы было комфортно для бюджета. Для участия - пишите мне @nastia_lebedeva По всем вопросам - можно ко мне, я главный организатор проекта.

В видео ниже можно узнать о суте и процессе детокса, примерить его на себя.**

Поставьте ❤️, кто вдохновился моими изменениями.