Прошел через страх записывать кружочки

Сделал не идеально, главное сделал

Теперь могу дальше продолжать писать посты))

Сейчас в историях в своем аккаунте я делюсь тем, что у меня происходит - опыт, мысли, чувства и чем хочу поделиться в данном моменте.

Сегодня я делал истории о Добаюкивании и мне дали обратную связь, что надо бы выложить тут в канале материал, который сделал там. Я поддержал это намерение, поэтому сделаю пост о том, как формируется страх/травма отверженности.

Сразу скажу, что материала много и в один пост все не уместишь. Обо всём постепенно и в процессе.

Мы, с вами, можем встретиться на эфирах, на мероприятиях, на Добаюкивании

Истории хранятся в акке @dmitrii_lite

А пост будет ниже?

Нашел в архиве отзыв Гульнары о нашем сеансе. Захотел поделиться с Вами и пригласить на мои сеансы☀️

Как важно чувствовать свое тело, возвращаться в него, чувствовать его и наполнять.

Гульнара прожила свои чувства и поделилась ими в видео.

Сеанс был в рамках индивидуального обучения мастера Марии. Даже в среде, где был второй человек и периодически давал о себе вспомнить маленький ребенок Гульнара смогла погрузиться в свои чувства, воспоминания и наполниться.

Приглашаю в пространство, где можно тотально расслабиться, погрузиться в чувства, прожить их и наполниться новой чистой энергией❤️
Освободиться от чего-то болезненного в безопасном пространстве?

То, о чем я пишу в канале мы так же работаем в формате индивидуальной телесной терапии.
Есть несколько форматов проведения терапии, на уровне понимания и глубины осознавания чувств.

Подробнее можно узнать, написав мне в личные сообщения @dmitrii_lite

Я работаю с историей человека. Каждая для меня важна и ценна. Приходите?

Другие люди не причем, другие люди не сделают нас счастливыми, мы не сможем быть счастливы только влюбившись.
А если изучать свой образ, анализировать с кем мы входим в отношения, понимать и принимать реальность какая она есть, с напряжением работать с психологом, проговаривать свои чувства с партнером, то есть возможность создать действительно качественные долгосрочные отношения, где каждый несёт ответственность за свой образ и то, какие отношения он/она строит.

Вы что-то думали о таких причинах? Какие чувства внутри после прочтения этого поста?

Люди встречаются и сходятся на уровне образов

Мужчина выбирает женщину, которая соответствует его внутреннему образу женщины.

Женщина выбирает мужчину, по подобию её внутреннего образа мужчины.

Важно:

Анализировать образ нужно не из желаемого, кого мы хотим видеть рядом с собой, а из действительного - кто уже находится рядом.

Это и есть образ партнёра.

Отрицать и гневаться можно бесконечно. Но когда признаешься себе в том, что это действительно он, то появляется трезвый взгляд на происходящее. Появляются силы взять ответственность за свои отношения на себя.

Дальше либо этот образ принимать (в принципе другого варианта нет), либо уходить и исцелять этот образ в более безопасной среде.

И самый, на мой взгляд, тяжёлый момент тут в том, что мы подстраиваем партнёра под свой образ и подстраиваемся под его.

То есть, берём один из распространенных примеров, когда люди строят семью без понимания образов и без обращения к психологии:

"Мужчина ведёт здоровый образ жизни, строит карьеру, зарабатывает деньги, обустраивает свой быт. Встречает женщину, влюбляется, у них классный секс. На уровне образов ничего не понимает, думает исходя из влюбленности, разум затмевается.
Женщина из простой семьи, приехала в большой город, папы либо нет, либо он пьющий, либо в семье матриархат. Женщина в постоянной тревоге, отношения с мамой наоборот (заботится о маме, как о своей дочери). Хочет построить карьеру и найти себя в этом мире, но получается мало.
Отношения у наших героев развиваются, много времени проводят вместе. Периодически ссорятся, он не понимает откуда у неё такие слова, мысли, тревога (перенос из-за боли на отца), но чувства усиливаются (она соответствует его образу женщины по подобию его матери).
У них рождается ребенок. Беременность проходит тяжело. Её смены настроения его беспокоят, он не знает что с ними делать - бегает суетится, старается угодить (боится женских эмоций, не понимает их). Почему-то мужчина начинает выпивать, забивает на себя, появляется лишний вес, карьера может идти вниз.
Ребенок растёт, она в постоянной тревоге, гневается на мужа, он не удовлетворяет ее ожидания (при этом что сама хочет не знает, уважение к мужчине отсутствует - в семье его не было, а сама не изучала, все по подобию семьи, в которой она выросла). Больше начинает общаться с мамой и жаловаться на мужа. Мама говорит уходи (типичная ситуация, когда мама беспокоится за дочку, не может позволить ей жить самостоятельной жизнью, боится отпустить и снова тянет к себе).
Мужчина уже не знает что делать, гнев растет, секс уже не тот или его нет вовсе, ребенок орёт, дома бардак, жена постоянно его пилит. Идти к психологу он не знает, что такое возможно, информация с интернета и от знакомых как приходит так и уходит - чувство гнева сильно и не даёт шансов на трезвую оценку ситуации и что-то изменить (соответствует его образу властной матери, чувствует безсилие).
Настает пик, скандал, ребенок получает травму или сильно заболевает. На этом фоне люди не выдерживают и принимают решение расходиться.
Развод, ребёнок с мамой, женщина возвращается к своей матери - у них все хорошо и безопасно (на первый взгляд, а на самом деле чувства одиночества, беспомощности и вины у обоих только увеличиваются). Мужчина вновь не оправдал ожиданий, снова все мужики "какое-то определение" (сама при этом не знает какая она женщина, не может сеппарироваться от матери, не знает своего отца и свой образ мужчины).
Мужчина остаётся один разобранный по кусочкам. С ребенком желания видится нет, потому что он не чувствует что он ему нужен (по факту не нужен жене, но перенос может идти на ребёнка). Хочет начать жизнь с нуля, но ресурса нет.

Ребенок растёт без отца и, к сожалению, он страдает больше всего. На детях отражается все отношения родителей, каждый их диалог, каждая ссора, каждое слово друг другу, друг о друге. Для ребенка отношения мамы и папы это гарант его выживания и безопасности в этом мире."

Вывод:

Поэтому, важно знать свой образ и понимать из кого он строится внутри.

Нет правильных и неправильных чувств.

У чувств и эмоций такой оценки не существует. Есть удобное мнение положительных и отрицательных чувств/эмоций, которое навязывается поколениями.

Вы можете сказать:
"А как же вибрации, что каждое состояние соответствует определенной частоте?"

Да, резонанс Шумана существует. У каждого состояния есть частоты.

Можно так же составлять по этой градации удобные оценки - низкие или высокие, плохие или хорошие. Но это путь в никуда.

Убегая от "плохих" чувств есть вероятность стать роботом. Стремясь только к "высоким" вибрациям забываешь о том, что каждое своё чувство важно. При этом тревога во время "низких" увеличивается - не знаешь что делать, впадаешь в оценку.

Мне кажется, что эта градация создавалась не для того, что бы жить по ней, а для того что бы понимать работу поля, в состоянии которого находится человек.

Сейчас есть много специалистов, которые вас научат жить на "высоких" вибрациях. Я бы таким людям не доверял, потому что, зачастую, "демонов" у них в шкафах гораздо больше, чем у людей ведущих полноценную жизнь.

Подход психологии. Подход специалистов принимающих каждое состояние, проживает каждое своё чувство - вот этом я вижу силу.

Хороший специалист для меня это тот, с которым создаётся поле, в котором есть возможность прожить все свои самые трудные чувства. Это пространство безопасно, безоценочно.

Сам стремлюсь к такому пространству при работе со своими клиентами. Знаете, это огромный труд и это профессионализм. Мое пространство становится ещё бережнее.

У чувств нет оценки.

Есть чувство, оно пришло, пришла телесная реакция. Важно это чувство прожить, тело подсказывает как это лучше сделать. Чем быстрее проживешь эти чувства, тем меньше будет телесная реакция. Об этом я писал тут.

Быть собой - это всегда неудобно для других. Что уж там говорить, бывает накатит так, что и сам для себя бываешь неудобным. Но чувство есть, оно пришло - не важно удобно оно или нет либо проживаешь сразу, либо уделяешь ему время, когда остаёшься один или совместно со специалистом.

Частота вибраций создана для понимания себя. Как шкала, определяющая что сейчас возможно в этом состоянии сделать. Зацикливаться на этом не стоит, иначе есть вероятность превратится в робота, у которого есть только одни какие-то чувства.

У тела есть всё, что нам необходимо. Важно не мешать ему и когда оно просит внимание - уделять ему его.

Желательно не допускать ситуаций, когда оно уже кричит и болезнь выходит на первый план. У всех это бывает, мы неидеальны.

У чувств нет оценки. Они не правильны и не неправильны. Они просто есть и всё.

Можете пронаблюдать отношение своим чувствам, есть ли в нем подобные оценки?

Одно из моих любимых мест в деревне❤️

река Шокша впадает в реку Оять ?

Могу стоять, слушать их часами?

В этом году устье заросло, но вода все равно проходит через каждый участок между островками☘

Медитация на ночь?

Шум ночной природы ????

Слушать на полную громкость?