Если сотрудник, коллега, партнёр начал внезапно вас обесценивать, саботировать ваши процессы, начинает публично противостоять или критиковать вас, при этом избегая личного диалога, - скорее всего, человек перед вами крупно прокосячил. Причём так, что сказать стыдно. И его подсознательное чувство вины заставляет его нападать на вас, чтобы защитить себя.

Что делать?

Ситуация довольно неприятная, ты вроде как ни в чем не виноват, но подвергаешься агрессии.

1. Самое простое - прощаться. Люди склоны на протяжении жизни повторять одни и те же паттерны, и неосознанный человек точно не сможет исправить эту ситуацию.
2. Если вы выяснили все детали, и сделанное является для вас приемлемым, чтобы продолжать отношения, а второй человек достаточно осознанный - поговорить, обсудить план, как человек будет исправлять ситуацию. Обязательно назначить возмещение нанесенного ущерба в любом виде.

Последнее особенно важно, всегда, в любых отношениях. Чувства вины и стыда - это самые разрушающие эмоции из всех, что возможны. По эмоциональному спектру стыд находится почти там же, где смерть. Пока они есть, невозможно ни продолжать созидательные отношения, ни в целом как-то проактивно здорово жить.

Чтобы нейтрализовать этот яд, есть волшебное средство - контрибуция. Это плата за нанесённый ущерб. Это решает сразу две проблемы:
1. Возмещение понесенного ущерба, решение ситуации. Банальный пример: поцарапал чужую машину - заплати. Причем, не только стоимость детали, но и плюсом сверху, за потраченное время и нервы.
2. Это снимает со стороны, которая нанесла ущерб, чувство вины и стыда, комплекс жертвы.

Отношения, которые могли бы продолжаться по сценарию жертва-абьюзер, снова становится здоровыми. Ущерб возмещен, чувство вины ушло, пришло прощение и удовлетворение. Никто никому ничего не должен.

Главное, что контрибуция должна быть честная и соответствующая уровню ущерба второй стороны, включая моральный. И это должен быть не совместный досуг или общий подарок, а именно что-то направленное только на этого человека или группу лиц. Если ты накосячил перед женой, не имеет смысла звать ее в качестве контрибуции в ресторан - это время для двоих. Отправь ее на спа или шопинг, одну.

Зная заранее, что мне предстоит напрячь кого-то, я всегда еду уже сразу с контрибуцией. Хочу, чтобы мою посылку доставили быстро - еду с тортиком в отделение транспортной. "Девочки, привет, это вам". Ведь им же придётся сделать какие-то дополнительные действия, потратить время. Вуаля, посылка во Франции через 7 дней, отправка по цене в три раза дешевле, чем обычно. При этом, все счастливы. Win-win

Это супер здоровая вещь, которая снимает то, что раньше тратило вашу энергию, восстанавливает отношения, приносит лёгкость. Виноватите себя за что-то перед кем-то? Подумайте, как вы можете возместить ему ущерб. И обязательно сделайте на следующей неделе. Увидите, насколько легче станет дышать, как будто 20 кг с плеч упало. Если этого человека нет в живых - можете сделать это его родственникам. Да, вот так приехать и сказать: "Знаете, я перед вашим мужем/отцом/сестрой/женой/матерью когда то провинился, пусть с опозданием, но хотел бы извиниться, примите в качестве компенсации". Просто невероятный эффект это произведёт на вашу жизнь.

Если перед вами кто-то виноват, обязательно требуйте контрибуцию. "Прощаю, но с тебя шоколадка. / Прощаю, но ты целую неделю будешь приносить мне кофе по утрам. / Прощаю, с тебя поездка в отпуск для меня". Размер контрибуции должен чётко соответствовать внутреннему ущербу, вы сами внутри поймёте, когда шоколадка, а когда новая машина. Не стесняйтесь и не занижайте планку - ведь тогда смысла не будет, пока ущерб полностью не восстановлен. Завышать тоже не имеет смысла - потом потеряете в другом месте. Ведь наша цель - сбалансировать баланс:)

Ощущение в теле

Я всегда худею, когда я на правильном пути.

Если я в своей жизни что-то делаю правильно, если я иду в к себе настоящей, иду своим правильным путём, я всегда худею.

Я 15 лет занимаюсь спортом, я сидела на всех диетах и протоколах мира, заработала пару десятков килограмм золотых медалей, отказалась идти в профессиональный бодибилдинг, хотя мне давали спонсорство и я легко взяла бы мисс Олимпию. И я говорю, что самый простой способ похудеть - идти по правильному пути в жизни.

Тогда появляется вот это состояние кипучести ? тело по ощущениям становится похоже на лаву. Плавкое, текучее, обманчиво медленное. Сжигающее тысячи килоджоулей.

Ты синхронизируешься. Мысли, тело, внешняя реальность. Во внешнем мире все подстраивается под тебя. Тело начинает работать правильно, уходят болезни, проблемы, неправильные сценарии работы.

Все - и внутри, и вокруг, начинает работать как часы. Очень много энергии. Очень много любви к людям.

Самое кайфовое ощущение ? Тело всегда скажет, когда ты на правильном пути

Если технологии могут заменить человека, значит, он машина, а не человек.

Если грузчиков на складе заменили автоматические погрузчики, то это не технологии виноваты в сокращении рабочих мест. Это человек не обладал никакими уникальными навыками и скиллами, кроме лошадиных сил.

Если копирайтер не может написать текст лучший, чем нейросеть, он и не был копирайтером. Он просто генератор слов.

Если технологии заменили человека - в том, кого заменили, было недостаточно человеческой составляющей.

Мы как человечество растём и развиваемся невероятно быстро. Несмотря на некоторые откаты, очень приятно и красиво это наблюдать. Этика, любовь, эмоциональный интеллект, качества творца, мудрость, управление реальностью.

В любых человеческих компетенциях человек очевидно на порядок опережает любую технологию. Человека с развитыми человеческими скиллами технологии дополняют, а не заменяют.

P.S. к слову о бюджете подарков. Я убеждена, что не может быть в отношениях равных подарков, вообще. Потому что нельзя мужчинам дарить дорогие подарки.

Во-первых, он не сможет тогда проявляться через подарки тебе. Если ты ему подаришь что-то, а он сам может купить только что-то либо равное, либо дешевле, он не получит удовольствия от того, чтобы подарить что-то тебе. Это будет стресс для него, он не будет чувствовать себя мужчиной, не будет проявляться через подарки, не будет чувствовать свою силу, энергию, радость, удовлетворение.

Во-вторых, как он сам тогда сможет зарабатывать, достигать целей, расти, конкурировать, побеждать, в целом проявляться как мужчина в мире? Откуда ему энергию тогда брать, где вообще реализовывать себя?

Если он хочет условно яхту, и ему женщина дарит яхту... это провал просто, чувствуете? Это просто ты его лишила смысла борьбы, движения, энергии. Все, можно садиться на диван, открывать пиво, и тупить в телевизор, потому что больше что-то делать незачем.

Когда женщина дарит мужчине дорогие подарки или платит за него, она отпиливает ему энергию достигать ржавой пилой. Я слишком гуманна, чтобы так поступать, это бесчеловечно.

Искренне считаю, что мужчинам дарить можно только что-то символическое. Галстук, ручку, нож, какие-то просто милые сувениры или бытовые штуки. Я дарю галстук, и вместе с галстуком возможность самому добыть, завоевать, победить.

Мы с сестрёнкой были в баре, подходим к стойке, что-то заказываем, и бармен говорит "Не надо платить, это подарок". 

Я улыбаюсь, говорю:
- Спасибо большое, мне так приятно. 
Я рада, искренне. Да, мелочь, но приятно. 

Она резко напрягается, как-то отодвигается, и сразу такая: 
- Нет-нет-нет, я заплачу, я так не могу, так нельзя. 

Долго не могла понять, что за ситуация, откуда у неё вообще такая реакция, почему? Сегодня дошло. 

А у кого в детстве такое было, что ты что-то просишь у родителей, и начинается жёсткое манипулирование? 
- Мама, я хочу компьютер на день рождения. 
- Тогда ты должен год на одни пятёрки закончить. 
- Тогда ты должен полгода пол мыть или мусор выносить. 

Или ты сам начинаешь думать: "Так, надо шапку надеть, а то компьютер не купят". "Так, надо посуду помыть, чтобы мама увидела и компьютер купила". 

Честно, не помню, было ли у меня такое в детстве, но сейчас у меня точно этого паттерна нет. 

То, что описано выше - это не подарок, это товарно-денежные отношения. Просто человек не умеет это называть как есть. 

Когда тебе кто-то что-то дарит, но ты за это что-то должен - это не подарок, это тебя купили. Просто не за деньги. 

Мы тебе что-то подарим, но ты потом сторис сними. Это тебе сейчас, но как бы на новый год. Или когда договариваются, например, о бюджете на подарки. Это значит, я тебе сейчас что-то подарю на 5 тысяч, но потом от тебя ожидаю равного, только попробуй что-то дешевле купить, меня не кинешь. В сексе вот это особенно жесть, когда ты мне, я тебе. Не кайфанул по итогу никто, просто долги раздали.

И у неё откуда-то есть вот этот страх, особенно от мужчин что-то принимать. Да, есть люди, которые тебе чашку кофе купили, и смотрят так, как будто... you know ? 

Но для меня скорее это экспонаты из плохих фильмов, я не думаю, что такие люди по улицам реально ходят. 

Подарок - это когда тебе что-то подарили... и ты ничего никогда не должен этому человеку. Вообще. Можешь порадоваться, если ты рад искренне, если хочешь. Это все. 

Мне очень часто что-то дарят. Знакомые, на праздники, без праздников. В ресторанах дарят комплименты, постоянно какие-то бонусы, подарки в магазинах, и прочее. За меня незнакомые мужчины платят на кассе за мои продукты, на улице кто-то может подойти просто подарить цветы. Бывает, я могу вслух просто сказать другу без задней мысли, что хочу что-то, просто поделиться. Через час приезжает курьер и привозит то, что я хочу. 

Наверное, поэтому. У меня нет ожидания, что мне кто-то что-то должен. И я знаю, что я никому ничего не должна. Нет вот этого чувства вины, жертвы, страха, чувства, что я что-то должна, если мне кто-то что-то сделал. 

Поэтому я могу искренне порадоваться и сказать об этом ♥️

А тебе в детстве дарили "подарки" с условием?)

То самое ?

Если честно, меня прям до мурашек пробирает. Сразу состояние поменялось. 

Это то, чего я хочу. Жить свою лучшую жизнь. Кайфовать. Проявляться. Общаться с лучшими людьми этого мира. Где очень много любви и поддержки. Где тотальное изобилие и тотальная безопасность. 

Там все в комментариях написали, какая я профессиональная и жёсткая, и вообще железная леди ? Ребята, это было максимально уязвимое интервью. Очень открытое. 

Ноль работы на публику. Я вообще забыла про камеры, мы просто поболтали в закрытом кабинете, где никого больше нет.  Ну ооочень максимально в комфортной обстановке. Вы бы знали) 

Мне страшно быть вот такой открытой. Показывать уязвимость, минусы. Зная, что я публична. Зная разные варианты. 

Но это то, чего я хочу одновременно. 

Забавно кстати, что предыдущий перед интервью пост был про манипуляции в стиле "Вот, а раньше ты говорила другое". Про любому через 10 лет какой-нибудь ютуб-разоблачитель раскопает это интервью и скажет: "Вот, а раньше ты говорила другое" ?

Если ещё не посмотрели, то вот вам небольшая затравка)

Вообще получилось очень интересно, как про привлечение инвестиций, так и про личное. Будет ещё одна часть - очень личная. Настолько, что... я ещё думаю, надо ли ей делиться ?

Ссылка на YouTube: https://youtu.be/y0mzldFVUNQ

ДАРЬЯ РЫЖКОВА: Почему инвестор не отвечает, как сегодня получить инвестиции в стартапМягко-жёсткий разговор про деньги и реальные инвестиции. Оказывается, когда мы отправляем заявку в инвест-фонд, то её оценивают за 3 секунды и всем плевать на наши презентации.

Дарья Рыжкова – серийный фаундер стартапов, консультант по привлечению инвестиций в бизнес, жёсткая результатница и «человек-деньги» ?

Приятного выпуска →
VK Видео / Смотрите в YouTube❤️ — обязательно