всем на тебя наплевать, пока ты сама это не изменишь.

когда на моё «я в порядке», он говорит «не обманывай меня»

спроси себя, в будущем ты будешь уважать себя за этот поступок?

вы заслуживаете того, чтобы вас любили, и вам не нужно скрывать те части себя, которые вы считаете непривлекательными.

извини нам нужно расстаться, ты заслуживаешь меньшего.

просто разреши им думать о тебе плохо.

вместо фразы «у меня нет времени» всегда можно подставить «я выбираю другое».

и тогда очень многое встаёт на свои места и избавляет от иллюзий.