В субботу давала интервью для журнала «Удаленка». Ждём выхода статьи😉

Право на отказ

Я знаю, вы у меня аудитория читающая, поэтому сегодня вашему вниманию представляю "100 лучших книг для предпринимателей", который подготовил журнал "Вселенная бизнеса".

Если ввести в поисковик «книги для предпринимателей», вам выдадут длинный список переводной литературы «для эффективных». Что-то в стиле «Как работать в легкости магическим утром, стоя на гвоздях». Мы, конечно, и раньше подозревали, что действительно успешные люди читают совершенно другое.

Здесь приведены 100 лучших книг по мнению и крупных предпринимателей, и знаменитых экспертов, которые плотно работают с бизнесом. А значит, это самый целевой и самый достоверный список. Приятного чтения?

Совсем забыла вам рассказать, какой крутой проект мы с коллегой запускаем 29.09, исправляюсь?

Я наконец закончила перевод, который делала последние несколько месяцев — гайд с инструментами по работе с аутичным выгоранием!❕

Вот чем он может быть полезен:

1️⃣Много упражнений для работы с эмоциями — для распознавания эмоций, регуляции и отслеживания настроения. Есть ссылки на аудиозаписи практик осознанности на русском

2️⃣Большой блок о сенсорной чувствительности, который поможет определить свои триггеры и успокаивающие стимулы

3️⃣Информация о границах — в личных отношениях, на работе, сенсорных и физических границах и так далее. Есть много вопросов для исследования, что комфортно, а что нет

4️⃣Блок о самоадвокации — тут мне очень понравилось, что есть конкретные примеры отстаивания своих потребностей

Надеюсь, что вы найдёте для себя интересные и полезные мысли и этот гайд поможет вам выйти из выгорания или не допустить, чтобы оно произошло

❤️❤️ Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому это может быть нужно!

И на «десерт» по теме выгорания-гайд с инструментами?