♦️تعز - اليمنTaiz - Yemen♦️

Description
🇾🇪تعريف شامل بمحافظة تعز اليمنية
تعز العمق الثقافي لليمن
🇾🇪
جغرافيا - تاريخ - ثقافة -علوم وتقنية-طب وصحة
دعوة -ثقافة -أدب🇾🇪 -قصص-
أعلام الإسلام والمسلمين
Advertising
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 4 weeks, 1 day ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 day ago

- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 3 weeks ago

1 month, 3 weeks ago

🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊

هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده  لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب
تحت تميز وابداع العلوم الطبية
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
المنتدى الطبي الاول على التيليجرام
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•

1 month, 4 weeks ago

قصة المضادات الحيوية
الحلقة الثالثة
-أدت جهود العالم  Abelardo Aguilar  التي أجراها على بكتيريا من التربة Saccharopolyspora erythraea. إلى اكتشاف مضاد جديد وكان بداية لعائلة جديدة من المضادات الحيوية المهمة وهو Erythromycin استطاع عزل المضاد الحيوي في العام 1952م وكان بداية لعائلة Macrolides
-في العام 1960 بدأ العالم Marvin ابحاثه التي انتهت باكتشاف مضاد الجنتاميسين gentamicin والذي بدأ أنه فعال على مجموعة من الانو اع البكتيرية الخطيرة. وكان بداية لعائلة جديدة أطلق عليها لاحقا Aminoglycosides
-اجتهد العلماء في إيجاد حل لمعضلة السلالة البكتيرية  Staphylococcus aureus التي بدى أنها مقاومة لمضاد البنسلين. والتي أشرنا إليها في الحلقة الثانية.
-في العام 1959- 1960 استطاع العالم Beecham تحضير مضاد الميثيسيلين Methicillin بعد اشتقاقه من مادة البنسلين  والذي أصبح ذائع الصيت حينها حيث كان لهذا المضاد فاعلية كبيرة على سلالة البكتيريا المشار لها  التي أصبحت مقاومة للبنسلين بأنواعه.  عمت فرحة كبيرة في أوساط العلماء بهذا التقدم والنصر المتحقق. وخاصة بعد إنهاء تمرد بكتيريا Staphylococcus  المفرزة لانزيم penicillinase.
-بدأ الهجوم المضاد من الطرف الآخر تباعا.
-في العام 1961 اي خلال أقل من عام فقط وردت تقارير عن سلالة بكتيرية جديدة من Staphylococcus aureus أبدت مقاومة لمضاد ال Methicillin. وبدى أن هذه السلالة الجديدة أكثر عنفا وعدوانية من السابقة وطغى وصفها الجديد الذي وصفت به على شهرة هذا المضاد عند تقديمه للعالم حيث أطلق عليها Methicillin resistant Staphylococcus aureus  اختصارا ( MRSA)  ميرزا أو ميرسا  عنوان الرعب القادم.
-عند اكتشاف مضاد Tetracycline كان المضاد فعالا مع مجموعة من البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام ومنها بكتيريا Shigella المسببة لمرض الدوسنتاريا  إلا أنه في العام 1953 نجحت سلالة من هذه البكتيريا بعد تطويرات أجرتها في التغلب على هذا المضاد  وبدأت في الانتشار بصورة سريعة وملفتة في العام 1959م.
-في العام 1967  في استراليا ظهرت سلالة جديدة من البكتيريا المسببة للالتهابات الرئوية مقاومة للبنسلين ومشتقاته ولم يعرف من قبل أنها مقاومة للبنسلين وأطلق عليها PRP  اختصارا Penicillin resistant pneumococci
وأصبحت مقاومة لكثير من أنواع المضادات الحيوية. وبدأت تنتشر وتتوسع بصورة كبيرة.
-عند بداية استخدام erythromycin كانت له فعالية ضد بكتيريا Staphylococcus إلا أنه في العام 1968 وحتى العام 1970 وردت تقارير كثيرة من عدة دول أوروبية ومن امريكا عن انتشار سلالة جديدة من هذه البكتيريا مقاومة لمضاد erythromycin. بسبب طفرة جينية جديدة وخطيرة.
-أدرك العلماء بعد هذه الهجمات العنيفة المضادة  أن سلاح المضادات الحيوية الاستراتيجي- أحد أهم اكتشافات القرن العشرين الطبية- سيفقد أهميته اذا تم استخدامه بطريقة عشوائية وبصورة سيئة. بدأوا الاستعداد لجولة جديدة من الصراع.

من صفحة الدكتور Fouzi Shamsan

#لا_تهاون_البكتيريا_تقاوم

https://t.me/YTaiz

1 month, 4 weeks ago

قصة المضادات الحيوية
الحلقة الثانية
كان اكتشاف الكسندر فلمنج بوابة العبور الى عصر جديد ونافذة الامل أمام كوكبة من العلماء فتح شهيتهم لمزيد من اكتشاف ما أودع الخالق في الطبيعة من اسرار. ابتدات المضادات الحيوية بالبنسلين لكنها أصبحت الآن مجموعات وعشرات الأصناف وأصبح البنسلين اب عائلة كبيرة أطلق عليها مجموعة penicillins.
وفي العام 1945 اكتشف العالم Giuseppe Brotzu  مادة الcephalosporine واستطاع عزلها من بكتيريا يطلق عليها Cephalosporium acremonium  وأصبح هذا المضاد لاحقا اب لعائلة جديدة أطلق عليها مجموعة Cephalosporins.
وفي العام 1948 م اكتشف العالم Benjamin Minge Duggar  مادة التتراسايكلين Tetracycline كمادة أولية  وأصبح هذا المضاد اب لعائلة جديدة أطلق عليها Tetracyclines
وتوالت اكتشافات المضادات الحيوية أما باكتشاف مواد وعوائل جديدة أو بإجراء تغييرات على المواد الأولية وتعديلها.
انطلق عصر المضادات الحيوية بكل قوة و بدأت البشرية تجني ثمار جهود علماء الطب في هذا المجال.
بمجساتها الخفية و بدافع غريزة حب البقاء تحولت البكتيريا من الهجوم إلى الدفاع وطورت او اعتمدت  استراتيجيات دفاع طويلة المدى منها التضليل والخداع مثل فكرة البالونات الحرارية التي تطلقها الطائرات الحربية لتضليل صواريخ أرض جو ذات المجسات الحرارية  أو إفراز مواد تفسد المضاد الحيوي وتعمل على تكسيره أو تغيير في منافذ عبور المضاد إلى جسم البكتيريا أو تغيير الهدف الذي يعمل عليه المضاد الحيوي. وغيرها. وحملت  عائلات محددة من الأنواع البكتيرية راية مقاومة المضادات الحيوية.
لم يمضِ الا عام واحد على بدء استخدام البنسلين حتى ظهرت سلالة بكتيرية من نوع Staphylococcus aureus
مقاومة للبنسلين. اي في العام 1942م.
أدرك العلماء أن نذر معركة طويلة الامد تلوح في الأفق.

من صفحة الدكتور Fouzi Shamsan

#لا_تهاون_البكتيريا_تقاوم

https://t.me/YTaiz

2 months ago

**علاجات طبيعية للتخلص من جفاف الحلق

بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الحلق ومنها :👇*👇*👇

#الفلفل_الحار : إنّ تناول الفلفل يحفز عمل الغدد اللعابية في إنتاج اللعاب ، ويكون ذلك من خلال وضع القليل من الفلفل الحار على أحد الأصابع الرطبة ، ثمّ فرك اللسان به ، حيث سيحس الشخص بحرقةٍ لبضع دقائق ، ثمّ سيلاحظ بأنّ الفم أصبح أكثر رطوبةً.

#الشمار : تحتوي بذور هذا النبات على الفلافونويدات التي تحفز إنتاج اللعاب لترطيب الفم والحلق ، هذا بالإضافة إلى أنّها تمنح الفم نفساً منعشاً ورائحةً عطرة ، ويكون استخدامه عن طريق مضغه لبضع دقائق.

#الزنجبيل : يُنصح بمضغ قطعةٍ صغيرة من الزنجبيل الطازج بشكلٍ بطيء ، أكثر من مرةٍ خلال اليوم ، هذا بالإضافة إلى إمكانية شرب كوبٍ من الزنجبيل والعسل مرتين خلال اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة ، مع الحرص على عدم المبالغة في تناوله ؛ لأنّه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

🥥 #الزيوت_الطبيعية : مثل : زيت جوز الهند ، وزيت الزيتون ، وزيت السمسم ، وأي نوعٍ آخر من الزيوت القابلة للأكل ، حيث يكون استخدامها من خلال وضع ملعقةٍ صغيرة من الزيت في الفم ، وتوزيعه بشكلٍ جيد على اللسان والأسنان ، مع تركه مدّة ربع ساعة قبل غسل الفم جيداً بالماء الفاتر ، ويجب بصق الزيت وعدم بلعه.

🍋 #الليمون : مزج عصير نصف ليمونة مع ملعقةٍ من العسل في كوبٍ من الماء وتناول المشروب على دفعاتٍ خلال اليوم ، كما يمكن فرك الأسنان بقطعةٍ من الليمون المرشوشة بالقليل من الملح.

https://t.me/YTaiz

2 months ago

#أسباب_جفاف_الحلق هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق منها :👇👇👇

¤ وجود مشاكل في الغدد اللعابية المسؤولة عن إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق ، ويكون ذلك عادةً نتيجة الإصابة بالالتهابات أو العدوى في الحلق والفم.

¤ قلة شرب الماء أو السوائل المختلفة خلال اليوم ، الأمر الذي يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف في الجسم والحلق.

¤ الإصابة ببعض الأمراض ، ومن أهمها السكري ، والأورام الخبيثة ، بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وفقر الدم (الأنيميا).

¤ ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ كبير ، إمّا بسبب التعرض لدرجات حرارةٍ عالية خاصةً في فصل الصيف ، أو نتيجة الإصابة بالحمى الناتجة عن الإنفلونزا ، أو الزكام.

¤ تناول بعض أنواع الأدوية ، والتي يكون جفاف الحلق من أعراضها الجانبية ، مثل : أدوية ضغط الدم ، والمهدئات العصبية ، ومدرات البول.

¤ وجود مشاكل في الأعصاب ، مثل : تلفها أو ضعفها ، والتي تكون نتيجة الإصابة بضربةٍ على الرأس أو الرقبة.

¤ التدخين بشكلٍ مستمر ، سواءً كان تدخين السجائر ، أو الأرجيلة ، الأمر الذي يعيق إنتاج اللعاب في الفم ، وبالتالي التسبب في جفاف الحلق.

¤ الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح.

¤ **الخضوع للعلاجات الإشعاعية والكيماوية ضدّ الأمراض الخبيثة.

¤ التنفس من الفم بدلاً من الأنف**.

¤ تناول المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين ، مثل : الشاي والقهوة ، بالإضافة إلى المشروبات الغازية.

https://t.me/YTaiz

2 months ago

#جفاف_الحلق يعتبر جفاف الحلق والفم (Xerostomia) من المشاكل الشائعة والمزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص ، وتكون نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم ، الأمر الذي يتسبب برائحةٍ كريهة للفم ، والشعور المستمر بالعطش ، وتتفاقم هذه الحالة بشكلٍ كبير خلال النوم ، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب التي سنذكرها في هذا المقال ، وبعض الطرق لعلاجها.

https://t.me/YTaiz

5 months ago

الاعشاب المفيدة للكبد
تقوم الاعشاب المفيدة للكبد بدور فعال في حمايته من التعرض للأمراض المختلفة بإعتباره عضو هام ومؤثر في جسم الإنسان ومن ضمن هذه النباتات مايلي :

الثوم :
نبات الثوم بفصوصه يعتبر من الاعشاب المفيدة للكبد بسبب إنه يحتوي على عنصر “الكبريت” المُحفز لإنزيمات الكبد المسؤولة عن طرد السموم من الجسم وتنقيته،

بالإضافة إلى أن الثوم يحتوي على مادتي ” الأليسين، السيلينيوم” وهم المواد المسئولة عن حماية الكبد من التلف أو حتى إلحاق الضرر به.

النعناع :
يساعد نبات النعناع في تدفق هذه “المادة الصفراء” التي ينتجها الكبد في القناة الصفراوية،..

ويدعم تحطيم الدهون في الكبد وطرد السموم خارج الجسم لذلك يعتبر النعناع من ضمن الاعشاب المفيدة للكبد أيضًا.

الكركم :
يفيد نبات الكركم في وقاية الكبد من التلف السُمي لذلك هو من الاعشاب المفيدة للكبد ، غير إن الكركم يدعم إعادة تكوين الخلايا التالفة ذلك إلى جانب خصائصه المضادة للإلتهاب في الجسم والميكروبات أيضًا ليحمي الكبد من الإصابة بالعدوى.

الهندباء البرية :
طبيعي للكبد ويعالج أمراض اليرقان وتليف الكبد وبعض المشاكل الآخرى التي لها صلة مباشرة بعضو الكبد.

https://t.me/httpstmekIoxeOrbTg5NzBk

5 months ago

هل هناك تغير للمناخ ؟ على الأقل في منطقتنا العربية؟
=============≈======================
نعم هناك تحول ملحوظ لتغير المناخ وهذا موضوع علمي لا جدال فيه وأيضا واقع ملموس ومعاش.

فاالمناخ يتغير باستمرار .. ومن الذي أتى بفكرة أن المناخ ثابت؟

نلاحظ على سبيل المثال?
ارتفاع مستمر في درجة الحرارة
احترار المسطحات المائية
زيادة الأمطار
زيادة الاعاصير والأحداث المدارية
ذوبان الكتل الجليدية
ارتفاع مستوى سطح البحر
و.....

باختصار
نلاحظ أحداث مناخية غير معتادة نعيشها حاليا..
لكنها اقرب لعودتنا إلى مناخنا القديم (وجهة نظر)

هل هناك خطورة لهذا التحول او التغير؟
نعم هناك خطورة وتتطلب منا العمل الجاد والفعلي على الأرض وعلى
ارفع مستوى لتوعية والتثقيف ذات الاتجاه العلمي

والاتجاه نحو التكيف والتأقلم لهذا التحول المناخي

على الاقل نرجع إلى الخلف قليل
وننظر نتعلم كيف تعايش الأجداد القداماء مع هذه الأمطار الغزيرة
كيف بنوا السدود والمدرجات الزراعية
ولماذاا لم يكونوا يبنوا على مجاري السيول وبطون الأودية ووو..

لنا إرث حضاري وعلمي في كيفية التكيف والتأقلم مع الأحداث المناخية التي حدثت من قبل.

يجب أعادة النظر في البنية التحتية
ورسم خطط طوارئ وفق نهج علمي لتقليل الضرر
إعادة النظر والتقييم للسدود والمدرجات الزراعية

إعداد النظر في المصدات المائية والحواجز والمكاسر المائية التي ورثناها عن أجدادنا القداماء على الاقل.
والانتفاع بما أحدثه العلم من تطور وطرق مبتكرة في هذا المجال.

https://t.me/YTaiz

5 months ago

التغيرات المناخية وأنهيار حضارات #اليمن القديم ... !!.

قامت حضارة اليمن القديم على الزراعة والصناعة الحرفية وتسيير قوافل تجارة البخور بما تحمله من تجارة رابطة بين الشرق والغرب ، وكانت هذه الركائز الأساسية التي ساعدت على تكوين تجمعات سكانية راقية شملت البناء وهندسة المنشآت المائية والصناعات الحرفية المتنوعة والتجارة الداخلية والخارجية.

إذا دققتا النظر في أحدث الصور الجوية لخارطة الجزيرة العربية واسقاط أماكن تمركز الكثافة السكانية حيث نشأت أهم الحضارات القديمة مثل عاد وثمود وسباء ومعين وحضرموت وحمير لوجدنا أن عاملا مهما كان موجودا قديما جعل من الأماكن الصحراوية اليوم مناطق جذب سكاني كثيف لمدن قديمة مثل مأرب وشبوة ونشق و يثل وظفار وهجر الناب .

المناخ قبل ما يزيد عن خمسة الف عام كان مختلفا " أمطار غزيرة طوال العام وانهار جارية بمياه كثيفة تمر في أراضي تلك الحضارات " ... هذا المناخ جعل من تلك المناطق أرضا زراعية واسعة لكل انواع المحاصيل تحيط بها الغابات الواسعة مع تنوع حيواني بري .

عند الرجوع الى الصور الجوية للجزيرة العربية يمكن وضع تصور لمسارات الأنهار القديمة وكيف كانت تاتي من الجبال المحيطة بالسهول الوسطية المنخفضة لتشكل بحيرة ضخمة تشكل حوض مائي واسع تخرج منها خيوط أنهار هي اخاديد طويلة لوديان حضرموت وأجزاء من شبوة اليوم تسيل مياهها المتدفقه طوال العام نحو بحر العرب .

الانهار القديمة مع بحيرتها الواسعة ازدهرت حولها الكثير من الحضارات القديمة مثل عاد وثمود ثم سباء ومعين وقتبان واوسان وحضرموت وحمير فيها بتاء وعمران وهندسة عظيمة ما زالت شواهدها الأثرية قائمة حتى اليوم .

الدلالات على التغير المناخي على سبيل المثال ذكر الرحالة هاليفي والتاجر اليمني حبشوش قبل مائة عام أثناء استكشاف وادي الجوف نزولا من ارحب شرق صنعاء وصولا إلى وادي الخارد ومما ذكروه بأن منطقة الخارد كان بها نهر غزير المياه مليء بالاسماك تحيط به غابة كثيفة الشجر ... واضح اليوم بأن هذه الأشياء لم تعد موجودة بسبب التغيرات المناخية خلال مائة عام فقط فما بالنا لو عدنا للخلف كم ألف سنة لوجدنا أن المناخ كان شكل ثاني والأرض خضراء وانهار وغابات وهذا ما يفسر سبب تمركز الإنسان اليمني قديما في تلك المناطق وتعميرها .
اثناء وبعد حدوث هذه التغيرات المناخية السالبة في مناطق تشكل الحضارات اليمنية القديمة تحركت أكبر قوافل الهجرات الإنسانية القديمة نحو الإتجاهات الأربعة وكانت سبب في النزوح والهجرة الكثيفة
للسكان داخل الجزيرة العربية وخارجها للبحث عن مواطن مشابهة للعيش عليها وربما أن من تلك الهجرات القديمة في بلاد الرافدين وارض الفينيقيين ووصول تلك الهجرات إلى المغرب العربي.

التدقيق والبحث في هذا الجانب يؤكد حقائق مذهلة حول الهجرات الإنسانية القديمة من جنوب الجزيرة العربية .... لعل اكتشاف نقوش ثمودية قديمة بأحرف المسند في صخور ولاية كلورادو الأمريكية أحد الأدلة التي تؤكد كل هذه الفرضيات لهجرات سكان بلاد العربية السعيدة إلى بقاع بعيدة من الأرض متجاوزين البحار والمحيطات.

خطوط اللون الأزرق عل الخارطة لافتراض مسار انهار جارية قديمة كانت تمر في المناطق التي هي صحراء اليوم من الجزيرة العربية بأرض اليمن القديم ، وكذلك الموقع المفترض للبحيرة الكبيرة في وسط الجزيرة العربية حيث تشكلت حولها تلك الحضارات .

د .م صالح علي السحيقي

5 months, 1 week ago

:فري_بوست | موضوع اليوم              

اليــــوم الجمعه 09-08-2024
 

¤ أنواع الجلطات الأسباب والوقاية ..

? الجلطة الدموية :
هي تجمع كتلة من الدم داخل أحد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انسداده بشكل كلي أو جزئي، وهذا الانسداد يقطع أو يقلل من الدم المتدفق للعضو الذي يتغذى بالدم من ذلك الوعاء، مما يؤدي في النهاية إلى تلف كلي أو جزئي في هذا العضو، وإذا كان هذا العضو من الأعضاء المهمة والحساسة، فإن هذا التلف قد يؤدي لوفاة المصاب. وتسمى الجلطة أًيضا بـ الخثرة

*▪︎للجلطة نوعان شهيران وهما:*

?الجلطة القلبية، وتسمى أيضا بـ (النوبة القلبية)، أو (السكتة القلبية).

?الجلطة الدماغية، وتسمى أيضا بـ (السكتة الدماغية).

والجلطات تكون خطيرة في العادة؛ لأنها قد تؤدي إلى تلف كامل أو جزئي في عضوٍ أو أكثر من أعضاء الجسم، وقد تؤدي أيضًا إلى الوفاة.

? *▪︎الجلطة القلبية:*
هي انسداد في أحد الشريانان التاجيان: الأيمن والأيسر، اللذان يوصلان الدم للقلب، حيث يؤدي هذا الانسداد إلى ضرر في عضلة القلب.
وتشكل الجلطات القلبية في الغالب تهديدًا كبيرًا لحياة المصاب، فإذا ما أصيب شخص ما بجلطة قلبية، فإنه يحتاج إلى الإسعاف الفوري.

? *▪︎الجلطة الدماغية:*

فهي مشابهة للجلطة القلبية من حيث طريقة تكونها، والجلطة الدماغية هي انسداد أو تعرقل لتدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الخلايا الدماغية التي حُرِمَتْ من تدفق الدم خلال مدة قصيرة لا تتجاوز دقائق معدودة، وإذا تلف شيءٌ من خلايا الدماغ، فإن الأعضاء التي تتحكم فيها هذه الخلايا ستتأثر وظيفتها وحركتها، وقد تصاب بالشلل؛ ولذلك فإن الجلطة الدماغية أخطر في الكثير من الأحيان من الجلطة القلبية.

? *▪︎أعراض الجلطة:*
-الدوخة الشديدة.
- تشوّش في الرؤية.
- الإحساس بعدم توازن الجسم.
- صعوبة في بلع الطعام. الصداع الشديد، وغير المبرر.
- الإحساس بصعوبة في تحريك الأطراف، وخصوصاً الذراعين.
-الإحساس بصعوبة في التحدث، أي وجود ثِقل في اللسان.
-الغثيان والقيء.
-الإحساس بتشنّج كبير في الرقبة.
-التعرّق المفرط والشديد.

? *▪︎أسباب الجلطات:*
يعزو الأطباء الإصابة بالجلطة القلبية إلى العديد من الأسباب والعوامل، ومنها:

١- تصلب أحد الشرايين بسبب تراكم (الكولسترول) في جدرانها الداخلية.
2-تشنج في أحد الشرايين التاجية المحيطة بالقلب.
3- ارتفاع ضغط الدم.
4- التدخين، حيث يساهم التدخين بشكل كبير في تصلب الشرايين.
5- الإفراط في تناول الكحول.
6- الخمول وقلة النشاط.
7-البدانة والزيادة في الوزن.
6-الضغوط والتوترات النفسية.
7- الإصابة بمرض السكري، فقد تؤدي الإصابة بالسكري إلى العديد من المضاعفات، ومنها: الجلطات القلبية أو الدماغية.

??أما الجلطة الدماغية، فالأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بها مماثلة للكثير من الأسباب والعوامل التي تؤدي للإصابة بالجلطة القلبية، ويضاف إليها:

تعاطي المخدرات.

? *▪︎الوقاية من الجلطات:*
- مراجعة الطبيب باستمرار؛ للتأكد من عدم الإصابة بضغط الدم المرتفع.

-التركيز على علاج الكولسترول لكي لاتتصلب الشرايين بسبب تراكم الدهون الضارة.
-الابتعاد عن المأكولات المالحة والدسمة قدر الإمكان.

- ضبط نسبة السكر في الجسم.

- ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام؛ للحفاظ على صحّة القلب.

-التقليل من الضغط النفسي.
-الابتعاد عن التدخين، والمخدرات، وشرب الكحول.

https://t.me/YTaiz

We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 4 weeks, 1 day ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 day ago

- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 3 weeks ago