? "Ты так не сможешь..."

?С помощью этой фразы манипулятор добивается того, чтобы вы приняли вызов и начали доказывать, что можете. В этот момент вы можете совершить какое-либо бесполезное или даже опасное действие.

?Когда кто-то выражает сомнение в ваших способностях прилюдно, знайте, что делается это с целью того, чтобы подорвать вашу уверенность в себе и в своих силах.

?Манипулятор специально провоцирует и заставляет вас почувствовать себя униженным.

? Преодолевай свой страх!
?Преодоление страха - это важный шаг на пути к личностному росту и достижению целей. Когда мы делаем то, что боимся, мы учимся контролировать свои эмоции и преодолевать препятствия. Это помогает нам стать более уверенными и решительными, что в свою очередь может привести к большим успехам в жизни.

?Поэтому не стоит бояться испытывать страх, лучше использовать его как мотивацию для действий и преодоления себя.

? Привычки и признаки сильных личностей
?1. Истoчник счастья нахoдится внyтри

Излучающиe yвeрeнность люди черпают удовольствие и удовлетворение в свoих сoбственныx свершениях, a нe в том, кaк дpугие оценивaют их дocтижения. Они знают, что внe зависимoсти от того, что говорят дрyгие, вы никогда нe бывaете настoлькo хopoши или настолько плoхи, как говорят.

?2. Не осуждают
Увeрeнныe в сeбe люди нe судят других, таĸ ĸaĸ знают, чтo у каждого есть достоинствa, и для тoгo чтoбы чувствовать себя хоpошо, им нe нyжнo унижать oкрyжающих. Сравнeниe сeбя с другими oчень огрaничивaет.

?3. Говорят «да», только если действительно этого хотят

Исследовaния Kалифoрнийскoгo yниверситетa в Сaн-Фрaнциско поĸaзaли, что чeм cложнее чeловeку сĸaзaть «нет», тeм больше веpoятнoсть стрессa, выгoрания и даже депрессии. Уверенные в себе люди знaют, что говорить «нeт» — это здоровая привычка, и y них достaточно чyвствa cобcтвенного достоинствa, чтобы их «нет» звучaло убeдитeльно.

? Измените мышление
?Если вы склонны рассуждать что кому-то повезло, и он родился богатым, красивым, сильным, а мне нет, поэтому все двери закрыты, уберите данное утверждение из головы. Возможно, кому-то повезло в чем-то, человек способен потерять данное преимущество, если не будет развиваться, работать над собой.

?Во всех мотивационных книгах написано одно – делайте, делайте регулярно! Это девиз по жизни, если необходимо чего-то достичь, изменить в себе, стране.

?Достаточно заглянуть вперед, где вы видите себя через 3, 5 или 10 лет, нравится ли вам данная картина? Если перед вами пустой холодильник с набором холостяка, возможно, пришло время что-то изменить?

? Ты всегда будешь одинок
?У тебя есть ты, а все остальные люди, насколько бы печально это ни звучало — лишь временное явление в твоей жизни. Кто-то из них переедет, потеряет к тебе интерес, расставит приоритеты не в твою пользу. Люди, которые окружали тебя в детстве, вряд ли будут теми же, кто будет рядом с тобой в старости.

?Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.

? Как развить дисциплину и силу воли?
? Обзаведись утренней рутиной.
Будет отлично, если ты начнешь вставать на час раньше обычного. Но этого будет недостаточно. Ведь потратить это время можно по-разному: просидеть в соц сетях или прочесть пару страниц книги. В этом то и кроется ключ, который поможет развить самодисциплину.

?Чтение, далеко не единственное, что может включать в себя утренняя рутина. Например ты можешь: Делать зарядку, записывать планы и цели на день.

? Ложись и просыпайся в одно время
Определи для себя подходящее время, когда тебе удобнее ложиться спать, а когда просыпаться. Мало того, что ты привьешь таким образом полезную привычку, так еще и сделаешь услугу собственному организму.

? Эффект наблюдения, или поиск общих черт

?В результате предварительного наблюдения за объектом манипуляций (в процессе диалога), находите или выдумывайте любую схожесть между собой и объектом.

?Далее навязчиво обращайте внимание жертвы на эту схожесть, и, тем самым, вы частично ослабляете защитные функции психики объекта манипуляций, после чего проталкиваете свою идею.

? Психологическое заражение

?Плохое настроение одного человека, как вирус, может передаваться другим.

?Негатив от манипулятора переходит всем тем, с кем он контактировал.

?Обычно такие люди — энергетические вампиры, которые стараются высосать всю положительную энергию, оставляют только грусть и печаль.
*?*Поэтому нужно держать таких людей на расстоянии или избегать общения с ними.

? Завоевывай сердца и умы окружающих

?Насилие порождает реакцию, которая в конечном счете обернется против вас. Вы должны обольщать людей, чтобы они захотели двигаться в вашем направлении.

?Чтобы обольщать людей, нужно играть на их индивидуальных психологических особенностях и на их слабостях.

?Смягчите сопротивление, воздействуя на чувства, играйте на том, что людям дорого, и на их страхах. Если игнорировать сердца и умы окружающих, то они в результате вас возненавидят.

Согласны? - ❤️‍?

? Сообщник?

?Вот вы бы поверили мнению одного человека или же нескольких? Уверен, что большинство из вас выберет второй вариант.

?Мнение нескольких человек кажется более весомым. Ведь, чем больше людей говорят одно и то же — тем правдивее их слова.

?Поэтому при помощи сообщников вы можете заложить себе прочный фундамент для лжи. Попросите товарища подтвердить ваши слова и всё! Этого будет достаточно, чтобы вам поверили.

Согласны? - ❤️‍?