Увімкніть сповіщення бдлск Усі повідомлення публікуються без звуку ?****

багато реакційй

ᯤ ? ₊˚ ? ୧୧ ?️ ꒷꒦ ... ♫︎
Як створити щоденник-психолог
⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °✦
Щоденник подяк
Напишіть за що і кому ви хочете сьогодні подякувати. Це не обов'язково має бути людина, це може бути хороша погода або просто добрий день.
⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °✦
Щоденник позитивних думок
Знайдіть та запишіть плюси кожного дня. Не важливо наскільки все погано (ні, важливо, звичайно, ваші почуття не можуть бути не важливими і кожен з нас має право поплакатися), у цей щоденник постарайтеся писати лише позитивні сторони дня.
⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °✦
Щоденник похвали
Похваліть себе коханого за щось у цьому щоденнику. Не важливо що це буде: з'їдений пиріжок або захищений курсовий проект: ви заслуговуєте на похвалу.
⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °✦
Щоденник цілей
Поставте собі мету та описуйте щодня що ви зробили, щоб цієї мети досягти. Якщо нічого не зробили, то хоча б похваліть себе за амбітність та заповзятливість. Це вже щось
⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °✦
Щоденник корисних трекерів
Слідкуйте за тим, що вам цікаво: вивчення мов, читання книг, фізичні вправи, ведення блогу, передплатники, друзі тощо. Зробіть статистику і постарайтеся з кожним місяцем стає все найкращим і найкращою людиною!!

давайте багатоо реакцій<3 !

15 полуничок та 3 цьомки і новий пост?