Ребята, всем доброго дня *?***

У меня сегодня прям обидное утро. Вчера вечером я почувствовала, что есть внутренний отклик на проведение прямого эфира по работе со страхами.

Здесь и сейчас, как говорится!

Но здесь и сейчас не получилось, дети вносят свои коррективы. Я не сильно расстроилась и решила провести прямой эфир с практикой сегодня.

И я вообще-то его честно провела!

?Рассказала про страхи
?Провела практику по освобождению от страхов
?Рассказала, зачем ходить к проводникам

Как вы думаете, что могло произойти? Эфир записался, картинка нормальная, но звук квакает!

Сказать, что я расстроилась, не сказать ничего. Потом выдохнула и поняла, что всё не просто так. Значит так нужно.

Единственное, у меня вопрос - практика по освобождению от страхов нужна? Если да, то ставьте любую реакцию, запишу голосом чуть позже *☀️*

Доброе утро, дорогие?

Сегодня хочу поговорить на интересную тему - перманентное состояние страха. Когда мы не просто периодически боимся, а находимся в этом состоянии практически постоянно.?Страх — это эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности, и представляет угрозу жизни. Когда мы чувствуем опасность не только на уровне мозга, но и на уровне тела.

?Но, интересно то, что на самом деле страх состоит из доминирующей эмоции страха и взаимодействий страха с одной или несколькими другими фундаментальными эмоциями, особенно со страданием, гневом, виной, стыдом и интересом.

То есть, к нашему страху подмешивается ещё вина/стыд/боль/обида/бессилие - у каждого, собственно, свой фирменный салат чувств.

?И тогда можно спросить себя - я испытываю страх почему? Когда я боюсь что-то сделать/кого-то потерять/ослабить контроль, то какая я в этот момент? Что со мной происходит? Какие чувства возникают, кроме первичного страха?↘️

И тут сто процентов будет что-то ещё, что позволит вам сдвинуться с мёртвой точки состояния "мне постоянно страшно". Ведь, когда мне действительно страшно, то что-то (хотя бы в моём воображении) происходит со мной.

И вот что это? Что происходит?

?И тогда могу ли я действительно повлиять на этот страх?

?Или я могу сделать что-то, чтобы дать себе больше опоры в этом вопросе?

?Или я могу изменить свой взгляд на эти вещи, чтобы смотреть на них не из-за страха?

Буду рада услышать ваши размышления на этот счёт. Понимаете, о чём я говорю? Знакомы с длительным состоянием страха?

Очередная история про то, как важно слушать себя❤️‍?

Утренняя ситуация подсветила мне важность сохранения внутренней опоры.

Немного контекста: мой старший сын (в сентябре будет 4 года) впервые пошёл в детский сад. Я сразу знала, что отношусь к этому, как к "попробовать", а не "обязательно."↘️

Сколько закатываний глаз я видела на этот счёт, не передать))

И сегодня, отводя его туда, я вновь столкнулась с тотальным непониманием моего выбора ребёнка, а не общественного мнения. Это непонимание начиналось от вахтёра?

Но, выслушав своего сына, выслушав себя, я приняла решение забрать его домой.

Да, мы приехали, переоделись, посидели 30 минут и поехали обратно. Так тоже можно.На обратном пути я видела искреннее "фууух" своего сына, он действительно выдохнул. Я чувствовала его напряжение, его тревогу. И выбрала его, а не то, как нужно.

?Нужно водить, даже если он орёт. Поплачет и успокоится.
?Вырастет асоциальной личностью.
?Так и будет у маминой юбки сидеть.
?Он должен научиться..и там много по списку.

Если говорить про детский сад, то это выбор каждого родителя. У меня сейчас он такой, у других родителей может быть иной. И это ок.

Почему я об этом говорю?

Потому что эта история не только про детский сад. Эта история про то, как часто мы не можем защитить себя и своих детей от мнения общества. Про то, как мы предаём себя, даже если наше сердце говорит нам, как правильно. Мы выбираем слушать мозг.

Но, если задуматься, то в тот момент, когда вы отказываетесь от своего выбора в пользу "так все делают", что вы испытываете?

Конечно, прослушав сообщения выше, можно в очередной раз сказать охренеть тому, как работает ченнелинг?

?После того, как я услышала все послания от своих наставников, хранителей рода и дала себе слово о том, что я действительно должна передать Фёдору ту самую веру и любовь. Веру и любовь, которую мне передают мои предки.

Что произошло дальше?

Как только закончилась сессия, как только я проговорила всё своему сыну, температура спала.

?Через несколько часов температура поднимается у меня, начинается дикая головная боль, слабость - всё это длилось до сегодняшнего утра. Понимаете, да?

Я забрала у Фёдора всю лишнюю ответственность, которую он взял на себя. Я в буквальном смысле взяла у Фёдора всё то, что ему не принадлежит. И, теперь уже, через своё тело, через болезнь прожила это самостоятельно.

Где бы я нашла ответы на такие вопросы, если бы не использовала ченнелинг?

Я думаю, что нигде. И год назад, и сейчас я с уверенностью говорю, что меня привели в ченнелинг. Привели для того, чтобы я сама услышала себя. И чтобы я смогла передавать это другим людям?

*?*Как Фёдор своей болезнью подсветил мне важные вещи

?Что случилось?
?Как в ченнелинге пришёл мой прадедушка?
?Что я "задолжала" своему младшему сыну

Лучше на x1,5

*? *Как я пришла в ченнелинг

?Беременность Фёдором, и что произошло после родов
?Видение во время операции
?Как это повлияло на моё решение пойти учиться

Лучше на x1,5

Ох, ребята, сколько эмоций и осознаний я прожила за последние несколько дней, словами не передать.

Фёдор всё это время болел, температура повышалась до 39, он плакал, больше не было ничего. Я понимала, что причина не в физике вообще, но не знала, на что именно нужно обратить внимание.

Я написала в чат девочкам-куратором, чтобы они посмотрели меня через ченнелинг (чтобы не было наслоено моих установок).

И вчера всё сложилось. Сказать, что я охренела, не сказать вообще ничего. Насколько я знаю, здесь я не делилась историей о том, что меня привело в ченнелинг, и как это связано с рождением Фёдора.

Видимо, настало время?

? Практика на раскрытие любви в себе

Важно просто слушать сердцем, ничего не анализируя. Чувствуйте и следуйте за моим голосом.

Как я взращивала умение брать на себя ответственность?

Честное, слово, это моя больная тема. Мне очень сложно это давалось!

?Сначала отсутствие сепарации с родителями, потом слияние с партнёром (какая ответственность, прости Господи)?

Как я вышла из этого состояния маленького ребёнка?

Иногда мне кажется, что я до сих в нём пребываю эпизодически. На самом деле, когда я пошла в работу с собой, с родом, с отношениями - всё изменилось. Точнее, не так.

Я изменилась, и потом всё вокруг изменилось тоже?

Наверное, кто-то ждёт здесь волшебную палочку, но её нет. Как и интересных и быстрых советов.

Но что мне помогло?

?Понимание, что я МОГУ принимать решения. Я могу ошибаться, могу делать неправильно, но разве это плохо? Это просто мой путь и мои решения.
?Начинать с маленьких шагов - например, самой выбрать платье (да-да, не могла раньше без совета).
?Спрашивать совета без проекций на себя. Когда я могу спросить, если у меня есть сомнения, но это не значит, что я должна сделать именно так. Это просто как пища для размышлений.
?Изучать больше информации. Я поняла, что для выбора мне важно рассмотреть оба варианта, чтобы потом принимать решение.

Неочевидные, но важные советы:

?Слушать свою душу и своё сердце. Что бы не говорил мозг, главное - чувствовать. Чтобы научиться чувствовать, как можно больше спрашивайте себя, что я хочу?

?Отвалить от себя! Самый важный совет на все времена. Допустить, что ваши решения могут быть любыми, но они ВАШИ! Пусть неправильные, несуразные, отличные от общественных мнений.

Но это тот самый большой путь, которые вы совершаете маленькими шагами по направлению к своей взрослой части*?***