Руҳий баркамоллик

Description
✅Ушбу каналда қуйидагиларни кузатасиз:

Иқтибослар
Стрессдан чиқиш
Позитив фикрлаш
Мотивация
Ўзига ишончни ошириш
Фарзанд тарбияси
Қалб кечинмалари

? Реклама бўйича: @Ruhiybarkamollik_reklama

@Shahnoza_Navruzova

? Ҳамкор канал: @Ayollarning_kanali
Advertising
We recommend to visit

🔞КАТТАЛАР УЧУН!

🇺🇿 ТВ-да кўрсатмайдиган ва халқга айтилмайдиган махфий янгиликларни ёритиб борамиз!

Янгиликлар бўлса бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз:👉 @SaraXabar_Aloqabot

Реклама: @SaraXabarda_reklama

Last updated 2 weeks, 4 days ago

🕵🏻‍♂️ "ХОКИМ БУВА" нинг телеграмдаги расмий сахифаси шу, қолганлари фейк!

🔞 КАТТАЛАР УЧУН!

‼️ Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми?
Унда бизга юборинг: @hokimbuva_bot

💰 Реклама: @YD_Reklama
🧑🏻‍💻 Админ: @XokimBuva_ads

Last updated 3 days, 17 hours ago

🇺🇿 КАТТАЛАР УЧУН!

🌐 Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар!

Yaxshi Yomon - Бизни кузатиб боринг...

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми бизга юборинг: @YaxshiYomon_Bot

☎️ Реклама: @YaxshiYomonda_Reklama

Last updated 4 days, 11 hours ago

2 months, 2 weeks ago
**Қуриган дарахт эгилмайди**

Қуриган дарахт эгилмайди

Фарзандингизни ниҳоллик даврида тарбиясига ҳушёр бўлинг! Агар у бетарбия бўлиб ўсиб қолса, кераксиз буюмдек қадрсиз инсон бўлиб қолади.

Қуриган дарахтдан ибрат ол! На мева беради, на-да соя-салқин. Унинг бу ғўддайиши ўзининг бошига болта олиб келади.

Қадимда дарсхоналар эшиклари паст бўлган экан, сабаби толиби илм устозни олдига таъзимла кирсин,таъвозули бўлсин учун. Асло инсон ғўддайиб таълим-тарбиясиз ўсиб қолмасинки, қуриган дарахтнинг кунига қолади. Дарахт-ку ўтин бўлса уй исийди, қозон қайнайди.

Агар одам ичи ғовак бўлса, ҳолига маймунлар йиғлайди. РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 2 weeks ago

Узоқ яйловларда қўйларини ўтлатиб юрган чўпондан сўрашибди:

«Пулингиз кўп бўлса нима қилардингиз?»

Чўпон айтибди:
«Барра кўк пиёз билан иссиқ ширмой нон ердим».

Ёнидаги бошқа бир чўпондан айни саволни сўрашибди.

Чўпон: «Бу дўстим айтганидан яхшироқ яна нима бор?!» деган экан.

(Ажабо, шундай инсонлар борки, хатто орзу қилишни-да билишмайди…

Шунинг учун бахтнинг аниқ бир ўлчови йўқдир. Бахт ҳар ким учун нисбий бўлиб, ўзининг фикрлаш, яшаш тарзидан келиб чиқиб орзу қилади).
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 2 weeks ago

— Энг доно ким?
— Ҳаёт қийинчиликларидан ғамгин бўлмаган киши.

— Энг яхши бойлик нима?
— Ақл.

— Қайси олов ўз ёқувчисини куйдиради?
— Ҳасад ўти.

— Қандай бино вайрон бўлмайди?
— Адолат биноси.

— Қайси аччиқ нарсанинг сўнгги ширин?
— Сабрнинг.

— Қайси нарсанинг охири аччиқ?
— Шошқалоқликнинг.

— Қайси дард бедаво?
— Нодонлик.
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 3 weeks ago

ЭЪТИБОР ВА ИШОНЧ САМАРАСИ

Кекса устоз шогирдига деди:
- Хонамиздаги жигарранг нарсаларни санаб бер!
Шогирд бир оз кузатиб, бу рангдаги анча-мунча нарсаларни айтди.
- Энди эса кўзларингни юм, - деди устоз. Шогирд айтилганидек қилгач, устоз кўк рангдаги буюмларни бирма-бир санашни буюрди. Йигит довдираб қолди:
- Мен уларга эътибор қилмадим...
Устоз деди:
- Унда кўзларингни очиб қара!
Шогирд хонага кўз югуртириб, ҳайратда қолди - кўк рангли буюмлар анча эди!
- Олдинига жигарранг нарсалар ҳақида сўраб, кейин кўзим юмуқ ҳолда кўк ранглиларини санашимни талаб қилдингиз... - хафа бўлди шогирд.
Кекса устоз табассум қилди:
- Мендан хафа бўлма. Тўғри хулоса чиқар, ўғлим. Инсон ҳаётида ҳар хил ҳодисаларга дуч келади ва баъзилар нимагадир воқеаларнинг фақат ёмон томонларини кўради. Яхши тарафларига эътибор бермайди.
- Мени ҳам ҳар доим ёмонликларга тайёр туришни ўргатишган, шунда ҳеч қачон саросимага тушиб қолмайсан, дейишган. Агар, айтганингиздек, ҳамма нарсадан фақат яхшилик кутсам, ёмонликка дуч келганимда довдираб қолмайманми?
- Йўқ, - деди устоз. - Ҳаётдаги кўп яхшиликларни эътироф этмаслигимиз - ёмон оқибатларни кутиб яшашимиз натижаси. Кишиларни бугуннинг синовлари эмас, кечаги ишлардан пушаймонлик, эртанги кундан қўрқув тушкунликка туширади. Агар қоқилишни кутиб, хавотирда юрсанг, албатта, қоқиласан. Ҳар бир ишнинг яхши томони бўлади, деб ишонсанг, уни излайсан ва топасан.


Нигора НЕЪМАТ қизи тайёрлади
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 3 weeks ago

БАХТ ЎЛЧАМИ
*Бир йигитнинг бахти ҳеч хам очилмас экан. Унга дойим “нотўғри” қизлар учраркан. У баъзиларини хунук ҳисоблар экан, баъзиларини — ақли ноқис, учинчиларини- мижғов. Ўз идеалини қидиришдан чарчаган йигит маслаҳат учун бир донишманд ёнига борибди.
Йигитни диққат билан эшитгач, қария дебди:
— Кўриб турибман, мушкулинг оғир экан. Лекин, айтчи, ўз онанга нисбатан қанақа муносабатдасан?
Йигит ҳайрон бўлибди:
— Бунга менинг онамнинг нима дахли бор? Билмадим… Унинг ўзи кўпинча менинг ғашимга тегади: ўзининг ақли ноқис саволлари, хира меҳрибончилиги, ариза ва илтимослари билан. Уни яхши кўраман деб айтолмайман.
Қария индамабди, бошини ликиллатибди — да, давом этибди:
— Хўш, бўлмаса мен сенга муҳаббатнинг энг асосий сирини очаман. Бахт бор, ва у сенинг қимматли қалбингда яширинган. Ва муҳаббатдаги самара уруғингни ҳаётингдаги энг муҳим одам эккан.
Бу — сенинг онанг! Сен унга қандай муносабатда бўлсанг, оламдаги барча аёлларга нисбатан ана шундай муносабатда бўласан. Ахир она — бу сени ўз меҳрибон қучоғига олган биринчи муҳаббат. Бу сенинг ҳаётингдаги биринчи аёл тимсоли. Онангни севсанг ва эъзозласанг — барча аёлларни қадрлашга ва ҳурматлашга ўрганасан. Ва ўшанда кўрасан — бир кун сен ёқтирган қиз сенинг эътиборингга табассум ва яхши сўз билан жавоб беришини... Ўшандагина аёлларнинг ҳақиқий қанақа эканликларини кўра оласан…

?Бизнинг ота-онамизга муносабатимиз — бахтимиз ўлчамидир…* РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 3 weeks ago

#Жавоблар

? Сиз ақлли одамсиз, ҳамма нарсага онгли равишда ёндашасиз ва бу кам хато қилишингизни англатади. Сиз босим остида энг яхши ишлайдиган одамлардан бирисиз. Сиз саргузаштга боришдан кўра ўзингизнинг комфорт зонангизда қолишни афзал кўрасиз.

? Сиз ниҳоятда стрессга чидамли одамсиз. Сиз ҳатто қийин вазиятларда ҳам хотиржам бўлишни биласиз. Сиз ҳар доим керакли вазиятнинг ижобий томонларига эътибор беришга ҳаракат қиласиз. Сиз ўзингизни англайдиган, ўйлашни яхши кўрадиган ва фикрларингиз билан ёлғиз қолишни яхши кўрадиган одамсиз. Сиз одамлар билан мулоқот қилишдан қўрқмайсиз.

? Сиз тинимсиз ишчансиз.  Меҳнатсеварлик, бошлаган ишингизни охирига етказиш зарурати ва қатъиятлилик сизнинг асосий фазилатларингиздир. Доимийлик, сабр-тоқат ва методиклик сизни ўз соҳангизнинг юқори малакали мутахассисига айлантиради. Бу ҳам маълумотга тўйиб бўлмайдиган эҳтиёждан келиб чиқади. Сиз олган барча маълумотлар тизимлаштирилган ва тартибга солинган. Сиз дарҳол керакли маълумотларни беришингиз мумкин. Сиз ўз соҳангизда билимдон ҳисобланасиз.

? Буни танлаганлар ҳозирги ҳаёт тарзидан қониқмайдиган ва шунинг учун яхшироқ мавқега эга бўлишга ўзини мажбурлайдиган одамлардир.

? Сиз фидойи одамсиз, ҳақиқий саргузаштчисиз .Сиз таваккал қилмайдиган одамлар фойда келтирмаслигига ишонасиз ва шунинг учун сизда таваккал қилиш истаги бор. Бу тенденция сизга керакли нарсани олишга ёрдам беради. Сизнинг қатъиятлилигингиз ва ўзингизнинг комфорт зонангиз билан чекланмаганлигингиз сизни ҳаётнинг ҳар қандай муаммосини ҳал қилишга тайёр, бақувват инсон қилади. Бир хил тошдан минг марта йиқилиб, яна туришингиз мумкин. Сизнинг шахсингизнинг бир томони сизнинг энг ёмон душманингиз бўлиши мумкин, чунки сиз кўпинча ўз ҳаракатларингиз натижаларини кам баҳолайсиз ва охир-оқибат ўзингиз ҳақ тўлайсиз.
Бирор нарса қилишдан олдин бир неча марта ўйлашни ўрганинг ва сизнинг ҳаракатларингиз импулсларни келтириб чиқармайди.

? Сиз ҳақиқатдан ҳам яхши шахслараро муносабатларга қизиқасиз. Одамлар сиз учун энг қадрли. Сиз жуда меҳрибон ва очиқсиз. Кўп марта сиз меҳнат жамоасини ҳам, оилангизни ҳам жойида ушлаб турадиган "стикер" ролини ўйнайсиз. Сиз энг яхши танишсиз ва биринчи қарашда сиз бошқаларга қараганда яхшироқ тинглашни биласиз. Сизда юқори сезувчанлик ва ривожланган эмпатия бор. Шунингдек, сиз бир дақиқада одамларни "ўқишингиз" ва "давогарни" билишингиз мумкин. Сиз муносабатлардан "барака" олгансиз ва ҳамкасбларингиз орасида машҳурсиз.

? Вазиятларни кузатишни яхши кўрадиган мураккаб одамлар томонидан танланади. Сиз янгилик киритишни ёқтирмайсиз ва ғояларингизга жуда консерватив ёндашасиз. Шунга кўра, экстремал вазиятларда сиз дастлаб қўрқув билан муносабатда бўласиз  ва дунёдан яширинишга ҳаракат қиласиз. Стресс остида сиз яширинишга мойил бўласиз, нарсалар ўзларига келишини кутинг.

? Бу етакчиликни англатади ва 8 ни танлаганларнинг кўпчилиги унда ўзларининг хоҳиш-истакларини ҳис қилишади. Уларнинг энг характерли хусусияти этиборни асосий мақсадга қаратиш қобилиятидир.Сиз этиборингизни асосий нарсага (муаммонинг табиатига) қаратасиз. Сиз ҳамма нарсада тўғри бўлишни хоҳлайдиган жуда меҳрибон одамсиз.

? Сиз ҳиссий барқарорлик ва мувозанат билан ажралиб турасиз. Сиз ҳис-туйғуларингизни қандай бошқаришни биласиз ва ҳеч қандай вазиятда бошингизни йўқотмайсиз. Сизнинг мақсадингиз ҳиссиёт ва ақл ўртасидаги ўрта жойни топишдир.

?? Сиз иродали, камтар, аммо киришимли одамсиз. Сиз сўрамаса ҳам қийналган одамнинг олдига келиб, уни сўзда ва амалда қўллаб-қувватлайди.

?? Бу кресло ижодкорликни англатади. Ишончим комилки, сиз асл "ўнг мия"  мутафаккирисиз. Сиз аниқлик, сезги, интеграция  ва мозаиклик билан ажралиб турасиз. Жиддий, кетма-кет дедукция сизнинг услубингиз эмас. Сизнинг фикрингиз "а" дан "з" га сакрашларга олиб келади. Сизда ривожланган эстетик туйғу бор.
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 4 weeks ago
Сабр ***❌***

Сабр
Ҳаракат

Бахт сабр қилганларга келади дейишади. Мен бу гапга умуман қўшилмайман, инсон бир умр сабр қилиб кутиш залида қолиб кетиши ҳеч гап эмас!
Сабр қилайлик яхши бўлиб кетади, сабр қилайлик зўр бўлиб кетади деб инсонлар ўзларини ўзлари алдашади, ҳеч нарса яхши бўлиб кетмайди, сиз умрни ўтказиб юборганингизни сезмай ҳам қоласиз холос.

Шунинг учун қуруқ сабр билан ҳеч нарса битмайди, олдин қаттиқ ҳаракат қилиш керак, инсон ўз бахтини ўзи қуришга ягона масъул шахс, ўзингиздан бошқа ҳеч ким сиз учун бахт кошонасини қуриб бермайди!
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

2 months, 4 weeks ago
***?*** **Hamma ayollar uchun kerakli boʻlgan …

? Hamma ayollar uchun kerakli boʻlgan intim bilimlar blogi

? Endi ulanish oson, hech kimga aytolmay yurgan nozik masaladagi muammolaringiz yechimi aynan shu yerda
? Uy ishlari, farzandlar bilan boʻlib oʻzingizga vaqt ajratishga energiyangiz qolmagan boʻlsa? Juftingizning munosabati kundan kun sovub, befarq boʻlib borayotgan boʻlsa? Xiyonatlar alamidan yonib tugab, intim hayotingizda ehtiros yoʻqolgan boʻlsa? Janobingizdan kutilmagan sovgʻalar olishni hohlasangiz? Oilaviy kelishmovchiliklardan ajralish eng oxirgi yoʻl deb oʻylayotgan boʻlsangiz mani blogimni doimiy kuzatib boring

OZISH KURSI ATIGA 50MING

➡️ Intim gimnastika
➡️ Lyubovnitsa 18+ kursi
➡️ Sevimli Ayol
➡️ Spa salondagi Sirli massaj
➡️ Ipsiz bogʻlovchi sms kursi
Xammasi 5+1 boʻmba kurs atiga 65ming

@sekretfitness

2 months, 4 weeks ago
***✔️*** Болани қандай қилиб тўғри мақташ …

✔️ Болани қандай қилиб тўғри мақташ керак? ?

⏺️ Вай, буни қандай қилиб ясадинг?
⏺️ Кўриб росаям хурсанд бўлдим.
⏺️ Роса ақллисана, қайдан ўргандинг?
⏺️ Менгаям ўргат.
⏺️ Миянг зўр ишлайдида.
⏺️ Тўппа- тўғри!
⏺️ Қара шу хаёлимга келмабди, яхшиям айттинг.
⏺️ Сен уддаладинг, баракалла.
⏺️ Роса ҳаракатчансан, қойил қоламан.
⏺️ Бирам меҳрибонсан, яхшиям борсан.
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

3 months ago

**Доноларнинг ушбу ўгитларини эслаб қолинг ва умр бўйи амал қилинг. Кам бўлмайсиз, иншаАллоҳ!

1.** Асрашинг керак бўлган энг нафис нарса - вақтдир. Сен эса уни осонгина зое қилмоқдасан!

© **Абдул Фаттоҳ Абу Ғудда

2.** Одамнинг ўзи истамаса, ҳеч қандай ўгит-насиҳатлар унга тўғри йўл кўрсатолмайди.

© **Р. Роллан

3.** Ҳеч қандай хато қилмаган одам, ҳеч нима қилмаган одамдир. Бу ҳаётдаги энг катта хато: ўзингни хатосиз ҳисобламоқдир.

© **Юнус Эмро

4.** Бошқаларга ёрдам беришга интиладиган одамгина муваффақиятга эришади. Фақат ўз фойдасини ўйлайдиганлар эса мағлубиятга учрайверади.

© **Браян Трейси

5.** Ёки илмли бўл ёки илмга таяниб иш тутадиган бўл, лоақал илмни тинглаб эшитадиган бўл, аммо тўртинчиси бўлма, чунки касодга учраб ҳалок бўласан.

© **Маҳмуд аз-Замахшарий

6.** Муваффақият асосий мақсадингиз кўз олдингизда турганда келади. Мақсадингиз кўздан нари кетиши билан муваффақият ҳам кетади.

© Бернард Шоу
РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

We recommend to visit

🔞КАТТАЛАР УЧУН!

🇺🇿 ТВ-да кўрсатмайдиган ва халқга айтилмайдиган махфий янгиликларни ёритиб борамиз!

Янгиликлар бўлса бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз:👉 @SaraXabar_Aloqabot

Реклама: @SaraXabarda_reklama

Last updated 2 weeks, 4 days ago

🕵🏻‍♂️ "ХОКИМ БУВА" нинг телеграмдаги расмий сахифаси шу, қолганлари фейк!

🔞 КАТТАЛАР УЧУН!

‼️ Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми?
Унда бизга юборинг: @hokimbuva_bot

💰 Реклама: @YD_Reklama
🧑🏻‍💻 Админ: @XokimBuva_ads

Last updated 3 days, 17 hours ago

🇺🇿 КАТТАЛАР УЧУН!

🌐 Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар!

Yaxshi Yomon - Бизни кузатиб боринг...

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми бизга юборинг: @YaxshiYomon_Bot

☎️ Реклама: @YaxshiYomonda_Reklama

Last updated 4 days, 11 hours ago