记得我单身那年，一批鲜嫩的校招生入职，有个只比我小一岁的白净开发弟弟，当时男领导抽风就起哄说“要么你也可以考虑一下他。”我心想这是什么不着边际的玩笑啊，表面上我比他只大一岁，实际上是差了4年的工龄、是4年的社会捶打和日渐冷漠的功利心，我们已经是两个物种了。

有钱朋友，
是挺让人内耗的一件事，
不需要小红书的那种富，
四五十岁正当年，
两三千万没房贷，
不用上班整天琢磨各种小兴趣，
就足够让我以不接地气的标准责备自己，
问题是这样的朋友，
我有三个。

我得承认自己既敏感又市侩，
精神和三观层面，
从来没有超出一个小市民的境界，
所以朋友A给孩子买辆三千块的自行车，
我看着我儿子，
龇牙咧嘴地骑他那辆破车，
咬咬牙，也买了；

然后朋友B的老婆买了颗3克拉的钻戒，
我媳妇手比她好看，
还带着十年前三千块的25分红宝石，
我看看媳妇，
她看看我，
说我买个80分的可以吗，
不买也行。
我又咬咬牙，
上1克拉的。

然后三个月没敢去见朋友C，
怕又有什么幺蛾子，
也可能用力过猛，
那年年底拔了四颗智齿，
麻醉一次两千，
我跟医生说就给你一次机会！
想醉我可以喝酒，
你这一次两千还感觉不到什么，
我没时间老来。

但我最羡慕的，
羡慕到心疼的，
还是时间，
当人在财务上小自由之后，
那种闲活又鲜活的生活，
是我每天鸡早鸡晚时最深的痛。

每当这个时候，
媳妇就起到我定海神针的作用，
她每天晚上睡觉前都看那枚戒指，
越看越喜欢，
喜欢到可以忘记白天的琐事，
甚至会突然给我一个香吻，
在她怀孕我失业的那段动荡之中，
我就靠她那种小小的满足而感到幸福，
觉得自己还行，
虽然诸事不顺，
也挣不到钱，
但这家我没我，
一定没有这么多的安定和幸福。

讲到撸铁
我也不困

四舍五入7年
两个正式教练
2个非正式教练

撸铁的正确姿势
不正确姿势
得到什么
悲剧是什么

那我
可太懂了
曾经保持一周三次打卡
论自律，坚持，毅力
我都有

活了几十年
直到现在
从来没胖过
165从没超过120斤

正经撸铁健身的
没法跟你聊
马甲线啊
一字肩啊
铅笔腿啊
这些，都是害人的

来成都出差，朋友（男性）带我见了他的三个同学（都是男性），晚上一起吃了个饭。
吃完就把我哄走了、说你早点儿休息、我们去消化一下，去跑步。
我想着，肯定不简单，四个大老爷们夜跑？？？这身材看着不像运动的人啊。
我回到酒店，软磨硬泡，终于承认了：去莎舞了。。。了解了什么叫莎舞后，😂 大为震惊！ （我一时不知道怎么说这个东西、有知道的可以评论区解释下）
⚠️ 不好意思，评论区臀总 说清楚了，是砂舞，不是莎莎舞

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感慨三十多岁的社交真的和二十多岁大不一样。二十多岁的时候，社交就是走进一个个新的地方，里面有好多新的人，因为对一切都没有太多实体感知，就凭着想象按图索骥在人群中辨认陌生的信号，有种把人生地图点亮的饥饿感。那时候着急要往前赶路，有些话听不到耳朵里，有些人根本没有空在意，想得简单觉得交朋友很简单所以到处都是朋友，忙了一天倒头就睡，没有空去观察社交场合里明明暗暗的细微心意。而这样的你，也靠着年轻气盛的劲头游刃有余，得到了一些你想要的东西，因此从不怯场也从不怀疑。

但三十岁之后，好像已经认识到了社交的边界止于某个地方，更远的地方晦暗不清。人的复杂和幽微变得如此清晰，大量的样本让你明白不能再单一化地处理关系，人和人关系有千百万种，而你所熟悉的那一两种已经远远不够用。以前一切都可以应付，现在已经力有不逮。这种对一切艰难的清醒觉知让人痛苦。面前来来往往的人，好像都似曾相识，但并没有作业可以抄，你曾经用过的方法也算不上方法，只是年轻时候不假思索的本能。过了新手保护期的本能，在那些成熟的社交技巧中间像赤裸粗糙的次品，碰撞之下令人局促不安，手足无措。社交渐渐变得不再轻松，或者说不再自以为是的轻松，后来你竟也成了怯场的人，不知道该怎么说话的人。你没有随着年龄的增长变得更会处理关系，反而因为关系的复杂性增加而变得迟疑了。

有时候难以面对自己的后缩，想要把自己拽出来，但许多尝试之后，感到内心掀起了更多风暴。我想成熟可能不意味着人越来打开，越来越游刃有余和无所畏惧，有些力就是向内收的，它是内在自我的支撑力，在某个人生阶段里，你就是得先收到里面来，然后接受那个对外的自己变得孱弱和无措。能接受这样的现实，不再拼命想要“解决问题”，就是成熟带来的成长。

我的意志力把我从一堆烂工作中拖进健身房已实属勉强，还要做这么多花样，我放弃

31 岁仍然急需学习的一课：误会别人喜欢自己并且疯批表白以后，在工作场所遇上了，要怎么收拾自己的愚蠢和丑陋......

中午聚餐聊到这次体检，我自己特意加选了肺部CT，因为很多人疫情之后有磨玻璃结节，而我是去年5月第一次新冠的（应该也是目前唯一一次）。
结果发现自己肺部右上叶有23的实性结节，我因为这个事挺不安，但是同事（男，不抽烟）说他查出来两年了，倒也淡定了。我属于抽烟者的家属，但沐沐每天也就3-4根烟（上次还被我爸吐槽还不如戒了，沐沐说完全戒了困难）。而且他从不在家抽烟，都是楼下吹干净味道才回家。
现在我都特别注意加点润肺的食物吃😭*
报告给的建议是年度复查。