Кто планировал начать жить с понедельника?

Сегодня тот самый день!

Напишите свой план на этот день и вечером поставьте ✅ на против каждого выполненого дела!

А потом сделайте вдох/выдох и признайтесь себе в то, что вы самый крутой 😎

Запись прямой эфира с Алёной Кондратьевой, наставником по проявленности

Важные составляющие личного бренда:
1. Самоидентификация
2. Понимание своей экспертности
3. Жизненный опыт
4. Ценности
5. Миссия
И ещё 4 элемента

Подробнее - смотрите в записи

Чтобы получить подарок 🎁 - подпишитесь на канал Алёны и напишите ей в личные сообщения цифру от 1 до 12

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Дорогие друзья, завтра в 20:30 мск проведупрямой эфир на тему: «Как завоевать сердца с помощью личного бренда»
Прямой эфир будет с наставником по проявленности Алёной Кондратьевой.

На эфире разберем:

✅ почему просто регулярное ведение соцсетей не приносит клиентов;
✅из каких элементов состоит личный бренд;
✅ система выстраивания личного бренда с нуля. С чего начать 👌

Рекомендую подписаться, ➡️https://t.me/bereginya_marketing
Ждем вас 🫶**

P.S. Готовьте свои вопросы,сразу на эфире их разберём 😊

Вчера вышел сой первый подкаст!

Сейчас волнения больше, чем в день записи)

Буду рада вашей поддержке и 👍 оценке. Пишите комментарии и темы, которые хотели бы еще услышать более глубоко ✅

https://youtu.be/e-dPE6l0rUo

Возможные методы работы с горловым блоком:

- Психотерапия:

Работа со специалистом по психосоматике может помочь осознать и проанализировать подавленные эмоции и страхи, а также научиться выражать свои чувства более открыто.

- Техники релаксации:

Практики, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь снять напряжение и улучшить связь с собственным телом.

- Творческие методы:

Рисование, писательство или другие творческие занятия могут помочь в выражении подавленных эмоций и способствовать раскрытию внутреннего мира.

- Работа с голосом:

Упражнения на развитие голоса и техники ораторского мастерства могут помочь улучшить уверенность в себе и способности к общению.

Понимание связи между телесными симптомами и психоэмоциональным состоянием может стать важным шагом к восстановлению здоровья и гармонии.

Если у вас есть подозрения на горловой блок, то пиши слово «ТЕЛО» и забирай мой новый гайд по телесным блокам 🎁⭐️