Приглашаю на свои выездные УТС «Летний полет»

24-31 августа 2025 года
📍 Яхрома

При оплате 20% от бронирования до 20.12.24 путевка будет по цене прошлого года💥

Пройдемся по тому, что нас ждет?

А именно, по стоимости элементов и прыжков с 2025 года по ФИЖ?

У меня уже шквал запросов на индивидуальные именно по элементам с 2025 года. Судя по ажиотажу, новогодний онлайн интенсив тоже посвятим именно разбору этих элементов😉

Итак:

1 Прыжок «Казак» с ногой в сторону на 180 градусов 0,40
2 3 прыжка в шпагат со сменой ног 0,70
3 Шпагат со сменой прямых ног 0,50
4 Разножка в пол оборота 0,50
5 Равновесие столик без рук 0,60
6 Равновесие передний шпагат без рук 0,50
7 Заднее равновесие 0,60
8 Боковое без помощи с наклоном корпуса 0,60
9 Панше и панше в кольцо по 0,60
10 Итальянское фуэте 0,50
11 Вращение боковой шпагат без помощи 360 градусов 0,50
12 Панше и панше в кольцо по 0,50 (каждое доп вращение 0,10)
13 Вращение заднее 180 градусов 0,50
14 Фуэте 0,10 за оборот
15 Гранд пируэт 0,20 за оборот
16 Обратный циркуль 0,40 за оборот

Мои сборы «Летний полет» 2024 пролетели с космической скоростью??

И наверное, хотелось бы подвести итоги✔️

✅ Мы очень много занимались пластикой и танцевальной подготовкой. Где, как не в лагере заниматься красотой движения

✅ Начали ставить новые программы моим крылатым. Сочные, взрослые, технически сложные. В этом сезоне выходим со многими на первый взрослый разряд - надо соответствовать и быть узнаваемыми на ковре?

✅ Добавила в программу сборов новую дисциплину - пилатес. И на мое удивление, контроль и включение глубинной мускулатуры дали свои плоды уже за неделю. У участниц сборов улучшился квадрат корпуса, понимание диагоналей тела и баланс?

✅ Работали над всеми элементами тела и учились давать себе правильные установки на них

✅ Трясущимися ногами стояли на станке - тут я непоколебима? Пока не сделают то, что мне нужно - не слезу?

✅ Но самое главное - мы занимались формированием команды. Обсуждали итоги дня на Свечке, каждый день отдыхали в бассейне, парились в баньке, решали общие творческие и бытовые задачи.

И если уж совсем признаться по честному, то для меня это были первые сборы, которые прошли на 100% в удовольствие и без стресса. Я даже отдохнуть чуть-чуть успела. Все было настолько по любви, а многое, даже до невероятных мурашек?****